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1、-真理惟一可靠的标准就是永远自相符合演讲手势训练技巧演讲手势训练技巧在动作语言，手是传情达意有力的手段，不同的手势可以表达不同的意思，如双手紧绞在一起，它显示的意义是精神紧张；搓手表示有所期待，跃跃欲试;拍拍大腿表赞叹；捶胸表示悲痛二拍拍脑门表示悔恨；摊开双手表示真诚和坦白;握拳表示决心或债怒或不满，怀有敌意；以手掩嘴，表示吃惊或表示起小拇指表示轻蔑；手心向上表示风趣幽默，直率坦诚、积极、奉献、许诺手心向下的手势表示否定、抑制、反对二两手叠加表示团结一致、联合,手心向外的竖式手势可以表示分隔、对抗、不相容的矛盾或互不同意的观点二同时用两只手可表示呼吁、召唤，感情激昂，声势宏伟，气魄豪迈，伟大应
2、该注意手势力度的大小、速度的快慢、时间的长短。手势不宜过多,动作不宜过大，切忌 指手画脚”和 手舞足蹈”不要用大拇指指自己的鼻尖,手势有诚恳、尊重他人的含义；掌心向下的手势意味看不够坦率、缺乏诚意等。因此，在介绍某人、为某人引路指示方向、请人做某事时，应该掌心向上,以肘关节为轴，上身稍向前倾，以示尊敬，这种手势被认为是诚恳、恭敬、不愿让旁人听。捏弄拇指表示心中紧张，缺乏自信；竖起大拇指表示夸奖；竖谈到自己时应用手掌轻按在自己的左胸，那样会显得端庄、大方、可信；用手事依赖于另一事或是命运相关、休戚与共二两手分开表示分离、失散、消极；有礼貌的。的理想，奋斗的目标，等等。指指点他人的手势是不礼貌的，含有教训人的意味。一般认为，掌心向上的-真理惟一可靠的标准就是永远自相符合如幅度小地抖动腿部，频繁地交换架腿的姿势，用脚尖或脚跟拍打地面，脚躁紧紧交叠等动作，都是人紧张不安、焦躁不耐烦情绪的反映另外，在人际交往中，腿部的动作常常不自觉地表露出人的潜在意识。