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1、-范文最新推荐- 怎样做到“站有站相 坐有坐相” 在中华民族礼仪要求中，”站有站相，坐有坐相”是对一个人行为举止最基本的要求。 站立是人们生活、工作及交往中最基本的举止之一。正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然下垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈”v”字型。女子两脚可并拢，肌肉略有收缩感。 如果站立过久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，但上身仍须挺直，伸出的脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大，变换也不能过于频繁。 站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。 坐姿包
2、括就座的姿势和坐定的姿势入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背，在正式场合，或有位尊者在座，不能坐满座位，一般只占座位的2/3。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一拳或二拳为宜，女子则不松开为好。非正式场合，允许坐定后双腿叠放或斜放，交叉叠放时，力求做到膝部以上并拢。 无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。在社交场合，不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面；身体不可前俯后仰，或歪向一侧；双手不应有多余的动
3、作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断的抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。来源：中联网 “这种东西你怎么吃得下去？”对方问这句话，通常是你嘴里正吃着东西的时候，你可以把东西慢慢嚼完，咽下去了，然后回答他的话。 a“很容易，你看，就是这样吃。”（同时你再吃一口示范） b严肃地说：“我想到非洲有那么多人在挨饿，我就有胃口了。” c告诉他一个不为外人所知的原因：“因为可以治感冒呀！” “我没有打扰你吧？” a“我不知道，你说说看你在干什么，我才好决定。”“抱歉，我没注意。” b你被他烦得受不了，可以说得重些：“以前都不问，怎么今天问起来了？” c“还没有。”
4、你答了之后，继续和另一个人讲话，不论他走开或是质问你，都已经是你获胜了。 “听说你离婚了？” 这种人对别人的私事太过关心了。如果是你好友，应该早已知道你的实际情形。既然他是“听说”，可见，你并不曾告诉过他，当然，也没想让人知道这件事的意思。 a跟着他说：“我也听说了。” b反问他：“真的？什么时候？”他一定答不出话来。 c当它是件公事，一本正经说：“哦，你要去问我的法律顾问，这些事他最清楚。” “你先生为什么没同你一起来？” 在社交场合中，听到不相干的人，或是特别爱管闲事的人问起这句话，你都会觉得懒得回答。对方也许不是恶意的，视他的态度、语气，可做如下不同的答复。 a懒得理会：“他没有告诉我。
5、” b或调皮一些：“家里堆满了钞票，总得有个人看管哪。”“逢周末、周日，他是不敢出门的。” c带一点锋芒：“他觉得到这种场合来无聊，决定省点力气。” “你的脸色很难看，怎么了？” 说这种话的人，往往并不会太顾虑到你的感受，关怀的成分也就不多了。我们无论有没有心事，总不爱听不相干的人说“脸色难看”之类的话。 a当这是个开玩笑解闷的机会，瞎编些你头疼、腰疼、腿疼一类的话给他听。 b以沉重的语气说：“逝世了。”用一个已逝大人物的名字就可以了。 c反问他：“你说，怎么了？” d故作好心告诉他实话：“我有个毛病：每年的这一天总是这样的。” e装做满不在乎的样子说：“人太无聊了，脸色自然就不好看了。” “
6、你有没有考虑过后果？” 不论后果如何，需不需要考虑，这都是你自己的事，偏偏世上就有这种爱为别人操心的人，要不要接受他的“好意”，主动权都在于你。 a恍然大悟地说：“对呀！好像忘了一件什么事的，原来就是后果！真亏你提醒。” b严肃地说：“你脑瓜子转得快，你帮我考虑好了。” c故作正经地说：“真主会替我考虑的。” d有按部就班的必要：“还没有，那是下一个题目。”“没意思。” “你上班比我们俩的事还重要吗？” 这种话的无理取闹成分很大。不用说，职责所在，你不得不上班，这是维持你生活的根本，自然是重要的。 a当它是个问题：“对了，这问题很有意思，我要去找电脑解答。” b他既然认定了，你一时答不上来，可
7、以推卸责任：“我们老板当然认为上班更重要。” c衡量两者的价值：“当然是我们俩的事重要喽，不过不上班怎么活？” d略带讽刺地说：“我们俩在一起，当然是正事喽。我上班是为了打发无聊和沉闷。”“不用上班更好，但是这样日子就难过了。” “你的看法如何？你怎么老不吭声？” 你不讲话，是因为他一直在讲个不停，任何场合中，遇到这种人，我们最起码可以不听他讲些什么，沉默是金。但是，他不甘寂寞，偏要考考你有没有在听他的高谈阔论。 a“我的普通话讲得不大好。”（最好能以字正腔圆的普通话这么说） b反问他：“你猜是什么原因？” c拿他的问句做文章：“你究竟要我看呢？还是要我讲呢？” d带些讽刺：“我讲不过你，让我
8、仔细想想。”“我要说的话都让你抢去了。” “你这么漂亮的女孩子，怎么还没有男朋友？” 问这话的人，一般只有两种：一是讲话不经大脑的；一是出于好奇心驱使。 a来个“破罐子破摔”：“嫁不出去嘛。” b给对方出难题：“有些男人说，靓女是祸水。这道理你都不明白？” c“这问题倒要问问我妈妈，干吗把我生得这么漂亮？” d故意显示”秘密”：“你想知道？怪事，我也弄不明白。” “我知道你生气了。” 通常，对方会在说了一些令你不悦的话之后，来上这么一句。他所持的态度，可能属于下列任何一种： 第一，他以此表示好意；第二，借这句话，希望你否认在生气，他也不再感到良心不安；第三，有意逗你，不论你是否在生气，他目的在
9、于取笑你如果你确实生气了，他会幸灾乐祸。 a鼓励他再讲，看他是否还能讲下去：“别扯到题外去，我正听得高兴呢。”“你讲嘛，我气不气是另外一回事。” b“每个人都有生气的时候，但我不敢肯定现在是否在生气。” c“你不用感到不好意思。” d“我没有责怪你的意思。” e“那你知不知道怎样才能不生气呢？” “你跟是否在谈恋爱？” 如果不是朋友问这句话，一般都是喜好搬弄是非的人。 a反问：“我也搞不明白，你帮我问问好吗？”“你继续留意嘛。”“你猜？看我们会不会谈恋爱？” b模棱两可：“我说是，你信么？” c理直气壮：“跟你有关系么？” d略带幽默：“你吃醋？我不想解释。” “你说你喜欢我，谁知道你是不是真
10、心的？” a坚定地，以不容置疑的语气说：“信不信是你的权利，喜欢是不用理由的。” b移开话题焦点：“我也搞不明白，为什么你对我这么没信心。难道我看错了？” c撒赖：“你要多少真心？我都给你。”“我嘴巴笨，不会表达，你教我说好吗？” 首都赛场文明礼仪宣传教育实践活动昨启动本报讯昨天下午，首都赛场文明礼仪宣传教育实践活动启动仪式暨奥林匹克知识市民读本首发式在工人体育场举行。近千名首都青年志愿者和绿色狂飙北京文明球迷拉拉队队员聚集在工人体育场，向全市球迷朋友们发出倡议：从小事做起，从我做起，拒绝不文明观赛行为，倡导赛场文明礼仪。据悉，今年五六月份，市委宣传部、首都文明办、团市委、市体育局和市文化局等
11、单位将在全市集中开展赛场礼仪宣传教育实践活动。结合五六月份国内外各项重大体育赛事活动和演出活动，以“礼仪北京、人文奥运”为主题，以球迷文明助威为重点，大力宣传文明观赛、观演礼仪常识，突出抓好奏国歌起立、人走场净和赛场不文明语言等问题，努力创造赛场文明。市委、市政府要求，要把赛场礼仪宣传教育实践活动抓得更紧、更实、更好。要抓好赛场礼仪知识学习普及工作，使广大市民特别是青少年学生，了解比赛基本规则和观赛礼仪常识，提高文明观赛、观演的素质和水平。市委、市政府有关部门决定，从昨天的中超比赛开始，广泛开展“文明看台”和“文明球迷”评比活动以及赛场“青春微笑行动”。绿色狂飙北京文明球迷拉拉队将与青年志愿者结对成组，对赛场看台实现点对点的管理。体育专家和礼仪专家将为市民开设“公益大讲堂”，普及奥运知识和礼仪知识。开展文明赛场口号、助威歌曲以及文学作品、摄影、DV作品的征集活动。由市委宣传部、首都文明办、奥组委新闻宣传部组织编写的奥林匹克知识市民读本一书昨天正式发行。三部门还将于今年5月至8月联合举办北京市奥林匹克知识有奖竞赛活动，市民可以通过答题卡、上网和电话等多种形式参与竞赛活动。来源:北京青年报 7 / 7