早餐与健康教案.docx

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1、LOGO餐与健康教案Revisedasof23November2020早餐与健康一、活动由来:根据世界卫生组织统计分析,造成癌症、脑血管病、心脏疾病等疾病的首要因素是不良的生活方式。吸烟、酗酒、不合理的饮食习惯等等是主要的不良生活方式。由此可见膳食对人体的健康是很重要的。可是现在的儿童中,存在着较多的偏食、暴饮暴食、厌食等不良饮食习惯。本主题活动针对这一情况,开展了一系列的综合实践活动,比如:问卷、采访、录象、撰写倡议书、手抄报等。旨在通过此次综实践活动,学生能明白早餐与健康的重要性,从而提高爱护身体健康的意识,养成良好的饮食习惯,健康成长。二、活动目标:1、了解早餐提供给人体的能量和其他营养

2、,明白早餐与健康的重要性。2、了解早餐的营养搭配方法,能提高爱护身体健康的意识。3、学习早餐的制作方法,提高观察能力和生活自理能力。4、树立爱劳动、爱生活、爱护自己身体、尊重他人劳动成果的良好品质。5、在活动中感受合作和交流的乐趣,学会沟通、学会分享。三、活动内容(一)、活动的准备阶段:1、宣布营养早餐主题后,讨论相关的途径与方法。2、全班共分为五大组:早餐现状调查组、营养早餐分析组、小小早餐营养师组,科学进餐组,早餐宣传组,并推荐组长。3、布置各小组完成任务,由组长负责,老师作适当的辅导。4、辅导活动的组长。(二)、活动实施阶段:第一步(1)确定活动的主题。(2)与学生商量、确定活动的方案。

3、(3)布置学生调查、采访、问卷、搜集有关资料和实践活动。第二步(1)老师组织学生进行问卷、采访、录象、撰写倡议书、手抄报等实践活动。(2)制作活动作品、成果。第三步(1)组织学生交流作品和活动情况。(2)组织学生进行活动的展示资料和成果。(3)对学生进行总体评价和活动的总结。(三)、交流成果a早餐现状调查组1、展现形式:统计数据对调查问卷进行分析。2、汇报内容。b早餐营养分析组1、展现形式:采访医生的视频录象2、汇报内容:组长总结吃早餐的好处和不吃早餐的危害。c小小早餐营养师组1、展现形式:制作早餐食谱,制作早餐的视频录象和照片。2、汇报内容:(1)讲解三种大众早餐的弊端:牛奶+鸡蛋豆浆+油条

4、剩菜剩饭当早餐。(2)向大家推荐一周的营养早餐食谱。(3)露一手,跟我学做早餐:视频、照片展示在家制作营养早餐过程。d科学进餐组1、展现形式:小品2、汇报内容:(1)小品这样吃早餐可不行。(2)小组组员逐条讲解科学进餐要点。e早餐宣传组1、展示形式:手抄报、编写儿歌、发倡议书。2、汇报内容:(1)展示关于早餐的手抄报。(2)发倡议书。四、活动总结通过这次活动,学生可以掌握一定的方法,知道了如何配制一份合理而营养的早餐,能力也有了一个质的飞跃。正如同学们在谈收获的时候说的,学会了怎样去调查,去采访,去上网查资料,学会了写倡议书,学会了设计问卷和如何进行统计,在实践中获得了亲身感受和直接的经验,学生对这门课程充满了兴趣。

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