糖尿病的饮食宣教课件.ppt

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1、,糖尿病饮食疗法,1,糖尿病的饮食宣教,2,Contents,3,糖尿病是人类第三大死亡原因,4,糖尿病 中国占全球的比例,全球,中国,中国是糖尿病人数最多的国家 占全球总数 1/6,4千万患者不含隐形人群,5,随着社会的发展和人们生活水平的改善, 糖尿病患病率也不断 ,而且还呈现出向 快速发展的趋势 。,提高,年轻化,6,7,标准体重(kg)身高(cm) 105 ( 50岁以下) 标准体重(kg)身高(cm) 100 ( 50岁以上) 每日主食如下:标准体重0.1(两) 牛奶250毫升,鸡蛋1个,每日新鲜蔬菜500克以上,瘦肉100克,豆制品50/100克北豆腐,烹调用油1530克,盐6克,

2、8,1.水果能吃吗?2.干果能吃吗?3.不适合糖尿病患者的食物?4.适合糖尿病患者的食物?5.常见的饮食误区,9,吃水果的小技巧,吃前一段时间血糖应达标吃前测血糖如10mmol/L则应换种类,或者减少吃的量 吃水果应当适当减少主食量,10,干果能吃吗,11,如果吃干果,应减少主食的量,12,糖尿病不宜食用的食物,13,糖尿病不宜食用的食物,含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃,多吃则需减少主食量。,14,几种具有保健作用的食品深色蔬菜,15,几种具有保健作用的食品燕麦,16,几种具有保健作用的食品魔芋,17,几种具有保健作用的食品橄榄油,18,饮食误区,19,饮食误区,20,饮食误区,21,饮食误区,22,23,24,25,26,27,28,Thank You !,29,糖尿病的饮食宣教,

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