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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑孕妇必吃的12种食物【孕妇可以吃雪梨吗】 雪梨具有清痰去燥、润肺、止咳、生肌等效果，还可以清热去火、生津止咳，上火的人吃了可以清火，还可以关心体热排出体内。那么孕妇可以吃雪梨吗？下面一起来看看。 孕妇可以吃雪梨吗 (1) 一般状况下，孕妇间或食用一些雪梨是可以的，但是切记不行以多食。由于雪梨性质比较偏寒助湿，吃多了很简单伤脾胃，脾胃虚寒、畏冷的孕妇还是不要食用为佳。 特殊是雪梨中含有的果酸比较丰富，假如胃酸过多的孕妇还是不要食用的好，尤其是雪梨有利尿的作用，夜尿频多的孕妇在睡前尽量不要食用雪梨，尤其是在孕晚期本身膀胱压迫尿管，孕妇就会比较多的尿液，假如在睡前
2、又多食用雪梨的话，基本上就不要睡觉了，跑厕所都来不及。假如孕妇是贫血患者就不要食用雪梨了，由于雪梨中的湿寒之气会滞留在体内，很简单造成孕妇腹泻、手脚发凉。 (2) 妊娠期糖尿病孕妇是肯定要慎食雪梨的，雪梨中的含糖量还是比较多的，过多的食用会让孕妇的血糖上升，导致头晕、眼花、口渴等现象的发生。 (3) 在食用雪梨的同时孕妇还要特殊留意雪梨中的果酸比较多，不行以和碱性药物同用，尤其是小苏打、氨茶碱，在吃雪梨的同时还要留意不行以和螃蟹一起食用，很简单造成腹泻，孕晚期的孕妇假如这样误食就可能造成早产、腹泻严峻脱水，宫缩开头，这样胎儿就会有生命危急的，所以孕妇肯定要特殊留意。 (4) 早期孕妇比较简单上
3、火还是可以适当的选用一些雪梨来清热降火的，但是 不要选择含糖量比较多的甜雪梨作为食用的对象，由于这样对孕妇身体不是很好，尤其是脾胃不好的孕妇还是不要食用或者是少吃点。 雪梨的功效与作用 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 1.降血压 能爱护心脏，减轻疲惫，增加心肌活力，降低血压。 2.清肺止咳 能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。 3.开胃护肝 增进食欲，对肝脏具有爱护作用。 4.防癌抗癌 防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质
4、亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。 5.利尿通便 中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。 梨籽：含有木质素，是一种不行溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排解。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充分时，记忆力、留意力、心智敏锐度会提高。 梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。 吃雪梨小贴士 1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 2.梨含果酸较多，胃酸多者，不行多食。 3.梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。 4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不行多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。 5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。 6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。 7.用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。 第 3 页 共 3 页