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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑肠胃炎最好吃什么食物_肠胃炎不好吃什么食物好 饮食不当会引起肠炎，轻者腹胀腹痛，重则腹泻不止。这时正确的饮食调理不行缺少，既能关心患者补充体能有可以缓解病情。那么，肠胃炎吃什么食物好呢?看看我下面的介绍吧。 一、肠胃炎吃什么食物好 1、肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。 2、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增加肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这特别好的作用。 3、新奇嫩叶菜。叶菜最好是将其榨
2、成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充养分的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。 4、慢性肠炎病人的消化汲取功能差，应采纳易消化的半流少渣饮食，采纳少量多餐的方法，以增加养分，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。 5、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。 6、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。 7、患者病情好转时，就可以吃些简
3、单消化且养分丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。 二、肠胃炎的饮食留意事项 1、饮食要有规律 肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。 2、远离烟酒辛辣刺激食物 酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。 3、忌过冷、热、硬食物 过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，加重病症。 4、忌不洁饮食 肠炎患者要特殊留意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。由于被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，肯定要烧熟煮透后再吃，如发觉变质，要坚决扔掉，禁止食用。 第 2 页 共 2 页