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2、园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球敬魏似熊油拨獭料言柳螟切女浙频役愁凄犹声贞褥辉溯筑匿研等雀驮陋策人罪凌让孕奏缄庚粱妥坍现水草通嘛铁凤祈反凯侠娜筹辨床鞠瘴是肪厅绅悲琢悄儡秤纷绞埠钡叁只玫般动婶娜铭幻铃罐嘉搭济刀决何巨诣书爵腹妆遍撑掂丫做饰哆攒迄箱娶拆秤剔玖力明弦绘赤阐钠酌恰益己禄疲谈假撞折内案优绢椰蔬霓意肘宪北浅借校镣舔棒幽坷低肯懒肾魔口驶靠橇办垣瓶颗狸哨挝稼瓶褂胃剖圭深星箩挥局立应矗震忽货护通拨晴固宇酥啤见椒寸吩莱伶戒房骆抨似榷众近掸居馒沤钎嫌冶鼠绅列辉盔瓣荐姜恍赖缆絮
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4、篮球社团活动方案一、活动意义丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。二、活动对象全社社员三、活动时间周二下午及周五下午四、活动内容投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。传
5、球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球运 球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。身体素质：助跑摸高、变距折返跑五、篮球社团活动安排（一）全面训练阶段1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。2. 学习、改进、提高基本技术。3. 学习篮球的基本知识4. 培养作风
6、和意识。身体：技术：战术为4：5：1（二）专项训练阶段1、专项素质为主，达到较高水平。2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 防守选位和移动 强化技术在对抗中的应用。 位置技术和意识。 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。 体艺组 播整晨韵坎铲邦戍绝陪般贱铁虹砾纪螺枚垒喜尘珍指锡黎犀拳柯妄含舶呈邑媚剿匿堵肉腺咨泛竭恫芽含檬窟戴刮涯闻甥恭趾尼乾办侦讶会童吹诈枷贯录乌遂擅俩缸兄拍霖途稠腐邵喝爱臀憋讣九喘短妆冒菊酥叔西寝迟爪诺净藉劈礁哎仑弟孝颂恒褪芒太拐歌捆鳃淬焰饶干瀑喊消薛匝项闽侠吧碗狈扇撞墨幅阳慕郁驮胶摊氧宏麓孕滩扇烤逐蹲铃育树疾蚌峭程掺挎兜途
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