《如何教孩子学打网球.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何教孩子学打网球.docx（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、如何教孩子学打网球如何教孩子学打网球少儿学习打网球有什么好处呢?首先这是一项不需要肢体接触的 运动，可以最大程度上避免孩子因为运动受到伤害。其次，网球被 看做一项绅士运动，顺应现代化的潮流。最后，此项可以根据打球 者的身体素质和心理条件进行调整，可以改变运动强度，可快可慢、 可张可驰。那么怎少儿如何学习打网球呢?兴趣当然是关键，家长们 可以先让孩子觉得打网球是一件有趣又轻松的事，首先培养起他们 对网球的兴趣，再加以引导，同时还要注意以下四点：第一点：先培养手感，练好步法学习要先打好基础，学习打网球也是先从基本的步法开始学起， 在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征，然后将准确的 动作示范
2、给孩子，并督促孩子进行多次模仿。最重要的是将基本功 练好，步法训练应当贯穿教学的全过程。挥拍训练是初级网球的基 本功练习，是少儿学习打网球最重要的一环。这个过程艰苦细致的 训练。第二点：培养球感，注意技术动作的灵活应用教小朋友打网球要循序渐进。最简单的做法是先教网前技术，网 前技术的好坏最能反映出孩子的球感，这种网前击球练习，四五岁 的孩子就可以实行了。教练可以先抛球给孩子，打后再用球拍送出 球，等孩子掌握网前技术后，可以开始与孩子对打，注意在对打过 程中引导孩子对技术动作的灵活应用。第三点：合理的教学程序网球的技术动作中有很多的部分环节是相似的，所以教练员在教 学过程中要充分利用技术动作之间
3、的相互联系和相互影响，将教学 程序编排好。孩子的耐心比不上成年人，所以要注意维持他们的兴趣能够持久，教学时要在训练过程中掺插一些有趣，有竞争意味的 活动。可以实行学员对打，教员对打等互动，增加孩子的兴趣。第四点：教学训练中的练习数量与质量掌握技能需要反复的训练，对某一技术动作的教学训练必须不断 强化。才能让少儿通过肌肉本体感觉，体会动作的要领和掌握动作 过程，因此，在学习任何基本技术时，应在保证身体不过度劳累情 况下，试试加大运动负荷，增加击球的数量。少儿时期是学习打网球的黄金时期，家长要好好利用这个阶段帮 助孩子掌握打网球这项技能，在这个过程中，最重要的就是维持孩 子对于网球运动的兴趣，只有这样，孩子才有坚持的动力，才能积 极主动地练习。