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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑交谊舞伦巴花样全集 交谊舞伦巴花样教学视频大全 交谊舞具有社交、消遣、艺术、体育熬炼等多种促进身体健康的乐观因素。而当代体育舞蹈更使人赏心悦目 ,同时它也象征着一个民族的整体文化素养水平。下面是我为大家整理交谊舞伦巴花样教学视频的相关资料，供大家参考! 交谊舞伦巴花样教学视频交谊舞训练的禁忌 1学习舞蹈切勿求快 俗话说欲速则不达，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。许多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做预备、
2、作铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢?所以不能有急功近利的心态。 2学习舞蹈要专心去感受。 舞蹈是一门需要专心去感受的艺术，舞蹈和音乐的完善结合，都需要我们专心感受音乐所表达的含义，然后再用由心而发的动作去表达其情感。在练习舞蹈动作时，肯定要专心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。有的舞蹈老师会告知大家，但自己也要动脑子想一想，自己的身上有没有消失过这些问题，自己还有哪些类似的问题。一般课堂上老师就一个，而同学却有许多，假如完全靠老师一个一个帮你订正，从时间上来讲也是不允许的，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。 3成人学舞蹈关于柔韧
3、性的问题 由于有时一些伴侣会埋怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丢失了对舞蹈的爱好。成人伴侣学习舞蹈付出的，从某种意义上来讲，比专业演员要多许多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。成人学舞只要你有足够的坚持，拥有好的身体姿势这就是必定的事情。 4舞蹈动作的好看与否 许多人习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。在世界上有许多优秀的舞蹈家，有的舞蹈家的身材甚至是五大三粗，但是这并不会影响舞蹈的整体效果，那许多人就会问，他们靠的的什么呢，我可以很负责任的告知大家，靠的就是他们对舞蹈、对音乐的感觉。 我们可以看到许多比较高端的舞蹈竞赛，有的选手跳的真的是很好，但是没有表达出自己舞蹈的意境。所以在练习舞蹈的过程中，我们应当将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那样才能完善，给人以心灵的震撼。 5舞蹈是一门行为艺术，对人们自身的形态有肯定的要求 在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前，观众最先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平常练习舞蹈时要留意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背。当自己能专心体会舞蹈，专心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然而然的就会形成特有的舞蹈意识。那样我们所学的舞蹈既可以成为我们带来身体上的好处，也可以成为我们的一技之长哦。 交谊舞伦巴花样教学视频大全第 2 页 共 2 页