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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【去皱美白最好的方法】 目前最好的去皱方法 随着年龄的增加您是否感觉自己的肌肤正变得暗黄，皱纹增加呢?那么美白去皱的方法有哪些呢?下今日，我为你带来了去皱美白最好的方法。 去皱美白最好的方法有哪些 容颜不老方 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。每日早晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消退皱纹、容颜不老功效。 灵芝鹌鹑蛋汤 鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白
2、糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。 美肤祛皱饮 芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合匀称即可饮用。每日1-2次。常常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。 杏仁牛奶芝麻糊 杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷却后食
3、用，每日早晚各100 克。具有润肤养颜、延缓皮肤年轻及抗皱祛皱功效。 地黄抗皱粥 熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱，抗年轻作用。 美白的误区 1、睡眠不足与美白无关 睡得平稳、睡得好，还要睡得饱，睡眠的质和量你都兼顾了吗?熬夜、通宵、牺牲
4、睡眠的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。 2、名牌美白可以彻底美白 现在的护肤品强调优质、自然，的确是有美白效果，但是也相对会产生很多护肤品不适应的问题。其实护肤品选购的原则是以适合自己为第一准则。所以，千万别一口气买整套的昂贵护肤品，除非你之前已经使用过觉得适合自己。 3、套美白产品就足够 我们每天在室内、室外，有些人甚至国内、国外不断换位置，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度特征。现在春天的天气变幻莫测，所以别以为一套美白产品就足够美白。应当依据季节的变更选择不同的美白产品，但是也不能变换地太频繁，以免损害到皮肤。 4、随便乱吃会误美白大计 有些人有些事物上瘾，比如咖啡、麻辣锅、麦当劳和巧克力。其实这些食物都会影响我们的美白方案，为了自己的美白，还是远离这些食物吧。平常不妨吃得清淡点，尤其要多一点绿色蔬菜和新奇水果，随时补充维生素C，薏米、牛奶、蜂蜜、柠檬，这些食物都有助于我们的美白。 猜您感爱好： 1.去皱美白最有效的方法 2.用什么方法能美白去皱 3.8种轻松去皱的好方法 4.最有效的眼部去皱方法 5.快速去皱的方法 6.吃什么能美白去皱第 3 页 共 3 页