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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【怎样去除眼袋和皱纹】 眼袋皱纹怎么去除最快 假如消失眼袋，眼睛四周的皮肤很松弛，皮肤松弛，眼下皱纹也会更加明显。那么，怎样去除眼袋和皱纹呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 去除眼袋和皱纹的方法 1、保证睡眠 生活中留意充分的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消退大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出!建议最好在晚睡一个小时前喝水。 2、给眼睛补水 用眼霜或者自然矿泉水每天湿敷20分钟。可快速缓解缺水，使皮肤饱满有光泽。 3、冷敷消肿 假如由于睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上
2、，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿冷静作用。 4、自制眼膜 黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来冷静肌肤关心减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤洁净细薄，简单晒伤，所以要躲避阳光，以免消退了眼袋却多了雀斑。 5、眼部按摩 用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大损害.坚持下去，你会发觉眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。 按摩去除眼袋皱纹的方法 STEP1：太阳穴 为眼袋瘦身 一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢力量消失问题。此时，需要通过对太阳穴进
3、行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消逝! 正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10 次，每次停留 35 秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。 STEP2：鱼腰穴 为眼部缩水 当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易消失。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水力量，让眼部肌肤尽快缩水。 正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。 STEP3：承泣穴 为眼周美白 电脑、光等辐射源的刺激，加上常常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严峻。按摩承泣穴
4、可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并快速排出肌肤以外。 正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，由于在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30 次即可。 有效去眼袋皱纹的食物 1、海带 海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增加其输送氧分和养分成分的力量，促进血液和养分的循环，起到一个缓解眼袋形成的作用。 2、鸡蛋 鸡蛋养分丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要留意，人体每日最多只能汲取两个鸡蛋所含的养分，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。 另
5、外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，可以通过增加这些食物的摄入来削减眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以汲取效果最好。 3、胡萝卜 胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。 另外，其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等，多吃这些食物可以关心你去眼袋。 猜你感爱好的文章： 1.眼袋去除的方法有哪些 2.男士去除眼袋的方法有哪些 3.怎么治疗黑眼圈和眼袋 4.女性去除眼袋的方法 5.黑眼圈很严峻怎么办 6.消退黑眼圈最快的方法是什么 7.女人有眼袋是什么缘由 8.如何去除天生的黑眼圈 第 3 页 共 3 页