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1、冬天补养：药方对症、用料实在才是“膏 ”招“今冬进补，下一年打虎 ”三“九补一冬，来年无病痛 ”。 现在，跟着人们越来越注重于 “摄生 ”，膏方调补也从传统医 疗变成了时髦风潮。 12 月 27 日，由南方日报、广州中医药 大学主办，东阿阿胶股份有限公司协办的“2015年岭南膏方节”活动现场非常热烈， 每一张义诊台前都坐满了慕名而来的 市民。他们都很关怀，冬天要怎样进补 ?膏方要怎样吃才好 ? 日前，记者采访了有关专家。疑问 1：膏方有必要有野山人参、冬虫夏草、鹿茸、燕 窝等宝贵药吗 ?回答：药材应选道地，不该寻求贵重。冬令进补，是中医 “天人合一 ”思维的详细表现，冬令阳 气保藏，合适进补。
2、但这个 “补 ”，应该理解为 “删剩余、补缺 乏”，寓 “固本清源 ”为一体。 而膏方是靠医师正确运用中医基 础理论，辨体质、辨证候、辨年纪，归纳患者人文环境等各 项数据，使用气象学，禀赋学及药的剂型特征，对患者统筹 安排，进行个别化防病治病的一种共同的医治手法。它能对全体调达血气，平衡阴阳，剿抚兼施，却病延年，是医治慢 性病的最佳剂型，也是冬今进补的最佳剂型。因此专家特别强调，一些大补的药材，是否该用、用多 少，主要看服用者的身体状况和详细症状。如不对症，反而 拔苗助长。并且，膏方的药材应选道地，不该寻求贵重，如 道地的阿胶是东阿阿胶，独具补养良效，因此引荐其为膏方 首选。疑问 2：膏方的补
3、养作用真的很好吗 ?膏方终究怎样吃才 是真的补 ?回答：膏方进补不行盲目，对症下药才是有用。膏方是否有用， 决定于辨证是否精当。 立法应消补并用， 通补兼施，千万不能小病大补，要紧记 “胃以喜为补 ”、“莫与 气血尴尬 ”的准则，呵护胃气，疏通血气的前提下制定理、 法、 方、药，这是正路。 药不对证， 将越补越雍， 不只浪费资源， 反而会贻误机遇，加剧病患。在进行冬天补养时，首要应当断定自己该不该补，盲目 进补反而简单呈现反作用。即就是需求进补也应先进行区分，气虚、血虚、阴虚和阳虚每种补的办法都不相同。疑问 3：膏方要怎样挑选服用呢 ?回答：服用膏方应考究办法，不行在伤风期间调补。膏方分为内服
4、、 外用两种。 内服膏滋又分为成方膏滋药、 临方膏滋药。成方膏滋药，是选用效果切当的中药丹方，由 药厂成批生产加工成膏滋，作为中成药商品销售，比方，老 百姓就医时经常会用到的益母草膏、龟鹿二仙膏等，适用于 某一类病症的人群。至于临方膏滋药，又称之为定制内服膏方，是医师在中 医理论指导下，依据不同个别的体质类型、疾病性质与病况 特色等，选药遣方，经 2 至 3 次煎煮，滤汁榨渣，加热浓缩 成清膏，再参加某些细料和辅料，如人参、胶、糖、蜜等收 膏而制成的一种比较稠厚、半流质或半固体的制剂。临方膏 滋药，是专为不同的个别而特制的，一般老百姓口头所讲的 “膏方”，就是这类。内服膏方的正确服法是每晨以沸
5、水冲服一匙，如饭后无 不适或病况需求可在晚间加一匙。伤风时有必要停服。合理的起服时日为冬至至末九，共 81 天疑问 4 ：家人同吃一份可以吗 ?回答：膏方应一人一方，不行混杂。膏方是依据个人的机体特异，通过辨证论治，一人一方 开小灶，或调和阴阳冲任，或益气养血，或活血化瘀，或疏 肝理气，或平肝熄风，或冷静安神，或宽胸理气，或健脾益 肾等办法，以到达改进或消除症状，增强抗病才能，延年益 寿。除辨证外，膏方也应依据患者的年纪不同而投药各异， 老年人与青少年应区别对待。但常见误区如下：一是老年人 常患有脑血管疾病或呼吸道疾病，痰瘀交杂的较多，还夹有 气虚症状，倘舍近求远，很易导致留寇为患。二是青少年因 家长的心爱，也在服膏方补身体。不管要求身高也好，要求 益智也好， 不要急着用补肾的药物， 这很可能引致 “性早熟 ”， 将会贻害孩子的终身。