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1、夏季中暑的症状1、先兆中暑症状体温正常或略有升高37. 5,表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、 口渴、大汗、注意力不集中等。2、轻症中暑症状体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表 现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。3、重症中暑症状顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑乂可分 为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为 头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的 体温正常或稍微偏高。
2、1、穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服，因为白色、浅 色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢， 穿着闷热，容易中暑。2、戴隔热草帽编织草帽的原料多为空心的,里面储存有一定数量的空气,而空气是热的不良导体，另 外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用。3、中午要休息早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时，出发的时间应该早些,到了中午就休 息,下午三四点钟后再进行旅游活动。1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服，同时 开电扇或开空调应避免直接吹风，以尽快散热。3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行 皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴 水和董香正气水等解暑。5、一旦出现高烧、咨迷抽搐等症状,应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时 立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。感谢您的阅读，祝您生活愉快。