趣味运动会项目及规则讲解.docx

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1、趣味运动会项目及规则项目名称一:众人一条心规则:1、参赛者8人为一组(男女各4人),分三组同时进行,要求8人肩搭肩,排成“一字横排,两手始终在另一个队员的肩上,第2、3人和6、7人之间单腿捆绑在一起。2、赛距:场地长约20米,正前方20米处放上标志物作为折转标志。3、从起点起跑,始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点,整个过程中不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象者一次加时 10秒),用时最少的队胜出, 参赛人数:每部门选派1组共8人(男女各4人)。项目名称二:滚雪球规则:1.比赛人数及分组:每队10名队员,分为三组依次进行接力比赛标志物2 .比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别

2、放上标志物作为折转标志3 .比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后计时取名次迅速4 .比赛规则:1)每队10人(男女各5人),排成 “1”字纵队在起点线上,发令后,各队第一位 迅速向前跑去,绕过标志物折转后返回起点,并在折转时与第二位两人手拉手再迅速跑向起 点,折转后返回标志物,冉拉第三位的手迅速向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑 完为止。2)每组队员从第二位开始起跑时,需要单足着地向前跑,待第三位队员拉上手后,才 可将悬空脚着地,第三位接替继续单足着地向前跑,待第三位队员拉上第四位手后,将悬空 脚着地继续向前跑依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。3)整个过程中人必须手拉手绕过起点、终

3、点的折转标志物才能向前跑。4)整个过程中不可出现摔倒和脱手的现象(出现以上现象者一次加时10秒),用时最少的队胜出。5)全队人员(10人)全部超过起点才算全部到达。参赛人数:每部门选派1组共10人(男女各5人)项目名称三:金球传递规则:1.比赛人数及分组:每队6名队员(男女各3人),分为三组同时进行接力比赛2 .比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志物3 .比赛规则:1)每组第一名队员听发令后运球出发,人运球绕过数个障碍物,跑到折转标志物处折 回到起点,将球 运给第二名队员,第二名队员同第一名队员一样折转返回起点,将球运给第 三名队员依次类推,直到整个队伍跑完为止。2)途中持球行走三步以上、或不越、少越障碍为犯规,犯规一次加时10秒,每组每人依次运球,用时少的队获胜。参赛人数:每部门选派2队共12人(男女各6人)。项目名称四:同舟共济规则:1、每队上场队员8人,男女各4人接力比赛,分三组同时进行。2、每队第一组队员听到发令后起步,到折转标志物处由第二组接替返回起点3、比赛规则:1)双排踏板一副,每只踏板上钉有鞋环四个,供队员双脚踏在踏板上。2)竞赛距离为20米,同一起点线上同时计时开始,最先到达终点的获胜。3)若途中跌倒需爬起回原位继续进行,不可用道,影响其他组比赛的进行。4)用时少的队获胜。参赛人数:每部门选派2队共16人(男女各8人)。

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