猪蹄汤的家常做法.doc

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1、猪蹄汤的家常做法很多人都喜欢喝猪蹄汤, 因为它的营养价值很高, 猪蹄中的高原蛋白可以使我们的皮肤充满光泽度。 猪蹄汤最适合孕妇使用, 可以促进孕妇的乳房发育,增加产后的奶水。猪蹄汤的做法很简单,过程很容易。不过也有一些人不喜欢吃猪蹄, 他们可能会觉得猪蹄有一股骚臭喂,不过这个味道是可以解决的, 大家可以看一下下面的具体步骤。一、材料猪脚 900 公克,姜片 15 公克,葱段 15 公克,花椒粒 1 公克,白胡椒粒 1 公克,葱末适量,姜丝适量,水 1500 ,沾酱: 3 大匙,糖 1/2 小匙,开水 1 大匙,辣椒末适量,蒜末适量,葱末适量,米酒30 ,盐少许二、具体做法1.把猪脚去毛后洗净,

2、放入滚水中汆烫约 5 分钟,捞出泡冰水至凉,备用。2.取一砂锅,把作法1 的猪脚、水、米酒、姜片、葱段、花椒粒、白胡椒粒放入一起煮至滚沸,转小火煮约1 小时又 10 分钟,关火后焖约 10 分钟。3.将作法 2 的猪脚取出,去骨、切小块,放入已加入少许盐与作法 2 汤汁的碗中,最后放上葱末与姜丝即可。4.把沾酱材料全部混合均匀,作法3 的猪脚肉可搭配食用。猪蹄汤可以改善我们的皮肤,增加皮肤弹性, 常常饮用猪蹄汤可以美容养颜。但是要把猪蹄汤做的美味,也是需要技巧的。大家可以根据上面的具体步骤进行试验,它的制作过程很简单, 大家可以在家常做,做给家里面的老人和儿童食用。在买猪蹄的时候,一定要买新鲜,不要买冷冻的,影响口感。

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