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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑生姜水涂抹头发防治脱发等|生姜涂抹头发利弊 生姜水涂抹头发 防治脱发 生姜的汁液辛辣刺激，涂抹在头皮上能刺激局部皮肤血管扩张、充血，增加血液供应，改善毛囊养分，从而促进毛发生长。 方法1把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出就可以使用。把姜水抹在洗洁净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。洗发时还可添加少许盐，去头屑。 方法2在烧水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗发的时候直接倒出来用就可以了。生姜水可促进头皮的血液循环，洗完后会感觉很轻松。方法3将生姜切成薄片，
2、直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日12次，7天为1个疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。穴位按摩治疗急症休克刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有上升血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然消失昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等状况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。降血压因生气、暴怒、感动、劳累等缘由导致血压急剧上升，这对患者生命有极大的威逼。此时按压劳宫穴(位于手掌心，握拳屈指的中指尖处)，可使血压渐渐恢复正常。呕吐呕吐时，可用中指压内关穴?(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。头痛头痛发作时，可用双手食指分
3、别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。胃痛胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处)，待有酸麻胀感后坚持35分钟，胃痛便可明显减轻。心绞痛心绞痛发作时经常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(位于第7胸椎棘突下凹陷处)，一般按压36分钟，心绞痛即可得到有效缓解。胆绞痛胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生猛烈绞痛。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)2分钟，即可获得良好的止痛效果。以上都是急症发作，医生到来前的紧急自救。缓解后，肯定向医生求诊
4、。莴笋芸豆是补钙健骨最佳搭配提到补钙，不少人首先想到的都是牛奶和肉类，却很少留意补充蔬菜。实际上，不少蔬菜都含钙，如莴笋、油菜、小白菜、芹菜，都是不行忽视的补钙蔬菜。莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克，而莴笋的根中含有一种菊粉，能够加强钙的汲取。莴笋和芸豆适合凉拌，不仅爽口，而且养分损失少。做法：将芸豆入锅，加入盐、花椒等调料，一起煮熟。去皮、放凉。洗净莴笋，切碎后，焯一下，挤去多余水分，与煮熟的芸豆搅拌匀称，加调料调味即可。脾气大损害视觉听力细心的人多会发觉：越是视听力量差的老人，脾气越大。中医保健专家提示，视听力量差的确与脾气大有关，并且脾气越大，视听力量越差。因此
5、，脾气较大的老人在日常生活中要特殊留意五官养生。即常闭眼，养神；少说话，养心；平稳呼吸，养肺；少惹繁杂，非礼勿听，养耳。此外，可坚持做眼保健操，用手心搓热后热敷自己的眼睛，按摩后脑等。老年人一旦觉得耳目不舒适，应准时就医。吃糖可防止心情失控一项最新讨论发觉，吃糖有助于掌握攻击行为，防止发脾气。科学家认为，这其中发挥关键作用的是葡萄糖血液中的一种简洁糖，可为大脑供应能量。略微增加一些葡萄糖就有助于提高自控力，遏制攻击行为。讨论发觉，对葡萄糖代谢或利用有问题的人(主要指糖尿病患者)，更简单发生攻击行为，更不愿意原谅他人。因此，正常的葡萄糖健康代谢有助于给人们供应更多力量掌握自我，进而为和谐.作出贡献。责编/昕莉第 3 页 共 3 页