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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑头皮屑多怎么办小妙招 为什么会有头皮屑 秀发就跟树一样，需要细心呵护，否则就会像树叶有虫子一般，头发也会有头皮屑。那么，为什么会有头皮屑呢？下面一起来了解产生头皮屑的缘由。 头皮屑多的缘由 季节变化 别过分地以为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来苦恼，比如春秋换季季节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。 过多油脂 多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而苦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧急。皮脂是头皮屑一个良好的培育基，头发不洁净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。
2、刺激性食物 食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品尝道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。 工作压力 你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧急状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要缘由。 内分泌失调 头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能令您受头皮屑的困挠。 治疗头皮屑过多的偏方 1、桑白皮煎药液去皮头屑 桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。 2、皂角去头皮屑 皂角
3、50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗洁净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消逝。 3、菊花叶子去皮屑 菊花叶子40片，清洗洁净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特别的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。 4、苹果醋汁 苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗洁净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最终用洗发水清洗洁净。苹果汁与米醋可以有效汲
4、取头发中过多的油脂，因此可调整头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。 5、黑豆煮水去头屑 将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。 6、透骨草/桑叶煎汁去头屑 透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。 头皮屑过多的日常护理方法 1、良好生活习惯 保持充分的睡眠，开心的心情，多参与体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的支配工作，休息，让压力减到最低也是必要的。 2、调整饮食 平常应多吃一些含碱性多的食物，如海带，
5、紫菜。常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃，而那些刺激及煎炸的食物要少吃。 3、合理洗发 有人以为每天洗头就可以将头皮屑洗洁净。其实不然，过多的洗头会削减头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会消失头皮干燥，头皮屑过多的现象。梳子，枕头，枕巾也要保持洁净，最好不相互使用梳子。 4、正确洗发 将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰附在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必需先从洗发开头抓起。 5、温水洗头 凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更简单刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。 头皮屑多的缘由第 3 页 共 3 页