《宝宝什么睡姿好又合适_脊柱侧弯最合适的睡姿.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《宝宝什么睡姿好又合适_脊柱侧弯最合适的睡姿.docx（4页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、本文格式为Word版，下载可任意编辑宝宝什么睡姿好又合适_脊柱侧弯最合适的睡姿 宝宝什么睡姿好?新生儿睡姿千姿百态，可爱到不行。那么，宝爸宝妈们知道 新生儿适合哪种睡觉姿态吗?下面是我给大家整理新生儿的睡觉姿态。 宝宝什么睡姿好 在宝宝诞生的第一天，由于宝宝的呼吸和养分汲取的需要，要给宝宝采纳脚比头部高一点的睡姿，向右侧着睡，这样是为了便利宝宝吐出由于分娩而不当心吸进去的羊水。等宝宝差不多把羊水吐出来后，就要采纳正常的睡姿即头部高于脚部一点点。但是新生儿临时不需要用枕头。而且此时爸爸妈妈就要开头留意宝宝的睡姿，才能睡出好的头型。 可以说新生宝宝一天的时间除了吃奶不在床上，基本上都是在床上度过她
2、的一天，所以保持好的睡姿对宝宝的健康来说特别重要。还有就是为了保持好头型，宝宝妈妈要留意支配适合宝宝的睡姿，才不会由于长期一个姿态导致头部或者脸部凹凸不平，甚至是歪一边，还有也要防止宝宝长期平躺变成扁头。 许多宝宝都喜爱侧着睡，然后四肢屈曲，这样睡宝宝一般都会睡得比较久，比较平稳，这是由于宝宝在妈妈肚子里的时候就是长期保持这样的姿态，所以现在侧着睡会觉得比较习惯，我家的宝宝就喜爱这样睡。但是由于头部骨质软，所以也不能让宝宝长期侧着睡，很简单睡出不平衡的头型，所以一个小时左右就要给宝宝变换姿态。 每次喂完奶给宝宝拍完背后，最好让宝宝右侧睡半个小时后再给宝宝变换睡姿，由于侧睡能有效防止溢奶。许多宝
3、宝喜爱偏着头睡，这样不利于头型的爱护，所以妈妈们可以在习惯睡的一边枕个毛巾或者小枕头，防止宝宝固定姿态。 许多新手爸爸妈妈平常都懒得给宝宝变换姿态，特殊是晚上睡着了也懒了，其实给宝宝变换姿态不仅仅是为了给宝宝一个好看的头型，还有假如常常给宝宝变换睡觉的姿态，有助于宝宝的心肺功能，可以熬炼宝宝的呼吸力量。 还有宝宝不要睡软床，不利于宝宝的骨骼发育，还很简单驼背。而且平躺的时候也不需要枕头，可以铺个毛巾就好了。也要间或让宝宝进行俯卧，但是要有家长在旁边看着，时间也不宜过长。 不管是什么样的睡姿，我不建议为了给宝宝保持头型而购买定型枕，特殊是两边都有东西顶着，这样会让宝宝很烦躁，睡眠质量也降低。而且
4、不要把宝宝包得太紧，这样不仅不会避开X型腿，还不利于宝宝的生长发育。所以爸爸妈妈们要协作宝宝喜爱的睡姿，时不时的帮忙调整睡姿就好了，其他的最好是顺其自然。 新生儿适合哪种睡觉姿态 一、仰睡 优点： 1.对于宝宝来说，仰睡比较能放松肌肉，让四肢自由活动，对于全身脏器不易造成压迫。 2.脸部较不会被棉被遮盖，可以削减呼吸道堵塞的问题。 3.让父母能够观看到宝宝睡眠的情形。 缺点： 1.缺点也来自于肌肉的放松，宝宝舌根的肌肉放松之后，可能会有舌根往后掉而堵塞咽喉部分的上呼吸道。 2.假如宝宝有喉头软化(或称为软喉症)的问题，仰睡时会由于咽喉部分塌陷造成呼吸困难，此时宝宝会有类似打鼾的呼吸声，并且消失
5、呼吸很费劲的表现，此时父母应要留意宝宝呼吸的变化。 3.宝宝假如简单溢吐奶，或者有胃食道逆流的情形，可能因溢出来的奶水再呛入气管，造成吸入性肺炎或是窒息，所以刚喂完奶时尽量不要立刻让孩子仰睡。 二、俯睡 优点： 1.俯睡时宝宝前胸贴着床面，比较有平安感，简单入睡而不易由于惊吓反射而惊醒。 2.俯睡时头会偏向一侧，假如宝宝有稍微溢奶或吐奶会自口中流出，不会从呼吸道吸入而引起吸入性肺炎或窒息。 3.某些患有呼吸道的先天特别(如罗宾氏症候群)的宝宝仰睡时，舌根后坠会堵塞呼吸道造成严峻窒息，此时需要让宝宝维持俯睡。 4.俯睡时身体内的脏器会承受部分的压力，只要宝宝没有特别的先天性疾病，这些压力不但不会
6、造成问题，反而可能有助于宝宝心肺功能的成熟。对于简单胀气的宝宝，俯睡时腹部的压力也有助于排气。 缺点： 假如趴着的枕头棉被太厚、太软，或是较小的宝宝还不是很会抬头、转头，那么很可能会由于趴在枕头上，造成呼吸道被外物堵塞而窒息。目前认为俯睡与婴儿猝死症有相当的关系。此外，俯睡时父母比较不简单观看宝宝的呼吸状况，必需非常费心。 三、侧睡 侧睡自然会分成右侧睡或左侧睡。一般假如要让宝宝侧睡，多半建议要均衡地左、右侧轮番睡。 优点： 1.刚喂完奶时让宝宝右侧睡， 可避开宝宝溢吐奶。由于依照胃部的走向，右侧睡比较能让奶顺当通过幽门，流进小肠。假如左侧睡，食道和胃的贲门会朝下方，简单造成胃食道逆流而溢吐奶。 2.侧睡较不会对内脏造成压力。 缺点： 宝宝比较不简单长时间维持同一侧的睡姿，假如宝宝已经会翻身，可能会翻来翻去，变成俯睡或仰睡。假如宝宝还不会翻身，父母亲就需要定时帮助宝宝变换姿态。 宝宝睡姿睡眠第 4 页 共 4 页