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1、生活中常见的病症，按一按穴位就能缓解穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学 理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治， 用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴 位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、 祛邪扶正的目的。生活中常见的病症，按一按穴位就能缓解 下牙疼痛按合谷穴合谷，别名虎口，属手阳明大肠经。 合谷穴在手背，第 1、 2 掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 因手阳明大肠经经过下牙龈， 因此下牙疼痛时按合谷 5 分钟， 疼痛会减轻。 如果患牙龈炎， 并且持续时间较长， 反复发作， 经常按压合谷也有效果。健忘、失眠按神门穴神门穴是 手少阴心经的
2、穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺 侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 主治心病， 如心痛、 心烦、 惊悸、 健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车以及胸胁痛等疾病。治疗 健忘、失眠可配合按摩内关穴、三阴交穴。喉咙肿痛按 少商穴少商穴是人体肺经最末的一个穴，属手太阴肺经。少 商穴在手拇指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸。主治咽痛喉肿、 中风、中暑、昏厥、发热、癫狂、癔病等证。经常用拇指尖 轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有效， 还可以预防感冒；注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。慢 性胃炎按中脘穴中脘穴为人体任脉上的主要穴道之一，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。按摩中脘穴可缓解恶 心、烧心、暧气，治疗慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。