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1、青春期少女贫血失眠的解决方法青春期少女贫血失眠的解决方法青春期少女常会出现贫血的症状，而大量的临床经验证明，这些 贫血多是缺铁性贫血。大家都知道，铁是生成红细胞必不可少的原料，一旦铁质供应不 足，就会表现出贫血症状。而青春期少女每天需要补充的各类营养 物质除了维持正常的运动消耗外，还要保证生长发育的需要，所以 铁的需求就更大。很多少女有偏食、挑食的坏习惯，甚至为了追求苗条的身材盲 目节食，这些都会阻碍铁质的摄入量。此外，月经过多也是少女贫 血的一个原因。少女每次月经如果超过100毫升，就会发生贫血。 有肝脏、肾脏疾病或者长期腹泻的人也容易发生贫血。少女贫血该怎么办呢(1)引起高度重视。贫血虽然
2、通常不会威胁到生命，但是对于身 体的健康和发育却是极为不利的。特别是未成年的少女，贫血症状如果不及时纠正, 易发生严重贫血, 视。(2)明确诊断, 白、头晕、乏力、成年后妊娠、分娩以及哺乳期都会受到影响，极 甚至还会影响到宝宝。所以，少女贫血一定要重查明原因。如果怀疑患有贫血，或者出现而色苍 眼花、心慌、耳鸣、记忆力减退、头发干燥没有 光泽、反甲以及皮肤干燥等症状时，要立即送往医院，做血液检查 就可以确认。医生表示，通常情况下，化验检查女性的血红蛋白指标低于100 克/升，红细胞数少于(3. 5-5) X 1012/1(350-500万/立方毫米)的, 通常是贫血。有的时候少女自己可能无法认识到自身的症状，不能及时作出反 馈，这就要求父母要多注意观察孩子的异状，发现问题及时向医生 咨询。