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1、 孩子在家不好好吃饭怎么办孩子在幼儿园都会好好吃饭，而且是自己吃。但在家里喂饭就要1个小时，而且喜欢含饭，家长问老师孩子在园吃饭怎么样？老师说，在幼儿园不是吃得最快的，但也能自己一个人吃完饭，这是怎么回事呢？回家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与家长本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿 了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，孩子“拒绝吃饭”的理由多数来自想与家长做“权利之争”。由于家长对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住家长的弱点，以不吃饭的行为做为与家长交换条件的筹码，面对这样的问题家长应该具有：知道孩子的真
2、正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。家长应该避免的态度是不要给孩子吃过多的零食，正点开饭，全家坐在一起共同进餐，吃饭时多用表扬的语言，选择孩子喜欢的餐具，在饮食上尽量要色香味美，增加孩子的食欲，吃饭时家长要做表帅，养成正确的饮食习惯，孩子的模仿能力很强，慢慢的就会好好吃饭的。 家长平时在家吃饭时注意事项： 培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭，否则会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。 增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，过度油腻会影响消化功能而造成厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)为主，脂肪食品为辅。 保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机，要及时诱导其休息。 多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。 吃饭时保持精神舒畅。有些家长常在饭桌上唠唠叨叨，训斥、批评甚至打骂孩子，使孩子一上饭桌就产生精神压抑，再好的饭菜对他而言也提不起兴趣，久之导致消化功能紊乱。