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1、中医根底知识脾系统：脾与胃相表里,脾胃为后天之本,主肌肉四肢,开窍于口,其华在唇, 思伤脾在液为涎,在五脏中脾属阴中至阴.脾主运化,统血,为气血生化之 源.生理功能：1脾主运化：运：输送,转运；化：消化、吸收.将我们所吃的食物 转化为营养物质,并将其吸收转输至全身各脏腑组织.小儿的脾胃最为弱,常常因各种饮食不当的原因,造成伤时、泄泻、 食欲不振等,小宝宝本身生理特点就是“脾常缺乏,“欲得小儿安, 常要三分饥与寒,小儿三分饥的原那么就是要使小儿吃到七分饱留三 分余地.保持七分饱,脏腑就不容易损伤.如果宝宝的脾胃已经受伤,：补脾经,捏脊,揉按足三里,摩腹,揉按板门,运内八卦,2脾生血统血：如果脾胃
2、长期虚弱,宝宝总是不爱吃饭,或消化不良, 长期便秘或泻肚.又因脾开窍于口,口唇的色泽代表了气血的盛衰.如果口唇色泽苍白 或者暗淡无色,就说明脾气缺乏,制造出的气血缺乏,这个人多半是 气血亏虚3脾主升清,胃主降浊,胃先将营养物质消化,需下行至小肠,进一 步消化吸收,其糟粕,下移至大肠,形成粪便排除体外,另外水液代 谢产物那么注入到膀胱中储存,由肾气限制排出体外.生理特性：脾喜燥恶湿.“脾虚那么湿：脾主长夏,脾脏的生理功能活动与长夏 阴阳变化相互通应.脾与长夏,湿,土,黄色等有内在联系.脾喜燥恶湿,湿气当令,每 年七八月份交长夏,如果湿气过盛,就容易损伤脾脏.现代人的病很 多都跟湿有关,有句古话叫
3、,“千寒易除,一湿难去.风、寒、 暑、湿、燥、火,外感六邪,当中以湿最难缠,而且湿从不单独作战, 总是和别的邪气狼狈为奸.湿气遇寒,成为湿寒；遇热,那么湿热,遇 风,成风湿,驱风容易.但一旦成了风湿,就往往成为慢性病,一时半会儿治不好.湿气在皮 下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题.怎么判断自己有没有湿 呢有几个很简单的方式,一个是看舌头,肥大,有齿痕.一是看大便, 如果大便总是不成形,长期便溃,体内必然有湿.脾主运化水湿,脾 如果受到伤害,那么水湿不能完全运化,就在体内堆积.肺系统: 肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,其华在毛,肺主皮毛,忧伤肺,在液为涕生理功能：1:肺主气：(1)主呼吸之气：是
4、说肺有司呼吸的作用.肺是体内外气体交换的 主要场所,人体通过肺,从自然界吸入清气,呼出体内的浊气,从而 保证人体新陈代谢的正常进行.假设病邪犯肺,影响其呼吸功能,那么可出现胸闷、咳嗽、喘促,呼吸不 利等病症.呼吸的调节,五脏六腑皆参与其中,但肺与肾最为相关. 一般咳嗽,初病在肺,久病在肾,中期在脾.脾主运化,运化水湿, 脾为生痰之器,所以当宝宝咳嗽有痰的时候,除了要考虑到肺,也要 考虑脾的运化问题.如果咳嗽绵绵不绝,声音卑微,一定要注意补肾.(2)肺主一身之气：除了先天之气以外,还有一些抽象的涵义.比 如我们讲某个上年人年轻气盛,讲某个人有气力、有神气,讲某个人 虎虎有生气等等.古往今来,那些
5、修炼气功、内功的热,其实就是在 练肺、养肺,从而到达强身健体、增强内力的目的.我们在日常生活 中的各种体育锻炼,不仅是在锻炼筋骨肌肉,同时也是在锻炼气,当 肺功能失常时,必然也出现少气乏力,声低气怯,肢体倦乏之气虚症 状.2:肺主行水：肺的宣发与肃降对体内水液输布, 运行和排泄的疏通和 调节作用.肺为华盖,其位最高,参与调节体内水液代谢,所以说“肺 为水上之源,肺气行那么水行.(1)经肺代谢后的水液,即被身体利用后的剩余水分通过呼吸和皮肤汗孔蒸发排出体外(2)使体内代谢后的水液,不断下行到肾,经肾和膀胱气化生成尿 液排出体外.3:肺主宣肃：宣发和肃降.宣发：肺气向上升宣和向外布散,使气机运动变
6、现为生与出.吸入自 然界的清气,呼出体内的浊气；输布津液精微,将脾所传送的津液和 水谷精微布散到全身.肃降：肺气下降的功能,通条水道,使水液代谢产物下输膀胱.,清 理呼吸道功能生理特性：1:肺为娇脏：外合皮毛,开窍于鼻,与天气直接想通.六淫外邪先 犯罪肺而致病.风寒束表,推小儿三关,发汗解表.2:肺气与秋气相应：肺与秋季,燥,金,白色,等有内在联系.肺 为清虚之体,性喜清润,秋金之时,燥气当令,燥邪极易犯肺出现干 咳,皮肤和口鼻枯燥等病症.心系统：心与小肠相表里,心开窍于舌,其华在面,心主脉.喜那么伤心,在液为汗这里的喜不是指一般的快乐,欢喜,而是指情绪的大起大落,大喜大 悲.范进中举就是一个
7、喜伤心神的例子.生理功能：1:心主血脉,有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用.血就是血 液,脉就是脉管,又称经脉,为血之府,是血液运行的通道.不停的搏动,推动血液在脉管中循行不息,周流全身,成为血液循环 的动力.既可保证行血以输送营养物质.又可以生血,使血液不断地 得到补充.心主血的功能正常,那么面色红润光泽,胸部舒畅.反之, 如心气缺乏,心阳不振,或心率不齐,心跳过速等.那么会导致血流不 畅,面色无华,心前区憋闷和刺痛.2:心主神志,即心主神明.包括意识、思维、和情志活动.心主神 志的生理功能正常,那么精神振奋、神志清楚,思维敏捷,对外界的信 息反映灵敏而正常.如心主神志功能异常,健忘,记性
8、不好,丢三落 四,这是轻度心虚的表现.严重点,如失眠、多梦、神志不宁,人的 精神本应该随着昼夜交替而开合,白天该开放的时候就应该精神百 倍,晚上该闭合的时候就应该马上进入梦乡. 但很多人是白天昏昏沉 沉、到了晚上那么夜不能寐.这就是心肾不交.生理特性1:为阳脏而主通明：心为阳脏、火脏,在于说明心以阳气为用,心之 阳气能推动心脏搏动,温通全身血脉,兴奋精神,以使生机不息.心 主通明,指心脉以通畅为主,心神以清明为要.心气与夏气相通,心与夏季,热,火,苦味,赤色有内在联系.心阳 在夏季最为旺盛.2:小儿有一个生理特点就是：心常有余,心火旺,她们表现出的病症: 小便黄,短赤,气味重；舌尖红,入睡难,
9、易烦躁,入睡后易惊醒, 严重者夜啼.肝系统：肝与胆相表里,肝开窍目,其华在爪,肝主筋,怒伤肝,在液为泪肝在五脏中属于阴中之阳,肝主疏泄,藏血,喜条达而恶抑郁,体阴而阳用.将军之官.生理功能：1:肝主疏泄：肝属木,木的性质是舒展通达.气机调畅,那么全身脏 腑功能正常如果人的气机不能疏泄,不能舒展通达,那就是郁结,肝 气最怕郁结.像肝郁气滞的人,如果是外向型性格,那么容易脾气特别 大,特别不能受气,不能委屈,就需要发泄脾气也疏泄郁结的肝气.脾气暴躁的人得心脑血管疾病的概率要高很多.还有很多高血压患者 就属于肝阳上亢型,面色发红,说话声音洪亮,脾气大,容易发怒.取穴找太冲.另外一种类型的人,比方性格
10、是比拟温柔内向型,就常 常把委屈、憋闷郁闷埋在心里,长期以往很容易得癌症.遇到这种情 况可以按摩太冲穴、内关穴、胸前区憋闷的可以按摩膻中穴.调节精神情志：中医学在考虑情志异常时,主要考虑肝的作用,肝主 谋虑,疏肝调节肝的阴阳平衡是治疗情志的首选方案.促进消化吸收：分泌胆汁和调节脾胃的气机升降：有助于脾的运化, 使清阳之气生发,水谷精微上归于肺,又能助于胃之受纳腐熟,促进 浊阴之气下降到达小肠.肝失疏泄犯脾克胃,导致脾胃升降失职.2:维持气血运行：气机调畅一一气血调和一一气血运行肝藏血：女子以肝为先天,女性生理、月经问题很多都是要调肝养肝, 比方有肝郁在女性生理周期上除了表现为月经不调,月经痛意
11、外,还表现为月经前后乳房胀痛或刺痛生理特性：1：肝与春季相应,与风,木,春季,酸味等有内在联系.春季肝气最 为旺盛,在春季多见肝之病变.2:肝为刚脏：肝为风木之脏,易逆易亢,所以小儿临床表现为“肝 常有余,所以日常保健中要常常帮宝宝清肝经.尤其春天时节,肝易上火,肝开窍于目：表现为眼屎多、目赤肿痛.有的宝宝脾气很大, 气性大,要多帮宝宝疏导.肾系统：肾与膀胱相表里,肾为先天之本,肾开窍于耳,及二阴,其华在发, 肾主骨生髓,恐伤肾,在液为唾.生理功能：1:先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精,而肾藏精,故 肾为先天之本.止匕外,肾乃水火之宅,为五脏六腑之本.五脏六腑之 阴,非肾阴不能滋助；五
12、脏六腑之阳,非肾阳不能温养.肾的精气：一：是来源于先天,禀受于父母的生殖之精,称之为生殖之精.二：来源于后天之精,就是人出生以后,人体生长,发育,生殖,和 维持脏腑功能活动,所需要的精微物质,靠后天生命过程中,通过五 脏六腑的共同作用而化生,把这个精叫五脏六腑之精,这两种精气在 肾中结合,在肾中化生,构成肾所藏的精,肾所藏的精,既包括先天 之精,又包括后天之精,根据人体生理活动的需要,源源不断地输送 到全身,维持人的生长、发育、生殖,和五脏六腑的正常功能活动.2:肾主纳气：是指肾有摄纳肺吸入之气而调节呼吸的作用.人体的 呼吸运动,虽为肺所主,但吸入之气,必须下归于肾,由肾气为之摄纳,呼吸才能通
13、畅、调匀.正常的呼吸运动是肺肾之间相互协调的结果.3:肾主水液：水液是正常人体液体的总称,肾主水液,广义来讲是 肾为水脏,有调节水液的作用.狭义来讲肾主持和调节人体水液代谢 功能称作肾的气化作用,代谢包括将水谷精微中具有滋润脏腑组 织的津液输布周身和各脏腑组织代谢后的浊液排除体外.生理特性：1:肾为先天之本,主藏精.由于肾的封藏、固摄,可以预防精、气、 血、津液的过量排泄与亡失,而肾的精气越满盈那么人的生机越旺盛, 故中医素有“肾无实证、“无实不可泻的观点.一旦肾的封藏、 固摄功能失常,那么可出现相应的病理变化,如遗精、小便清长、遗尿、 尿失禁、汗出过度、大便滑脱不禁,女子还可见带下、滑胎等.肾的封藏与肝的疏泄是相反相成的关系,肝的疏泄可预防精气的过度 壅滞,肾的封藏可预防精气的过度亡失.2.肾与冬气相应：与寒,水,咸等有内在联系.冬季寒水当令,气 候严寒,在脏为肾,故冬季肾病,关节疾病多发.肾的生理功能与自 然界冬季的阴阳变化相通应,冬季天寒地冻,万物蛰伏,有利于肾的 封藏,但冬季亦应注意养肾固精,预防肾的精气过度耗泄.