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1、大班体育活动:解放军训练营活动目标: 1.喜欢爬行，初步掌握仰着爬。 2.加强腰部、腹部、手臂肌肉的力量，提高身体协调水平。 3.不怕困难，喜欢挑战。1、 准备活动。（一）调动幼儿情绪（2） 准备活动2、 学本领一师:全体小朋友，立正。师:现在我们要开始学习新本领了。准备好没有？我要请两名解放军到前面来学。 今天的第一个本领是肚子力量大（一）肚子力量大师:全体解放军，听指令。请坐。师:我们先伸出双手，再慢慢地伸出双脚，手和脚要打直哟。加油。放下。你们自己再来试一试。数一数自己能坚持几秒。师:这个次我们一起来坚持5秒，行吗？师:10秒，要不要挑战？师:你们真是太厉害了。（二）手臂力量大师:第二个
2、本领是:手臂力量大。师:看看你的手臂能坚持多久。自己也练习练习吧。师:好，放松一下。你们再来一次。准备，撑起来。看看谁的力量最大。师:这个次我们来坚持十秒吧。师:我们调整哈呼吸。向中看齐。3、 学本领二（一）匍匐爬师:接下来，我们要来练习爬的本领。小解放军，你们会爬？我来考考你们，匍匐爬会吗？师:我请个小解放军来试一试。梁郁豪。师:请前两排的小解放军蹲下。师:你们觉得匍匐爬最重要的是什么？（我们最需要注意的地方是什么？）师:好，总司令相信你们。请第一个小解放军准备。爬的时候请注意两点:第一，前一个解放军爬出两格垫子，第二个解放军再出发。第二，每个解放军只爬一次。爬几次？师:听口哨，出发。师:这
3、个匍匐爬能不能难道你们？幼:不能。师:想不想增加难度？（2） 仰着爬1. 没有障碍物地仰着爬师:现在我们来看看今天的第三个本领。仰着爬。仔细看总司令的动作。两手撑地。肚子挺起来。你们给我加加油。（老师示范一次爬）师:你们觉得仰着爬要注意什么？师:我先请四个解放军来试一试。看看他们做得怎么样。师:给他们加油。师:你们觉得他们爬得怎么样？师:怎样才能让自己屁股不挨着垫子呢？师:请第一个解放军准备。（幼儿全体第一次爬行）师:总司令来调查一下，刚刚一点没挨着垫子的解放军请举手？师:没关系，由于我们才练习了一次。我们再来回忆一下，如何让我们不挨着垫子？师:你们还想练习，提高自己的本领吗？师:我们再来试一
4、试。幼儿第二次全体挑战2. 有障碍物的仰着爬师:你们想再增加一点难度吗？师:好。这个次，我们的垫子上增加了一些障碍物。你觉得是怎么爬呢？师:我们的屁股尽量不挨着障碍物。你们行吗？如果碰到，也没关系，我们尽力就好。师:你们觉得哪个最难爬？我来试一试。看看我能不能顺利通过。给我加油。老师示范一次。（1） 幼儿第一次选择不同障碍物师:你们想来试试吗？师:等一会听到指令后，你们能够自由选择你想挑战的障碍物，站在障碍物的后面。每个人有两次选择的机会。师:第一次选择开始。等一会，我再一次吹口哨，挑战就结束了，好吗？师:立正。准备好没有。这里的人很少，有没有人想要调整的？（2） 幼儿第二次选择不同障碍物师:你们都使出了自己所有的力气了吗？师:只要你们用尽全力，尽管没有成功，也没相关系。师:我们的第二次选择马上就要开始了。师：想好你要去的地方了吗？师：第二次选择开始。 三、放松。师：请跟我一起深呼吸。师：拍一拍。捏一捏。甩甩。