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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑中医针灸减肥到底靠谱不靠谱|重庆中医院针灸减肥 不少人都说中医针灸法可以简洁，而这个方法毕竟靠不靠谱呢?针灸减肥适合的人群又有哪些呢?下面是我细心为你们整理的关于中医针灸减肥究竟靠谱不靠谱的相关内容，盼望你们会喜爱! 中医针灸减肥靠不靠谱 针灸减肥通过调整内分泌、改善代谢，是标本兼治的减肥方法。 大多数人是以美学的观点关怀自己的体重，而医学界已清晰地熟悉到肥胖对人的健康和生命是最大的威逼。国际肥胖特殊工作组指出，肥胖将会成为21世纪威逼人类健康和生活满足度的最大敌人。由于肥胖可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症、胆囊炎、关节炎等一系列疾病，直接影响人群的死亡率
2、。 以目前的讨论水平看，针灸减肥的机理为：其一，通过调整神经系统，可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，订正特别的食欲。此外，针灸所引起的神经递质释放发生的变化，也可以影响食欲。其二，在内分泌系统方面，针灸通过调整下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，使内分泌紊乱得以订正。其三，肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，通过针灸调整脂质代谢过程，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪分解。 针灸减肥是在整体上对肥胖症患者的各种生理机能紊乱进行治疗调整，减肥后复发率较低，是一种标本兼治较为抱负的减肥方法。 1至2个疗程，可减肥3至21公斤，平均1至2个疗程(10
3、至20次)患者的体重可降低3至21公斤，腰围可缩小4至12厘米。针灸减肥有明显的优点，对苹果型的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹围较大，而四肢相对不太肥胖，患者的脂肪主要沉积在腹壁和肠系膜、大网膜上。这种肥胖对人体健康的危害性极大，由于并发高血脂、脂肪肝、心脏病、高血压、糖尿病的可能性较高，而且中、老年人好发。因此这类肥胖患者往往通过针灸可以达到既减肥瘦身又预防和治疗合并症的目的。针灸减肥后的患者，其体重和腹围较其它疗法的反弹率大大削减，部分患者在停止针灸和结束疗程后尚有后劲作用，即体重仍在持续缓慢地减轻，达到标准体重，这表明针灸减肥有着标本兼治的效果。 针灸减肥的作用原理 针灸减肥的机理主要是调
4、整人体的代谢功能和内分泌功能。 针灸减肥对2050岁的中青年肥胖者效果较好。由于在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较简单调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。 在针灸减肥治疗过程中，可能会消失厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。由于通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而消失一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消逝。 针灸减肥的优势 针灸减肥的优势有许多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能
5、带来的苦痛。有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采纳吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，掌握每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，来看看这些减肥方法究竟有哪些弊端： A.吃减肥药 腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利; B.过度节食 节食不但不能长久，而且易消失酮症酸中毒，消失疲乏无力，恶心呕吐等症状; C.过强的运动 易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益; D.掌握饮水量 造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能准时排出体外，引起机体自身的
6、中毒反应。 中医针灸减肥相宜的人群 而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不行取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更平安、牢靠，对人体无任何损害，是一种平安的减肥方式。 对2050岁的中青年肥胖者效果较好。由于在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较简单调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。 不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特殊肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以关心她们调整经络，达到调整体型的效果。 中医针灸减肥究竟靠谱不靠谱的第 3 页 共 3 页