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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑什么茶清热解毒去火 喝什么茶可以清热解毒 天气酷热干燥简单导致上火，这时喝一些清热解毒的茶饮是最好的。以下是我为你整理的喝什么茶可以清热解毒，盼望能帮到你。 喝什么茶可以清热解毒 1、菊花茶 菊花茶是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效。特殊野菊花，清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而消失的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人，饮用适量的菊花茶，具有很好的疗效，而且降火作用非常明显。 2、金银花茶 金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增加免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效，特别适合夏季热饮。 3、绿茶 由于绿茶本身
2、具有清热解毒、生津止渴、去燥降火、提神、强心，促进肠胃功能、美容养颜等多种功效，因此特别适合上火的人饮用。既可清热解毒，还可提高伴侣们的生活情趣。 4、清热茶 龙胆草、醋柴胡、川芎各1.8克，甘菊、细生地各3克。将上药捣为粗末。每日1剂，水煎数沸，代茶缓缓饮之。此茶具有清热解毒，凉散风热的功效。适用于肝气郁结，肝脾湿热等症。 清热解毒的食谱 1、三豆糯米粥 原料:赤小豆、黑豆、绿豆各25克，糯米100克，冰糖2小块。 做法:赤小豆、绿豆、黑豆、糯米分别洗净，加水浸泡至少2小时。锅内添适量水烧开，放入赤小豆、黑豆、绿豆和糯米，再次烧开，撇净浮沫，用小火渐渐煮至粥稠豆酥，加入打碎的冰糖煮化即可。
3、功效:此粥具有清热生津，解毒消肿，预防中暑的功效。 2、双豆粥 原料:绿豆、红芸豆各50克，粳米100克，冰糖2块。 做法:将红芸豆、绿豆拣净杂质，洗净，用清水泡涨，沥水。粳米淘洗洁净，沥去水分;冰糖打碎。净锅上火，添入清水烧开，倒入粳米、绿豆和红芸豆，以旺火烧开后，撇净浮沫。转小火煮成稀粥，再加入冰糖煮化，即可出锅食用。 功效:此粥有解毒、清热除烦之效。 3、马蹄杏仁粥 原料:甜杏仁15克，马蹄、玉米各100克，冰糖30克。 做法:杏仁去皮，洗净，备用。马蹄去皮，洗净切碎。玉米洗净，打成碎粒。将玉米、马蹄、杏仁同入炖锅内，加适量清水，武火烧沸，改文火煮35分钟，加入冰糖搅匀即成。 功效:生津
4、止咳，清热化痰，散结消肿。 4、苋菜蒜头瘦肉汤 材料:苋菜500克、蒜头2个、瘦肉100克、姜4片。油、盐、葛粉等辅料各少许。 做法:苋菜洗净，蒜头去衣拍裂油爆，加水1250毫升和姜，水滚加菜加油，后收慢火加入腌好的肉片，滚熟即可。 功效:清热解毒，润肠通便。 5、夏枯草菊花猪腱汤 材料:夏枯草30克、菊花20克、蜜枣2个、猪腱400克、姜3片。 做法:洗净材料加水2500毫升煲2小时。 功效:清热解毒泻火、疏肝散结。 看了喝什么茶可以清热解毒的人还看了： 1.清热解毒的饮料有哪些 2.清热解毒的中成药有哪些 3.清热解毒汤大全 4.清热解毒中草药有哪些 5.清热解毒中草药有哪些第 3 页 共 3 页