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1、2022/2/20,第2课 笑对学习压力,做好升学和职业选择的心理准备,2022/2/20,心 心 点 灯,请你帮我解心结,一、面对学习，我有压力二、面对考试，我焦虑三、升学就业？我迷惑,（一）活动设计,1、现场调查： 你这样看待学习压力：（）、总是给人带来消极影响、也有积极的一方面 你希望自己的学习生活（） A、没有压力 B、有压力2、阐述理由 （1）第问中哪一种选择才是学习的最佳状态？ （2）结合以上两个问题，你怎样认识学习压力？（既不可无，也不可过度，适度的学习压力才有助于保持积极向上的状态，调动学习潜能，提高学习效率） （3） 什么样的状态才是对待生活、对待人生的最佳状态？（保持适度压
2、力，积极进取） （）如何将学习压力转换为学习动力？,2022/2/20,（二）活动设计,活动一：考试观念大家谈,你如何看待考试？请试着用一句话来形容自己心目中的考试。,对待考试，其他人的看法又是如何？同学说老师说家长说,哪些观念有助于你积极面对考试？,2022/2/20,考试是学习过程里的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，也是选拔学生的较公平的标准。同时，我们也应该看到考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应该决定一个人的命运。,指点迷津,2022/2/20,2022/2/20,“将来你也干这个!”的认识。,2022/2/2
3、0,归纳: 即使我将来也从事这类职业，我认为也是光荣的。因为在我国，职业只有分工不同，没有高低贵贱之分，没有等级差别。各种正当的职业都是社会主义建设事业的有机组成部分，都要有人去做，都要做得好。我们应该摒弃世俗的偏见，善于创造条件，适应社会，服务社会，力求在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。,2022/2/20,1、 社会上每一种职业都有它存在的必要性，各种职业间相互关联，缺一不可。人无高低贵贱之分，从事某种职业只是社会分工的不同。2、我们应该摒弃世俗的偏见，善于创造条件，适应社会，服务社会，在平凡的岗位上创造出不平凡的业绩。,我们应树立怎样的职业观？,2022/2/20,无论是环卫工人，还是其
4、他工人，每一种社会职业都有它存在的必要，缺一不可，他们只是社会分工的不同，并无高低贵贱之分。,你对环境卫生工人工作的意义有什么认识？,2022/2/20,如何进行职业选择,据有关专家研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，他能发挥其全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不知疲倦。相反，如果他对某种工作没有兴趣，则只能发挥全部才能的20%-30%，还容易筋疲力尽。古今中外许多著名的科学家、文学家、艺术家等，都是在强烈的兴趣驱动下取得学业和事业成功的。比如达尔文，起因因为对所学的医学、数学、神学缺乏兴趣，曾被降到“慢班”学习，但他对打猎，搜集标本等却兴趣盎然，以致后来成为著名的生物学家。
5、,启示：选择职业时，应充分考虑自己的兴趣、爱好与特长。,2022/2/20,百年前的美国加州曾出现一股淘金热，一个名叫亚默尔的农民去碰运气。矿区气候干燥，水源奇缺，成千上万名淘金者个个口渴难忍，有人抱怨说：“要是有一杯水喝，我愿意给他一个金币。”说了牢骚话的人仍然口干舌燥地四处寻找水源。而听了牢骚话的亚默尔却灵机一动，打消了找金矿的想法而开始寻找水源。他不但找到了水源，还制作了一个过滤装置，把水变成了可以饮用的水，成了一个专门卖水的人。有人淘到了金，可更多的人一无所获，但他们都要用淘来的金、带来的钱向亚默尔换水喝，让亚默尔大大地发了一笔财。,启示：职业是在不断发展变化的，而且职业的种类也是多种
6、多样。我们在选择职业时要注意适应社会的需要，不断调整自己职业的方向。,2022/2/20,归纳：,我们应如何进行职业选择？1、从国家和人民的利益出发，这是选择未来职业的前提和标准。2、从实际出发，这是选择未来职业的出发点。（1）选择职业时，应充分考虑自己的兴趣、爱好与特长。（2）我们在选择职业时要注意适应社会的需要，不断调整自己职业的方向。3、在现代社会，无论选择什么职业，都不可忽视继续学习，要树立终身学习意识。,2022/2/20,谈谈你 对“条条大路通罗马，在平凡的岗位上也能做出一番成绩”这句话的理解。,只要踏踏实实，勤奋努力，在平凡的岗位上也一 样能作出一番成绩，干出一番事业。,2022
7、/2/20,谈谈你对“三百六十行，行行出状元”这句话的理解,无论从事什么社会职业，只要肯钻研，就一定能干出一番业绩来。,2022/2/20,三、树立终身学习的观念,终身学习,2022/2/20,知识更新的速度越来越快：从17501900年150年间，知识积累翻了一番19001950年，仅50年又翻一番；19501960用了10年又翻一番；19601992年每5年翻一番；预测现在到2020年，每73天翻一番个人知识折旧1976年毕业的大学生到1980年，所学知识的50%已老化；到了1986年仅仅10年，他的知识基本上全部老化；而1990年毕业的大学生，只用了4年时间全部知识就老化了,2022/2
8、/20,身处知识经济时代的感受,当今时代，知识快速折旧，更新速度越来越快“吾生有涯而知无涯”“学如逆水行舟，不进则退”我们要树立“终身学习”的意识，终身学习已成为我们生存和发展的必然要求 要有只争朝夕、时不我待的紧迫感， 否则很难与时俱进。,2022/2/20,谁停止学习，谁就难以生存人人必须学习，事事都要学习，处处皆可学习，时时都能学习,学习型社会,2022/2/20,你怎样理解现在提倡的“终身学习”？,在当今社会，终身学习逐渐成为一种生活方式。1、终身学习，能使我们克服工作中的新问题，满足我们生存和发展的需要；2、能使我们得到更大的发展空间，有利于我们在社会中生存和竞争，更好地实现自身价值；3、能充实我们的精神生活，不断提高我们的生活质量；4、终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求，是全面建设小康社会的需要。,2022/2/20,20世纪科学技术的迅猛发展，对学习方式产生了很大冲击。在知识经济时代，学习的主要特点是自主学习、合作学习和探究学习。现代科技给学习带来了许多便利条件。综合就是创造。在信息社会中，人们获取知识的知识比知识本身更重要。,学会求知、学会做事、学会共处、学会做人,学会学习：,