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1、人体最适宜的健康湿度根据研究，人体最适宜的温度在18 C- 24 C,人体最适宜的健康湿度在45 %RH65RH 之间；当环境湿度低于 35RH 时， 24 小时后流感病毒的存活率 仍在 10%以上；当环境湿度高于 50%RH 时, 10 小时后病毒全部死亡。流感与 湿度有密切关系, 健康的湿度可抑制病毒、 病菌的滋生和传播, 还可提高人体机 体的免疫力。但是, 湿度高于 65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适 ,免疫力下 降。一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是 15 18 C为宜，如果室内空气 不流通或者相对湿度小于35 %，且室内气温超过25 C以上时，人体就开始从外 界吸收热量，你就会
2、有热的感觉。若气温超过35 C,这时人体的汗腺开始启动， 通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全 身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4C以下， 你会感到寒冷。当室温在8 18 C时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂 流通，室内相对湿度在 40%60%之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体 的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在 28 C、相对湿度达90 %时，你 就会有气温达34 C的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量 少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会 感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是 40% 50%， 因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短， 人体皮肤会感到舒适， 呼吸均匀 正常。根据气象专家统计，当相对湿度达 30 %时，中暑的气温是38 C,当相对 湿度达80 %和气温在31 C，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。