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1、心理健康教育教学详案主题年级九年级班级九年一教学目标总目标让学生知道坏情绪的危害。并找到方法解决。具 体 目 标1、认知目标：； 了解坏情绪的危害。；掌握自控方法。知道坏情绪的原因。2、情感目标：；认识到坏情绪的重要性。用积极乐观的态度面对生活。3、能力目标：；引导学生识别什么是坏情绪？ 。掌控改善情绪方法。学情分析九年级的孩子正处在初升高的过渡期，情绪易怒、非常难掌控自己的情绪。教学方法游戏法、情境法、讨论法、启发法等。教学手段多媒体所需教具ppt心理健康教育课教学活动过程预设过程实施生成反思教 学 过 程目 标 指 向活 动 内 容教师活动：上课之前请人家跟老师一 起活动。学生活动：热身活
2、动你笑起来真好看引起学 生兴趣O增强和 学生的 亲近感O言语、行为内隐外显认知情感言语行为开 始 部 分（4-5分钟）热 身 导 入出示游戏或问题情境请同学思考自己是一个坏脾气的人吗，后可能因为什么而发脾气呢？引出课题：跟坏情绪说 Bye-Bye 生；回答激发学 生思考 问题的 欲望。1教师提出问题：理解问题。在这个活动中，让同学说出真 实感受。主 体 部 分引出活动：T来发现，引导学 生们进行自我察觉，发现自己 的情绪状态，并寻找面对坏情 绪时自己的应对方式。接卜来 ，愤怒量尺进一步具体化自己 的情绪强度，们体验到坏情绪的不良应对，只会热化事件，并不能使问题得到真正的解决活巡视、指导。讨论，
3、交流。动展活动一：演，请同组同学开能积极主动参与，消除害羞感。两两互接互换角色， 哀演结束该如何表达自己的情绪，是师生共同分享，面对情绪的小火山即将爆发之际，我们该怎样（5-6分钟）管住自己的情绪状态.引导、评价、肯定、鼓励等。引导学生识别自己的坏情绪，学生并认识坏情绪带来的危害.学生能说出自己做演员的感受。分学生能够积极主动找到坏情绪的原因。教小结：倾听、感受。师 小T来发现，引导学生们进行请同组同学两，两互接互换角结自我察觉，发现自己的情绪状色表演结束后，谈谈感受，小态，并寻找面对坏情绪时自己 的应对方式。接下来，愤怒量 尺进一步具体化自己的情绪 强度，在这个活动中，让同学 们体验到坏情绪
4、的不良应对， 只会热化事件，并不能使问题 得到真正的解决组讨论我们该如何表达自己的 情绪，是师生共同分享，面对 情绪的小火山即将爆发之际， 我们该怎样管住自己的情绪状 态1.2.教 师 引 出怎么样掌控自己的情绪呢？理解问题。活 动 展 开组织，支持。互换角色的讨论。讨论交流。学生分引导、评价、肯定等。坏情绪影响着我们的生活。尝试找到解决的方法。请同学们自己想想方 法。（学生回答）（7-8分钟）教 师 小 结小结：察觉自己的情绪，提醒自己正处在愤怒的状态认真听，感悟。1.2.教 师 引 出提出问题：请同学们想象发怒的后果。理解问题。试想一下我们发怒了以后会有什么后果？（7-8分钟）活 动 展
5、开巡视，指导。讨论，交流。学 生 分引导、评价、肯定、鼓励等。教 师 小 结小结：想一想，想要发怒的时候，快速的在心里考虑有没有更好的表达方式？倾听、感受。学生回答。培养学 生发散 思维。不能不 找到更 好的方 法。3行 为 训 练 （7-8 分钟）教 师 引 出提出要求：深呼吸，尽量用于所能用的最平静的语气说话。理解问题。让学生知道即使想要发怒的时候，也要好好 说话，把语气放平和。活 动 展 开巡视，指导。再让学生从新尝试一下用老师的方法去和 同学交流。看看会有什么结果？讨论合作，排演。学 生 分引导、评价、肯定等。让学生在当一次小演员。教 师 小 结小结：愤怒自控四步法，一、察觉自己的情绪，提醒自己正处在愤倾听，感悟。怒的状态。二、想象发怒的后果。三、快速的在心里考虑有没有更好的表达方式。四、深呼吸，尽量用于所能用的最平静的语气说话。结 束 部 分师生总结（3分钟）倾听，鼓励。总结升华：我们可以不在说收获、感受。倾听，感悟。情绪低落的时候做决定，给自己一点缓冲的时间。当你学会向内反观你所认为的事实，你就走上了一条战胜情绪的道路。希望每个人都能够战胜自己的情绪，收获一个更强大的自己！作业延伸（2分钟）学生自己写一篇关于自己情绪的小故事。-一定要真实所感，说出自己当时的感受。板书设计一、察觉自己的情绪二、想象发怒的后果三、找到好的表达方式四、平静的语气说话