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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑夏天如何喝红茶的方法实用又有效:红茶除甲醛最有效方法 不少茶友认为红茶太燥，夏天喝会上火，其实不然。那么夏天如何喝红茶?接下来我为你共享一下夏天喝红茶的相关方法，一起来看看吧! 夏天喝红茶的方法 1、茶叶好 茶叶应避开潮湿高温，不行与清洁剂、香料、香皂等共同保存，以保持茶叶的纯洁;冲泡一杯红茶的份量，约需一个茶包、一茶匙或3公克的茶叶。 2、水质好 水龙头流出的自来水，富含充分空气，能引发红茶内蕴的香气。 3、茶具好 红茶芳香的味道，必需用适当的茶具搭配，来衬托出红茶独特的美丽。玻璃茶具是首选。 4、温度好 将适量的茶加入茶壶中，再立即注入沸腾的开水。水温宜
2、维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶(杯)。 5、时间好 放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶开放，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。 夏天喝红茶的好处 1、生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑，这是由于茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，能刺激唾液分泌，滋润口腔。而咖啡碱掌握下视丘的体温中枢，能够调整体温，也刺激肾脏以促进热量的排放。 2、助消化 红茶可以去油腻、关心胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化
3、。大鱼大肉经常让人消化不良，此时喝红茶可消退油腻，有助于身体健康。 3、养胃 茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有肯定的刺激作用，在空腹状况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量削减，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。 4、利尿 常常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再汲取，于是促成尿量增加。如此有利于排解体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 5、提神消疲 医学试验发觉，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。 6、消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，试验发觉，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和毁灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益。 看过夏天喝红茶的方法的人还看了： 1.红茶要怎么冲泡 红茶正确冲泡方法 2.冬季喝红茶的方法有哪些 3.女人冬天喝什么茶养生第 3 页 共 3 页