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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑梨汁的功效与作用【梨汁有哪些功效与作用】 梨肉多汁甘甜，是现在很多人都非常喜爱的一种水果。那么梨汁有哪些功效与作用?以下是我给你整理梨汁的相关功效。 梨汁的功效与作用 1.润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 2.促进胃肠蠕动 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜，食物多油腻或辛辣，吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避开便秘。 3.爱护肝脏、适合饮酒的人 梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有肯定的
2、爱护作用，特殊适合饮酒人士。 4.降低血压、养阴清热 梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，常常喝些梨汁大有好处。 5.有助肾脏排泄 梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。 6.促进食欲，助消化 梨能促进食欲，关心消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和养分。 7.养阴润燥消风 梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。 8.缓解咽喉刺激 吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。 9.补充水分 适合老人 梨汁含有80%以上的水分，常常忘了喝水的老年人，喝梨
3、汁可达到补充水分的目的。 梨子的适用人群 1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合; 2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。 3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。 4、梨含果酸较多，胃酸多者，不行多食。 5、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。 6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不行多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。 7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。 8、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。 9、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。 看过梨汁有哪些功效与作用的人还看了： 1.梨子有哪些相关养生功效 2.梨的养分价值与食用禁忌 3.白萝卜和梨煮水的功效和作用 4.梨子的食谱与相关治病功效第 2 页 共 2 页