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1、根据您的皮肤情况，所以这边给您的治疗建议就是： 控油补水、内调外祛 ！ 下巴长痘痘的原因是于荷尔蒙分泌有关， 表示肾功能受损或内分泌系统失调， 还 有一点就是由于上火引起。 这种情形，以女性为多见。它常常伴有其它的身体 疾病，如，胃肠动力不足，月经失调，关节疼痛，睡眠障碍等等C套装（全效痘印消套装）是由：肤螨灵洁面精华 +暗疮水+内调胶囊3合+痘印 消精华素 原价是： 615 元，套餐优惠价格是： 498 元功效： 本套装调节内分泌，排除体内毒素，强效祛除面部痘印。对黑色，暗红痘印，凹 洞性痘印，增生性凸疤， 油脂分泌过盛，毛孔粗大，皮肤出现坑洼等人群有奇 效。祛痘顾问 33 02-12 11
2、:45:04上宫庄韩方参深层拔毒膏 109 元 能有效预防各类青春痘、粉刺、痤疮、 暗疮、螨虫、酒糟鼻的反复发作，强力阻截常年难祛、久治不愈的顽固性痘痘， 抑制反复，让肌肤自然亮泽不留痕。祛痘顾问 33 02-12 11:46:44您现在主要是痘印多，给您搭配的C套餐主要是针对各类的痘印来治疗， 但是由 于您现在还会偶尔长痘， 因此给您搭配拔毒膏是治疗痘痘和抑制痘痘复发的， 不 然，痘印消了，新长的痘痘又会变成新的痘印您 02-12 11:47:35确定有效果吗？每个人肤质不一样祛痘顾问 33 02-12 11:48:21 是的，上宫庄是采用纯野生中药材制作而成的，男女适且，适宜任何的肤质，唯
3、 一的区别就是每个人的情况不一样， 上宫庄有七个套餐， 不同的情况搭配不同的 产品来根治的内调理防痘 去除六大饮食恶习痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理， 可减少或减轻痤疮的发生。首先，多吃含维生素 A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生， 可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素 A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡， 对皮肤有保护作用。含维生素 B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。再次，多吃含维生素 B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母
4、、谷 麦胚芽、鱼类和蔬菜 （ 胡萝卜、菠菜、香菇 ） 。四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。五是多吃清凉食物。 这类食物主要是瘦猪肉、 蘑菇、 银耳、 黑木耳、 芹菜、 苦瓜、 黄瓜、 冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、草莓、西瓜、梨等。六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。消除青春痘有何简单而速效的方法呢?有的，现介绍如下：3 分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;2、把香皂在温水 （22-23 度） 中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗 1
5、分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。3、接着用热水 （38-40 度 ） 清洗 20 秒钟，再换温水淋洗 20 秒，如此反复三遍。若用淋 浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水 ） ，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋 20 秒。4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、 晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的 扩展和延续。纱布洗脸法：在应用 3分钟洁面法 1个月后， 无论青春痘减少与否， 都可转入本法， 这 属于中级洗脸术。1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布 ;2、
6、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整 个面部 ;4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有 刺激或疼痛就停止。 若第二天还觉得疼痛， 那是擦洗太用力的缘故。 此时至少要实行 4 天的 “紧急洗脸法”等不疼后再用 3 分钟洁面法去洗脸。5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套 （ 质地薄的好 ） ，并把其中一只手套的中指、食指 和无名指处剪下
7、来，形成三个指套 ;2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指 戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部 ;3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;4、脱下指套，仅食指保留指套， 蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤， 最后清水洗净， 用毛巾擦干。超级洗脸法： 前三种方法应用后若青春痘依然存在， 则可用此法。 对青春痘已经形成 疤 痕的人更为适用。1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、 下巴等纹理较粗的地方 ; 然后用清水洗去脸上的 泡沫，最后用清洁的干
8、毛巾擦干脸上的水分。紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。 一般而言， 青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法 来处理。1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地 搅和形成旋涡 ;2、等盆中的水即将停止旋转时， 把脸浸入， 让自然流动的泡沫冲洗脸部， 如此 20 秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20 秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫 ;3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟 ;4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。治疗痤疮
9、的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜 治疗，效果颇为显著。 从某种意义上来说， 痤疮的预防则尤为重要， 平常应注意以下几方面：* 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理 的治疗。*讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天23次即可。油性皮肤用偏碱性香皂 ; 干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。* 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物 （如辣椒、葱、蒜等 ） ，少吃油腻食 物（ 如动物油、植物油等 ） ，少吃甜食 （如糖类、咖啡类 ） ，少吃“发物” （如鱼、虾、牛羊肉 等 ） ，多吃蔬菜、水果
10、。* 生活方面： 最好不吸烟， 不喝酒及浓茶等， 活动性、 炎症性痤疮 （如丘疹、 脓疮） 患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。* 用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用 药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、 糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化 妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。祛痘小窍门之一： 清洁面部 生痘的直接原因是油脂分泌过多毛囊阻塞，这时清洁面部尤为重要。建议选用一款刺 激性小洗面奶，辅之以 22-23 度的温水，轻轻搓揉一分钟（切忌用力过大），然后用 38-40 度热水清洗 20 秒，再用毛巾擦干，涂上有收敛
11、效果的化妆水即可。本法必须早晚各一次， 对早、中、晚各个时期的痘痘均有明显效果。祛痘小窍门之二：规范生活习惯 生活紊乱是诱发痘痘的罪魁祸首，所以在长痘期间，务必要养成良好的生活习惯。第 一，不吃辛辣食物；第二，不吸烟不喝酒，不熬夜；第三，按照说明书，正确使用各类化妆 品；不滥用各类药物。上宫庄小编的温馨提示：祛痘当从细节做起。祛痘小窍门之三：选用合适的祛痘产品市面上的祛痘产品不计其数，在选择时一定要慎之又慎，不能因为祛痘心切而选择那 些含有激素的祛痘产品，陷入得不偿失的“悲剧”泥潭里。选品三原则，第一，由天然精华 精制而成；第二，祛痘原理一定要内外并举，以达到治标治本的目的；第三，便宜没好货，
12、 不要轻信推销人员的花言巧语。 上宫庄的祛痘产品就不错， 符合以上那个原则， 患痘的朋友 可试一试，七天见效哦！祛痘小窍门之四：痘痘反复怎么办？ 长期战痘朋友都能深切体会到：痘痘是好了又复发，复发又祛痘，好了又复发，痘来 痘去。 没有从根源处消除长痘因素是造成痘痘反复的根本原因，也就是没有平衡内分泌， 只是祛除了外痘而已。上宫庄提醒，祛痘过程中内部调养最关键。以上祛痘小窍门均是小编综合分析各种案例后的经验之谈，浓缩的精华。这些小窍门 不仅易于操作， 特别适合上班一族的都多朋友们， 而且深入浅出、 切中祛痘要害， 让痘痘朋 友们少走外路，少受痘痘折磨。青春痘在医学上称为痤疮或面疱。 30 岁以后
13、的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢 ?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。1、正值青春期发育的人 ;2、油性皮肤严重的人 ;3、长得瘦黑且男性化的人 ;4、喜吃甜食的人 ;5、经常熬夜的人 ;6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（ 如加油站、烹调等 ） 。青春痘的发生与皮脂有关。 皮脂腺开口在毛囊， 若皮脂腺分泌皮脂过多， 加上毛囊受到 外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化， 使皮脂积聚在毛囊内， 便形成了一个个小 面疱。 这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖， 则会引起感染、 化浓 而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。消除青春痘有何
14、简单而速效的方法呢 ?有的，现介绍如下：3 分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;2、把香皂在温水 （22-23 度） 中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗 1 分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。3、接着用热水 （38-40 度 ） 清洗 20 秒钟，再换温水淋洗 20 秒，如此反复三遍。若用淋 浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部 （用热水 ） ，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再 把水调温喷淋 20 秒。4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，
15、则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、 晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的 扩展和延续。纱布洗脸法：在应用 3分钟洁面法 1个月后， 无论青春痘减少与否， 都可转入本法， 这 属于中级洗脸术。1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布 ;2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处;3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整 个面部 ;4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有 刺激或疼痛就停止。 若第二天还觉得疼痛， 那是擦洗太用力的缘故。 此时至少要实行 4 天的 “紧急洗脸法”等不疼后再用 3 分
16、钟洁面法去洗脸。5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套 （ 质地薄的好 ） ，并把其中一只手套的中指、食指 和无名指处剪下来，形成三个指套 ;2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指 戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部 ;3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;4、脱下指套，仅食指保留指套， 蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤， 最后清水洗净， 用毛巾擦干。超级洗脸法： 前三种方法应用后若青春痘依然存在
17、， 则可用此法。 对青春痘已经形成 疤 痕的人更为适用。1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、 下巴等纹理较粗的地方 ; 然后用清水洗去脸上的 泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。 一般而言， 青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法 来处理。1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地 搅和形成旋涡 ;2、等盆中的水即将停止旋转时， 把脸浸入， 让自然流动的泡沫冲洗
18、脸部， 如此 20 秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20 秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫 ;3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟 ;4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。要想痘印消，每天做好 6 件事1、暗疮印会随着新陈代谢消除 其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会 消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。2、有助于加速新陈代谢的方法1）多喝水早晨起来空腹喝一杯淡盐水， 有助将体内毒素排出， 如加一片柠檬更好。 平日也尽量喝至少 七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知！2
19、）多摄取维他命 C维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维 他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬等。3）有充足睡眠 睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时 间是晚上十时至凌晨二时。4 ）涂美白用品 早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。5） 防晒措施要做好长痘的地方容易受阳光中的紫外线照射生成黑色斑点，因此， 防晒措施做好了， 痘印消得更快。6）少吃味精食物 含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加 剂的食物。在饮食方面要注意“四少一多” ，即少吃辛辣食物 （如辣椒、葱、蒜等 ） ，少吃油腻食物 （如动 物油、植物油等 ） ，少吃甜食 （如糖类、咖啡类 ） ，少吃“发物” （ 如鱼、虾、牛羊肉等 ），平 时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物 （ 如蔬菜、水果 ）。多吃水果和蔬菜： 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如： 苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等。4、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可 以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。5、避免机械挤压痤疮。6、不可乱涂药物，尤其是含有激素的药膏。