最新高中学习方法及技巧优秀名师资料.doc

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1、高中学习方法及技巧篇一:高中各科学习方法和解题技巧 高一各科学习方法和解题技巧 高一年级特点及常出现的问题: 1、特点:学生刚从紧张的中考中解放出来,根本还不具备高中生应有的良好心理品质.学校环境轻松自由而丰富多彩,老师也管得松了,放学早了.这时的学生还缺乏责任心,自制力,同时学生到了一个新环境需要适应过程.学生对于高考没有什么概念更不紧张，学生有自己的主见有一部分家长也开始学着尊重孩子。由于孩子在青春期,家长对于教育孩子也比较迷茫,同时家长对高考压力的意识性不强. 2、心理方面:在这个时期,孩子心理上处于”情感”与”理智”的中间摇晃,“成 人感”与“幼稚性”并存,“勇敢”与“怯懦”,“高傲”

2、与“自卑”,“否定童年”与“眷恋童年”并存、情绪的“可变性“与”固执性“并存。 3、学习常出现的问题:1、成绩突然下滑 2、学习态度转变 3、对老师的授课方法及方式不适应，不认同 4、会遇到感情困惑 高一新生各科学习指南 高一刚刚开学的时候会比较辛苦，有好多知识比较抽象，很难懂，可是对于学习是不能急的,要慢慢来。 数学:高一上学期的数学是基础,一定要学好,否则高考可能会吃亏.数学课前一定要提前预习,课堂上认真听讲,如果打笔记和听讲有冲突的话,就要着重听讲,老师讲的是最重要的,课后要认真巩固复习,做点习题.不要求多,但要求精。高中的数学一定要打笔记，另外还要有一个错题本，记录自己所有做错的题目，

3、考试前看一看会有很大的帮助，做题时不能死记硬背，要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。高一数学的函数这一章在高考中占有很大的分量.选择题还有技巧，可以用代入法做题,排除法等。 英语:英语学习主要分为词汇、语法，阅读与作文四部分，听力也很重要(口语也很重要，只是高考中没有要求)。词汇是基石,没有一定的词汇量,其余都学不下去，因为中国人学外语最困难的是缺乏语言环境,因此记忆课文内的单词最好的办法是把相关的课文背出来，背诵课文的好处远不止记忆单词而已，可以熟悉语法,可以培养学外语不可或缺的语感.当然背诵课文很费时，你可以挑重要的句子背。英语中有很多连词,介词,动词,名词等,要学会分类，词组也很

4、重要。看课外读物时会碰到不认识的单词，不要立即去查字典要学会猜意思。一定要有一本英语字典，这是英语学习中必不可少的工具。因为用的是新教材,不要认为课文不重要,其实最重要的还是书本上的课文,语法也要了解,多看点英语杂志,如英语沙龙、英语广场等等.听力呢用疯狂英语比较不错,另外21世纪报英语版能提高我们的阅读水平。 语文:语文要注重积累,文言文很重要,作文也很重要,今年高考又另增加了熟语的考察,句子改错,等等。 化学:关于数理化的学习,有一件大有裨益的事可以做的,就是有机会的话尽量不局限于老师的讲课速度,适当给自己加提前量,超前自学。化学被人称为第二外语,原因就是需要记忆的东西比较多,如物质的颜色

5、,状态,气味,氧化性还原性等.这些知识往往很零碎,但做选择题和推断题时这些往往是突破口.记住众多的知识点,仅仅是万里长征的第一步,由于高中化学的理论色彩很强,注重理解和各个知识点的联系,这里需要强调联系和推理能力,没有这些能力你也许会学会其中的某一章,或各个章节,但一旦综合考察,仍然是捉襟见肘。高一的化学方程式很多，也数不清，但它们有记忆方法，用类似记忆法就可以了，记住一个，理解记住其它的。然后就是元素周期表，同周(转载于:www.cNBotHwin.cOm 博 威 范文网:高中学习方法及技巧)期，同主族之间的关系，理清关系对做推断题有很大的帮助。学习电解质这一节，要注意电离平衡，电子式的写法

6、，等等。 化学并不难学，学不好往往是因为概念不清，该记住的东西没有记住。学好化学没有捷径，只有在全面掌握书本知识的前提下，作题才有效果。 物理:我的物理学的最差,所以只能借鉴别人的学习方法了。 刚开始的物理和初中的不太能接上,好像是知识断层, 第一章讲的是力,怎么说呢,力是非常非常重要,整个高一都能和它扯上关系,物理拒绝想当然,不要以为它简单,有道是想当然,害死人物理学习中不仅要多做题,而且要看课本,任何学科基础知识都占有非常重要的地位,学到摩檫力就开始感觉到难度了,它是一个槛,要学会如何分析力,才能进一步学习更深的课本内容。 物理是最形象和直观的一门经验性科学.学好物理,对定理概念的模型化,

7、形象化是非常重要的,初中的物理可以通过 记忆来学习而高中的物理更注重理解,推理和思维能力.大致可分为:力学,热学,电学,磁学和光学,高一主要是力学。 当然,没有一定的学习方法仍然解不了题,强调是恰当二字,同一种题目就有好多解题方法,有隔离法,整体法,假设法,归纳法,守恒法,临界法等，但要通过总结来解决。 一(高中物理知识结构特点与初中物理的区别: 1、初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系。第一学期所学的新编高级中学 试验修订本 必修)第一章:力，第二章:直线运动，第三章:牛顿运动定律，第四章:物体的平衡等本身就构成一个动力学体系。第一章讲述力的知识，为动力学做准备。第二章从运动

8、学的角度研究物体的运动规律，找出物体运动状态改变的规律,加速度。第三章牛顿运动定律，则从力学的角度进一步阐述运动状态改变 产生加速度)的原因。 第四章则分析物体的运动状态不改变物体平衡的规律。 2、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如物体的运动，初中只介绍到速度及平均速度的概念，高中对速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改变必然有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如摩擦力，高中仅其方向的判定就是一个难点，“摩擦力总是阻碍物体的相对运动或相对运动趋势 ”。首先要分清是相对哪个面，其次要用运动学的知识来判断相对运动 或相对运动趋势的方向，然后才能找出力的方向，有

9、一些问题中还要用物体平衡的知识能才得出结论。例如:在水平面上有一物体B，其上有一物体A，今用一水平力F拉B物体，它们刚好在水平面上做匀速直线运动，求A和B之间的摩擦力。分析:A物体作匀速直线运动 受力平衡)，在水平方向不受力的作用，故A和B之间的摩擦力为零。 3、初中物理注重定性分析，高中物体则注重定量分析。定量分析比定性的要难，当然也更精确。如对于摩擦力，初中只讲增大和减少摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。高中物理还强调:(1)注重物理过程的分析:就是要了解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。特

10、别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚。若不分析清楚过程及物理量的变化，就容易出错。(2)注意运用图象:图象法是一种分析问题的新方法，它的最大特点是直观，对我们处理问题有很好的帮助。但是容易混淆。如位移图象和速度图象就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清楚纵坐标的物理量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握。(3)注意实验能力和实验技能的培养:高中物理实验分演示实验和学生实验，它对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。因此，要求同学们要认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分析。 二(初、高中两个阶段之间的物理台阶产生的原因: 初中学生

11、毕业后，升入高中一年级学习，普遍感到物理难学，教师也感到难教，这种在初、高中两个阶段之间的物理教学中出现的脱节现象被称之为台阶。根据上述高中物理的知识结构特点与初中物理的区别，经过分析，产生台阶的原因主要有以下几个方面: 1、从定性到定量的飞跃是第一个原因。 初中物理教学对许多物理问题都重在定性分析，即使进行定量计算，一般来说也是比较简单的;而高中物理教学，大部分物理问题不单是作定性分析，而且要求进行大量相当复杂的定量计算。学生对这种从定性到定量的飞跃不适应。 2、从形象思维到抽象思维的飞跃是第二个原因。 初中物理教学基本上是建立在形象思维基础上的，它以生动的自然现象和直观的实验为依据，从而使

12、学生通过形象思维获得知识。初中物理中的大多数问题看得见、摸得着。进入高中后，物理教学便从形象思维向抽象思维领域过度。从目前的教材来看，这个台阶是较高的。如高一物理教材中的静摩擦力的方向，瞬时速度，物体受力情况的分析，力的合成与分解等都要求学生有较强的思维能力。从人的认识过程来看，从形象思维到抽象思维是认识能力的一大飞跃。 3、从通常是单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维(包括判断、推理、假设、归纳、分析演绎等)的过度是第三个原因。初中生进入高一以后普遍不会解题，要么就乱套公式，瞎做一气。其中一个重要的原因就是缺乏较为复杂的逻辑思维能力。不善于判断和推理，不会联想，缺乏分析、归纳、演绎的能

13、力。在这一点上，学生与学生之间存在的个体差异也是很大的。 4、在运用数学工具解决物理问题上，从单纯的算术、代数方法到函数、图象、矢量运算、极值等各种数学工具的综合应用的变化是第四个原因。 运用数学工具解决物理问题在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的至关重要手段了。特别应该指出的是，高中物理中的矢量概念和运算对初中学生来说是非常生疏和困难的。建立这 个概念，掌握其运算需要一个过程。如果再考虑到个别数学工具的应用和学生实际掌握的数学知识存在明显的差距这一事实。那么，这个台阶就更为突出了。 5、学习方法上的不适应是第五个原因。 初中学生更多的习惯于由教师传授知识，

14、而高中物理学习中在相当程度上则要求学生独立地或在教师指导下主动地去获取知识(包括预习、独立地观察和总结实验以及系统地阅读教材和整理知识等)。此外，高中物理学习中的理解和记忆，越来越显得重要。许多学生对这种学习方法上的变化也需要一个适应的过程。 三(如何学好高中物理 物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定性的东西多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，而且要用高等数学去计算。那么，如何学好物理呢, 在学校里，我们见到学习好的学生，哪科都学得好，学习差的学生哪科都学得差，基本如此，除了概率很小的先天因

15、素外，这里确实存在一个学习方法问题。 谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几分付出，就应当有几分收获。关于这一条，请看以下二条语录:我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的,狄更斯(英国文学家);有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。,道尔顿(英国化学家)。 以上谈到的第一条应当说是学习态度、思想方法问题。第二条就是要了

16、解作为一名学生在学习上存在如下七个环节:课前预习?专心上课?及时复习?独立作业?解决疑难?系统总结?课外学习。在以上七个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理学的特点，针对就“如何学好物理”这一问题结合以上七个环节，提出几点具体的学习方法: (一)课前预习。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读了解知识重、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养自学能力和自学习惯。 (二)专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保

17、持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、好的解题方法、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经常看，要能做到爱不释手，一直保存。 (三)及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、

18、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。 (四)独立做题。要独立地(指不依赖他人)，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。另外，对于完成作业要有如下的五点要求:

19、?书写工整;?作图规范;?表达清楚;?推理严密;?计算准确。还有作业批改完发下去以后，有错的要认真订正并装订保存好，留待以后复习时用。 (五)解决疑难。有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为“疑难问题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。 (六)系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，

20、如静力学的知识结构等等。 (七)课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适 量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。 总之，学习物理大致有六个层次，即:首先听懂，而后记住，练习会做，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，这样才能最终达到学习物理的最高境界。 各位高中朋友,一开始从初中进入高一会很难吗 1(熟练掌握课本和课后习题 2(多做练习册上习题 3(按周制定学习计划 a( 本周目标b(周末检测(如单元练

21、习) c( 总结知识框架 4(每天晚上睡觉前对知识框架进行回忆，并且回忆当天的学习内容 5(学习任务 a( 严格跟着老师的进度走，完成老师留的任务 b(复习时从高一课本开始，按照章节依此复习，不留下任何不懂的问题 6(多思考(学习方法，效率，时间安排等问题)养成多问老师问题的习惯 一、高中学习的特点 1、高中教材的特点 (1)知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。 (2)理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如

22、初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。 (3)系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。 (4)综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。 (5)能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力

23、需要进一步的提高与培养。 2、对高中生智力发展的要求 智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。 (1)在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象;不仅要有静态的观察，还要有动态的观察;不仅有定性的研究，还要有定量的分析。 (2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。 (3)运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。 (4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想 象力。 高中学科的特点 一、是知识量

24、大。高中三年开设的十几门学科虽和初中差不多，但每一门学科的知识量比初中要增 加若干。如数学要学习立体几何、解析几何等。高中是学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一学期所学内容的容量都很大。 二、是难度大，表现在初中和高中知识上有些跨度，这一跨度不可能细嚼慢咽，对把握知识带来一 定困难，而且高中所学知识的抽象概括性比初中高得多。 三、是高中学习的难度还在于学习进度快，如果跟不上进度，往往出现“消化不良”或“负债”现 象。 四、是综合性强，要解决一个问题，往往需要综合应用各科知识。 五、是系统性强。 六、是能力要求高，如观察能力、表达能力等，特别是分析综合能力、抽象思维能力、自学能力大 为重

25、要。 七、是理解要求高。要理解概念、法则的本质，形成某种理念、方法，才能把知识学到手。 高中教学对学生的学习较为放手，不可能像初中那么具体地要求学生每个环节怎样做，而是要求学生能独立完成各个环节的任务，如预习、听讲、记笔记、课后复习、独立作业、单元小结、考后分析等，孩子的自理能力、学习能力很重要，孩子应寻找适合自己学习的方式方法。如果不了解这些，还是用初中老一套办法远远不够，学习成绩也会下降的。家长要指导孩子变被动学为主动学，变死记为活用，孩子能举一反三，触类旁通，学以致用。 高一学生的心理特点: (1)自主、自立、自强、自信心理品质迅速发展及其由盲目阶段向自觉阶段发展过渡的特点。 (2)心境

26、较高，自我扩张心理现象突出的特点。 (3)自我意识迅速发展及其日益指向内部精神世界的特点。 (4)性心理意识逐步体现了理想和理智占主导地位的特点。 高一学生的主要思想特点: (1)对未来充满憧憬和理想正处于变幻不定时期的特点。 (2)社会意识迅速增强和思考内容日益趋向社会性内容的特点。 (3)既可能是对水来充满希望，处处严格要求自己，积极向上迅速进步，又可能是对自己放松要求，退步下 滑的特点。 (4)正处于人生观、世界观形成的雏型期的特点。 高一年新生的特点: 谈及高一年新生的特点，应从高一年教师的特点说起。大部分教师对刚进入高中的新生的第一句话是:今年高考，三年后。于是，高一年新生一进高中就

27、进入准高考状态，这是很无奈的现实。我县现实是:高中校面对的是高考，我县的十二个高中校，整个评价机制是以高考的相应的元素去建立的。教师对高一新生谈高考、高一新生进入准高考也就不足为怪了。 (一)学习方面的特点 1(学习兴趣不浓，学习主动性差。如前文所说，很多学生是在教师及家长的要求下学习的。初中校教师没有在引导学习产生学习兴趣上下功夫，没有在树立远大理想及主动学习上下功夫，更多的时间是讲练习，强化中考考试内容。学生一上高中，很多事情还是莫名其妙的，为什么读,读书与自己有什么关系都没有认真思考过，自然的，兴趣不浓，主动性差。 2(没有掌握正确的学习方法，未形成良好的学习习惯。初中校的教师投入大量的

28、时间，对一些基础知识进行强化，“重点不怕重复”，至于正确的学习方法，学科的特点等问题，他们则没有更多的考虑，只要学生能懂，能得分就好。结果是学生并没有掌握正确的学习方法，也没有形成良好的学习习惯。 3(自制力差，精力不充沛，学习情绪不稳定，学习意志不顽强。初中教师跟班较紧，学生有一点小事教师都会过问，随时打电话招来家长协同解决。故高一年新生自主学习的思想尚未形成，自然的，自制力就较差，学习不自觉，情绪很难稳定。遇到困难茫然无措，也可能因意志问题而在困难面前退却。 4(面对高中学习氛围产生的焦虑。刚进高中，几场考下来，及格的人数寥寥无几，优秀人数更是凤毛麟角，于是担心成绩不好、丧失学习信心、对考

29、试或课堂提问等过度焦虑者大有人在。 篇二:高中学习方法与技巧 学生进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。这就需要我们有一个有利的学习方法和技巧 一、高中学习的特点 1、高中教材的特点 (1)知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。 (2)理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学

30、这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。 (3)系统性增强 高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。 (4)综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。 (5)能力要求提高 在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。 2、对高中生智力发展的要求 智力一般认为包括观察力、记忆力、思维

31、能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。 (1)在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象;不仅要有静态的观察，还要有动态的观察;不仅有定性的研究，还要有定量的分析。 (2)要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。 (3)运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。 (4)想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。 二、高中学习的方法 提高效率，途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的

32、睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 ? 二、学习时要全神贯注。 ? 三、坚持体育锻炼。 ? 四、学习要主动。 ? 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 ? 六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。 七、不妨给自己定一些时间限制。 八、不要再学习的同时干其他事或想其他事。 九、不要整个晚上都复习同一门课程。 十、课堂上注意劳逸结合。 ? 一定要主动学习，内因起决定作用。要有动力，要时时激励自己 其次，不要偏科，偏科是很危险的，由于一科不好，会让整体成绩很难看，不论你其它科怎样好再次，认真听好每一节课，

33、做好每一道题，找到适合自己的的学习方法，这些说法似乎很老，很旧，但却是老而真，旧而精的。最后，就是心无杂念，一心学习，勤思考，多讨论，常询问，有效率。你好运 爱因斯坦有个成功的公式:A,X，Y，Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素:学习成功,心理素质十学习方法十智能素质 1、提高学习心理的素质 (1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如

34、树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。 (2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。 (3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和

35、约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。 2、掌握科学的学习方法。 (1)预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 (2)听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢, a、做好课前准备。精神上的准备十分重要

36、。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。 d、充分理解、掌握方法。 e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语(但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的

37、部分。 f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。 俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。 (3)作业的方法 作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。 (4)复习的方法 德国教育

38、学家第斯多惠说:“必须时常回复到所学的东西上而加以复习? 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习, a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。 e、补缺补漏，系统掌握知识结构。 f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进? 这种循环复习利于记忆。 总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括:课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容

39、，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。 3、发展智力，提高能力。 (1)发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。 (2)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了

40、。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。 a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。 b、在时间和量上合理安排复习。实验证明:相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。 c、交替地分配时间学习也可以提高记

41、忆。科学实验证明:用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过:“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。 d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。 (3)发展思维能力。 a、学好基础知识，练好基本功; b、提高语言表达能力; c、掌握思维的基本方法; d、提高自己的思维品质(不断学习); e、养成良好的思考习惯。 (4)发展想象能力。 a、学习丰富的知识和经验; b

42、、学习诗文作画; c、开拓思路，研究假设; d、学好立几发挥空间想象力; e、参与创造活动。 (5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。 同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。 高中生应该养成的十大学习习惯 ? ?1、认真预习的习惯 ? 2、专心听课的习惯 ? 3、及时复习的习惯 ? 4、独立完成作业的习惯 ? 5、练后反思的习惯 ?在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来

43、，习题做完之后， 要从五个层次反思: 1、怎样做出来的,想解题采用的方法; 2、为什么这样做,想解题依据的原理; 3、为什么想到这种方法,想解题的思路; 4、有无其它方法,哪种方法更好,想多种途径，培养求异思维; 5、能否变通一下而变成另一习题,想一题多变，促使思维发散。应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。 6、积极应考的习惯 ? 7、阅读自学习惯 ? 8、观察的习惯 9、切磋琢磨的习惯 ? 总之，优化心理素质，就是在高

44、中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。 倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧 篇三:高中学习方法及技巧 高中学习方法及考试技巧 0708 王云飞 提纲:1日常学习 2日常心理 3考前心理 4考场心理 5考试细节:语文、数学、英语、物理、化学、生物 一日常学习 日常学习要注意细节，要懂得自己的短处。善于构建自己的知识网络，知道自己哪 里需要加强。毫无疑问，做题(题海战术)是日常学习训练提高成绩的重要方

45、法，但不要做 老师的奴隶，更不要做题的奴隶，自己做题的主人。做人何题要明白目的如果不明白目的， 就很难收到效果。有些同学一天到晚扎题堆，却收不到好的成绩。这是因为他们少了统观大 局的时间，不去思考自己的学习。不足之处也不明，只知道埋头苦学，结果往往被淘汰，至 少不会收到好的效果。也许再高一二还可以，但高三绝对不行。日常学习目的是“会”，要“斤 斤计较”，懂得理清思路。要关注哪里不会哪里不好。 对待笔记要认真，但不要做笔记的奴隶，做笔记的目的是帮助加强学习效果。如果 仅仅为了做漂亮的笔记，那么做笔记的目的何在有的同学的笔记甚至可以编成书，那又有 的什么用,久而久之，做笔记反而成了个负担，反而浪费

46、了时间。整理题目是要尽量得出最 终结果，不要说我会，我不用整理，因为老师讲的只是思路，若不整理，很可能被细节绊倒。 总之，日常要懂学会学重学。 二 日常对待学习的心理 日常学习要认真，对知识要刻薄，打牢基础。只有这样才能再考试中取得好成绩， 没有东西的脑袋不可能考好，更不可能超常发挥。对待日常考试，一方面要认真，另一方面 不要过分重视，更不可只看分数，在高频率的考试中，如果每次都认真对待，势必会扰乱正 常学习计划。人都有惰性，要是每次考试都特认真，就会疲惫，慢慢的就会越来越讨厌考试 甚至畏惧考试只有放弃一些没用的考试，才有力气准备重要的考试，所以要特别重视大考， 锻炼应试能力，毕竟是应试教育嘛

47、，要理智。 三 考前准备及心理 如果能踏下心来复习，那么放下心来磨磨枪，至少能增强自信心。不过要注意从大 的方面下手，多注意课本表面的东西，以免再小的方面失分，可以看看书的目录,切忌钻牛角 尖。在这个时候做难题是一种愚蠢的表现，只会打击自信心反而破坏了良好的考试状态。要 知道成绩不是这一两天的事，是长时间积累的结果，所以这两天烦躁也没关系，一般不会影 响考试成绩。最重要的是树立自信心，此时要不断告诉自己我学习很好，没问题，我一定可 以考得很好，至少也能正常发挥。这时候甚至可以自傲，这对你来说更能增强信心。傲，是 高度自信的表现，当然平时学习要虚心，不能傲。建议看看屡做屡错又很简单的地方。一定

48、注重表面，切记切记 四 考场心理 面对新的社会要求，教师与学生应首先走了社会的前边，因此我们应该以新课标要求为指挥棒，采用所有可行的措施，尽量体现以人为本，培养学生创新，开放的思维方式。另一方面注意处理好内容与思想的衔接，内容要在学生上学期的水平之上发展并为以后学习打下基础，思想上注意新思维与我国传统的教学思想结合考场最重要的是认清一点:想尽办法多拿分，管它会不会，那了分就过。有的题也 （2）顶点式：许不会，但不一定拿不到分，要找到出题的漏洞，要知道任何一道题都有漏洞，努力找到漏 5.方位角：从某点的指北方向按顺时针转到目标方向的水平角，叫做方位角。如图3，OA、OB、OC的方位角分别为45、135、225。洞去猜他的答案(只针对不会的题)。更重要的是，跳出题目本身，