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1、母 乳、 牛 奶、 羊 奶、 营 养价值 对 比 表发布时间：2014-07-18点击数：775次什么说羊奶比牛奶的营养价值要高，而且是最接近母乳的？母乳、牛奶、羊奶营养价值对比表对比项目含量或数值对比关系或系数牛奶羊奶羊奶VS母乳羊奶VS牛奶对应特殊宫养功能维生素A（国际单位/脂肪）322139倍倍利于保护视力，防治近视维生素B1 （微克/100毫升）1745684倍倍具有补虚弱，润肌肤的作用维生素B2 （微克/100毫升）261592108倍倍对皮肤干燥发炎上火等具有防治作用维生素C （微克/100毫升）30340相近倍有利于改善心脏健康铁（毫克/100克）5410020倍25倍利于贫血患
2、者补血强身磷（毫克/100克）409496倍相近调节能量代谢，补虚润肺钙（毫克/100克）60169214倍倍利于儿童骨骼发育，预防老年人骨质疏松症消化时间（分钟）3012020相近易消化比人乳和牛奶更利于机体吸收利用吸收时间（分钟）363222易吸收易吸收吸收率91%48%89%相近倍过敏原无有无相近优势饮羊奶少过敏现象，适于各种体质的人吸收环核甘酸无无有相近优势益智健脑，增强记忆力上皮细胞生长因子（EGF）有，少无有，丰富较强优势护肤养颜、美白社斑、抗皱抗衰、令皮肤光泽，细嫩、有弹性超氧化物歧化酶（SOD）有。少有有，丰富较强优势乳清蛋白有，丰富有，少有，丰富相近优势易被人体消化吸收乳铁蛋
3、白有有有，丰富相近优势易被人体消化吸收、抑制癌细胞活性免疫球白有有，少有，丰富相近优势后效地消灭病毒，增强人体免疫力蛋白凝块细而软粗而硬细而软相近优势有助于被人体吸收利用脂肪球小，不饱和大，饱和小，不饱和相近优势有助于被人体直接吸收利用脂肪凝点低高低相近优势有利于血液循环、预防心脏病病脂肪链短长短相近三分之一脂肪链短/、易形成脂肪堆积，常饮不发胖酸碱性弱碱性弱酸性弱碱性相近相对优势具有抗变态反应热性，保护胃粘膜.羊奶为什么说是母乳的首选代用品？羊奶的脂肪球大小与人奶相同、仅是牛奶脂肪球的1/3,羊奶的蛋白质结构与人奶基本相同，含有大量的乳精蛋白，某些可致过敏的异性蛋白的含量要比牛奶少的多。因此
4、可以适合不同体质的婴儿，特别是肠胃较弱，体质较差或对喝牛奶拉稀或过敏体质的婴儿羊奶中还特别含有在人奶中才有的上皮细胞生长因子，这是牛奶中所不含有的。临床医学证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、肠胃等黏膜，对患呼吸道、肠胃道疾患的婴 幼儿来说，羊奶粉无疑是最佳的食疗奶品了。(3) .喝羊乳的宝宝会“上火”吗？喝牛乳的宝宝比较只喝羊乳的宝宝不容易“上火”。因为大多数在肠胃停留时间较长的食物，不易消化吸收，而造成胃肠蠕动缓慢，产生所谓“热气”，造成便秘“上火”现象。羊乳与人乳的分子结构细小，在胃中停留的时间较短，易于消化吸收，(羊乳在胃中停留大名勺20分钟)，所以小孩一般不会上火。(4) .为什
5、么吃牛奶过敏的宝宝吃羊奶不会过敏 ？根据统计在婴幼儿中，却有高达 5%8%的婴幼儿对牛奶等食物过敏反映。因为牛奶中含 有含酪蛋白过敏源物质。所以羊奶的出现恰恰满足了这部分对牛奶过敏的婴幼儿的强烈需 求，成为了目前羊奶的最主要消费人群。(5) .羊奶不膻吗?月阳羊奶是采用目前最先进的科学脱膻技术、而保留了羊奶奶味香浓、纯正的特点，已经 深受消费者的喜爱。(6) .为什么喝羊乳不发胖？因为羊乳的脂肪与人乳相同，不仅脂肪球颗粒小，而且多为中链脂肪酸 极易消化吸收，羊乳的 脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存，所以喝羊乳不会发胖。(7) .为什么喝牛乳的小孩比喝人乳、羊乳的小孩虚胖呢?牛乳的脂肪颗粒大小为人
6、乳、羊乳三倍左右，中链脂肪酸比人乳、羊乳含量少，多余脂肪 非常容易在人体内贮存，所以通常人们看到的“大白胖”宝宝，多为喝牛乳的孩子，其实 这种“胖”与结实、健康不能划等号，宝宝只要身体健康、体重正常就可以，“虚胖”并 不是好现象。(8) .母乳不足时如何给宝宝添加羊乳？(1)、补充喂养：妈妈每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂羊 乳，补充宝宝不足部分。(2)、交替喂养：妈妈在喂乳时，采取母乳与羊乳交替喂养的方法，也就是说这一次完全 用母乳喂宝宝，下一次完全用羊乳来代替。(9) .妈妈完全没有母乳，如何用羊乳喂养宝宝？掌握不同月龄宝宝的吃奶量：宝宝每天的饮奶量，在最初几周大约
7、等到于体重的1/5 ,2-4个月大约等于体重的1/6,6个月大约等于体重的1/7 ,7-12个月大约为体重的1/8次,哺喂规律与母乳喂养基本相同：也应该像喂母乳一样，逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般来讲，未满月的宝宝，每天喂奶 7-8次，2个月以后每天5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜，基本上与母乳的规律相同。 当然，每个宝宝的胃口大小都不一样，就是同一个宝宝，每顿食欲也不完全相同，妈妈可 根据宝宝的需求适量地增减乳量。(10) .宝宝转喝羊乳拒喝怎么办？给宝宝刚换奶时，大多数宝宝都比较抗拒。原因是对原来奶的味道、口味熟悉，突然间改变了一般都不好接受。如果是喂母乳的宝宝改喝羊乳
8、时，可以采取每次喂母乳之前将羊乳 沾在妈妈的乳头上，让宝宝吸吮，4-5次后再喂羊乳就适应了。如果是喂牛乳的宝宝改换羊 乳，就在每次喂牛乳时在乳嘴上沾上羊乳，4-5次后在宝宝饥饿的时候喂羊乳就可以了。(11) .哪些宝宝应该选择喝羊乳？由于羊乳是比牛乳更接近人乳的乳品，所有具备一定经济能力的家长，均应首先为宝宝选 择品牌好的羊乳。如果是体质弱、易患病、消化不良的宝宝，经济条件不允许时，最好在 一段时间选择喝羊乳，等到宝宝身体强壮了再改喝牛乳。对牛乳过敏感的宝宝只能选择喝羊乳、豆乳。乳糖不耐的宝宝也只能喝羊乳、喝低乳糖牛 乳或去乳糖果牛乳，豆乳或酸乳。(12) .羊奶也适用年轻人和老年人吃吗 ？现
9、代营养学研究表明，羊奶较牛奶含有更丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量 元素等营养成份，尤其是钙含量比牛奶多 15%,其中钙、磷的含量是人奶的4-6倍，而且更利于人体的消化吸收，特别适合患有过敏症，胃肠疾病、支气管炎症的人群以及老年人饮用。特别是羊乳的脂肪碳链球短，只有牛奶的1/3,颗粒细小且均匀，较牛奶更容易被人体消化吸收，且饮用后不会造成体内脂肪堆积，长期饮用身体强壮且不会发胖。所以也适合年轻女性作为美容保健饮品。(13) .羊奶在发达国家的情况怎样？羊奶在欧美，日本以及东南亚等发达国家和地区早已经是一种被市场普遍认同了的高端贵族奶粉，已经畅销多年的具有非常成熟和稳定高端消费群体的保健营养品。