《精品资料（2021-2022年收藏的）篮球专项测试内容、方法及标准.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《精品资料（2021-2022年收藏的）篮球专项测试内容、方法及标准.doc（12页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、篮球专项测试内容、方法及标准一、 测试内容与权重一级指标二级指标权重分（100）序号内容身体素质（15%）1助跑摸高15基本技术（20%）2一分钟投篮20综合技术（25）3半场综合技术练习154综合技术评定10实战能力（40%）5技术运用156战术运用157比赛作风10二、 测试方法与评分标准（一） 身体素质（15分）助跑摸高（15分）（1） 测试方法：助跑起跳摸高。（2） 测试要求：左右手不限，每人测2次，以最高一次成绩为最终成绩。（3） 评分标准（米）：分值151413121110987654321女3.02.952.902.852.802.782.772.762.752.722.692.
2、672.652.632.6男3.303.253.203.183.153.123.103.073.053.023.02.952.902.852.80(二)基本技术(20分)一分钟投篮（20分）（1）测试方法：运动员在三分线外投篮后自抢篮板,再运至三分线外投篮,以投中次数评分。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，一人数投中次数，一人检查有无踩线和违例。（2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时脚踩三分线投中无效。（每人限测两次，以投中次数多者计入最后成绩）。（3）评分标准：分值20181614121075投中次数87654321（三）综合技术（25分）1半场
3、综合技术练习（分）（1）测试方法：测试考生在球篮右侧端线外运球至中线场角处做后转身，运球到中圈障碍物前做背后变向换手运球，运球绕过处于中线场角处的障碍物后立即传球给配合者，快速跑至罚球线延长线附近的障碍物前接球急停，持球突破上篮。测试由三位考委完成，一人记录、报号、记时，两人检查有无踩线和违例。（线路如下图）（）测试要求：不允许两次运球、走步、出界、过中线，出现违例一次扣.分，漏做一个动作扣分：（每人限测两次，取最好成绩）分值1514131211109876543时间（秒）10.010.210.510.711.011.211.511.712.012.212.512.713.0（）达标评分标准：
4、综合技术评定（见下表）：综合技术评定、评分表二级指标指标内涵评价等级权重分优良中及差序号内容0.950.90.80.70.64综合技术评定整体技术正确规范；动作连贯、熟练；整体技术运用协调，合理；衔接好10（四）实战能力（分）实战比赛（分）（） 测试方法：将加试运动员分成若干队，每队人，进行全场比赛或每队人进行半场比赛。分队时应注意各个位置配备合理，两队比赛分钟。考试由六位考委完成，六人的平均得分即最终得分。（） 测试要求： 队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识； 通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。（） 评分标准（见下表）二级指标指标内涵评价等级权重分优良中及差序号
5、内容0.950.90.80.70.65技术运用技术动作规范，攻防技术熟练，比赛中能够合理运用各种技术15战术运用攻防落位清晰，战术意识强，比赛视野宽，场上配合意识强15比赛作风比赛中，积极合作，攻防认真，作风顽强，有很好的协作能力10足球专项测试内容、方法及标准一、 足球专项测试内容与权重一级指标二级指标权重分（100）序号内容一般队员身体素质（20%）15米X25米往返跑20基本技术（40%）2传接球103头顶球104运球绕杆（标志桶）射门20实战能力（40%）（分队比赛）5技术运用106战术运用107比赛意识108比赛作风59身体素质5守门员身体素质（20%）1*30米跑20基本技术（40
6、%）2*扑、接低平球103*扑、接半高球104*扑、接高球105*发球技术10实战能力（40%）（分队比赛）6*技术运用107*战术运用108*比赛意识109*比赛作风510身体素质5二、 各指标测试方法与评分标准（一） 身体素质（20分）1、5米X25米往返跑（20分）（1） 场地设置 8米8米22米5米5米5米5米5米（2） 测试方法测试者穿胶鞋（或皮质足球鞋）参加该项测试。从起点线看起动开表，至第一标志点后返回起点，再返回至第二标志点后再回起点。每次往返必须触摸放在起点和各标志点的物体（雪碧瓶），如此往返直至从最后标志处返回起点线停表。每人2次，取较好的一次成绩。（3） 评分标准（秒）5
7、米X25米往返跑评分表分值20191817161514131211时间（310312314316318320322324326328分值10987654321时间（3303323343363383403423443463482、30米跑（20分，守门员身体素质测试项目）（1） 测试方法测试者穿胶鞋（或皮质足球鞋）参加该项测试。在起点采用站立式起跑，脚动开表。每人2次，取较好的一次成绩。（2） 评分标准（秒） 30米跑评分表分值20191817161514131211时间400402405407410412415417420422分值10987654321时间425427430432435437
8、440442445447（二） 基本技术（40分）1、 传接球（10）（1） 场地设置8米8米22米8米8米（2） 测试方法A、二人一组，在各自的8米X8米的范围内，一人用脚背内侧传过顶球球必须处于滚动运行状态），另一人用合理的动作方法接球，然后再用脚背内侧传球给对方，对方再接球。B、 每组传接球的时间为5分钟。（3） 评分标准优秀（8.510分）良好（78.5分）中等（5.57分）较差（45.5分）差（4分以下）传球动作方法正确、协调，力量、球速适当，传球方向、落点准确。接球方法合理、协调，动作连贯便于做下一个动作。传球动作方法正确，动作较协调，传球方向、落点较准确。接球方法较为合理，动作正
9、确较协调，接球基本到位，比较连贯。传球动作方法较正确，动作协调性一般，落点基本准确。接球方法较为合理，动作正确较协调，接球基本到位，动作较连贯。传球动作方法不够规范，动作协调性较差，传球方向、落点不够准确。接球方法不够合理，动作连贯性尚可。传球动作不规范，动作协调性差，传球方向、落点不准确，没有球速和高度。接球方法不合理，动作连贯性差。2、 头顶球（10分）（1） 测试方法A、考官距测试者35米处手抛球，测试者移动选择合适时机和位置跳起头顶球，并根据考官的要求将球顶回。B、测试者每人头顶球5次，每次2分。 （2） 评分标准 根据每测试者次头顶球的落点判断、脚步移动、跳起高度、空中姿态和自我保护
10、能力综合评分。优秀（1.72分）良好（1.21.7分）中等（0.81.2分）较差（0.40.8分）差（0.4分以下）选位时脚步迅捷；顶球动作方法正确、协调，有力量和球速；身体在空中有明显的滞空过程和自我保护动作；顶球时的判断和顶球方向、落点准确。选位时脚步快速；顶球动作方法较正确、协调，较有力量和球速；身体在空中有滞空过程和自我保护动作；顶球时的判断和顶球方向、落点准确。能及时选位；顶球动作方法正确性、协调性一般，有一定的力量和球速；身体在空中稳定；顶球时的判断和顶球方向、落点基本准确。能及时选位；顶球动作方法不够正确、协调，力量和球速较差；没有跳起；顶球时的判断和顶球方向、落点较差。不能及时
11、选位；顶球动作方法不正确、不协调，没有力量和球速；没有跳起；顶球时的判断和顶球方向、落点差。3、 运球绕杆（标志桶）射门（20分）这里的距离没有标出米，建议为4米（1） 场地设置 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 2.5米 起点线（2） 测试方法A 、测试者将球放在2米宽的起点线上开始运球，球动开表记时。依次曲线运球绕杆（标志桶）后，在罚球区外射门，球到底球门线垂直面停表。球射进球门为有效，射门不进或击中门柱弹出为无效。B、每人运球绕杆（标志桶）左、右脚射门各一次，成绩之和为一组，每人可做二组，取较好一组的成绩。（3） 评分标准（秒）分值2019181716
12、1514131211时间17.017.518.018.519.019.520.020.521.021.5分值10987654321时间22.022.523.023.524.024.525.025.526.026.5 （三） 实战能力（比赛40分）1、 测试方法测试者自报场上位置，进行至少30分钟的分队比赛，比赛可采用11人制或5人制，如人数较少可采用3对3或5对5的小场地比赛。2、 比赛评分标准二级指标指标内涵评价等级权重分加权分优良中及差序号内容0.950.90.80.70.65技术动作准确性，运用动作的合理，动作连贯性106战术个人、局部、整体战术运用合理，配合成功率高107意识踢球的主动
13、意识，判断、选位、观察准确；跑位合理；应变能力、配合意识强108作风积极、顽强、跑动多、团队精神好59身体素质启动速度和短距离反复冲刺能力，身体对抗能力，跑动能力5（四） 守门员的测试方法与评分标准守门员免试其他考生的技术内容，加试守门员位置技术中的扑接球技术和发球技术。1、 扑接球（30分）（1） 技术达标（24分）A：测试方法守门员站在球门前，主考人位于守门员68米处，向他前面左、右两侧，用手抛或用脚踢低平球、半高球和高球，守门员完成扑接球技术动作（主考人也可在16.50米处用脚射门）。 B：成绩评定 低平球、半高球、高球，每次各完成扑接球4次，每次2分，每项8分，共计3项24分。（2）
14、技术评定（6分）A、 每项扑接球技术质量达到优秀者得2分，达到良好者得1分。每项满分为2分，3项共计6分。B、 评分标准优秀：反应快，意识好，扑接球技术运用熟练合理，效果好，作风顽强。良好：反应较快，意识好，扑接球技术运用较熟练、合理，效果较好，作风顽强。2、 发球（10分）（1） 场地设置 起点线15米限制区（2） 测试方法测试者手持球（可以助跑），在罚球区内，向15米宽的限制区内发球（踢手抛的空中球或反弹球均可），球的第一落点在限制区内或限制区线上，成绩方有效。丈量起点线至落点的垂直距离，不足1米，四舍五入。每人可测三次，记最好一次成绩。起评成绩为30米。（3） 评分标准（米）分值109.
15、598.587.576.565.554.54距离424140393837363534333231303、 比赛评分标准（40分）二级指标指标内涵评价等级权重分加权分优良中及差序号内容0.950.90.80.70.66*技术基本手法规范，动作准确，运用熟练合理107*意识参与组织进攻，防守意识强，选位好，观察力好，掌握出击时机恰当108*反应能力反应快速、灵敏，判断准确、果断机智，连续扑接球能力强109*作风勇敢、积极、顽强、团队精神好510身体素质脚下步伐灵活性，移动速度，蹬地的爆发力，弹跳力5乒乓球专项测试内容、方法及标准一、 测试内容与权重一级指标二级指标权重分（）序号内容基本技能（50）
16、推、侧、扑（台面）25（达标，技评5）发球抢攻25（达标，技评5）实战能力（50）3实战（循环赛或分级循环赛）50二、 测试方法与评分标准（一） 测试方法：一级指标二级指标测试方法基本技能（50分）推、侧、扑考生凭准考证上场测试，推、侧、扑一个循环计一次，必须跑动到台面，否则不予计数，3次机会取最好成绩，可自选同性别考生陪考或由主考指定，陪考失误不影响成绩，特殊打法（长胶、削球、生胶）由主考确定测试内容，达标技评同时进行。发球抢攻考生凭准考证上场测试，次发球机会，必须在第三板抢攻到直线和斜线各个，抢攻不到线不予计数，自主选择在正手位或在侧身位抢攻，可自选同性别考生陪考或由主考指定。陪考失误不影
17、响成绩，特殊打法（长胶、削球、生胶）由主考确定测试内容，达标、技评同时进行。实战能力50分循环赛（考生较少时采用）或分级循环赛第一名50分，第二名45分，第三名40分，第四名35分，第五、六名30分，第七、八名25分；第八名以后20分。（二） 基本技能技评分标准分值指标109.598.587.576.565.55推、侧、扑18171615141312111098发球抢攻1098765 基本技能达标标准基本技能技评标准一级指标二级指标指标内涵评价等级权重分加权分优良中及差序号内容0.950.850.750.650.55基本技能推、侧、扑步法到位、动作协调连贯，球速快、力量大、落点稳、准，节奏感强
18、、无失误15发球抢攻动作协调、稳、准、狠，无失误15基本技能主观评判指标评价等级标准评价指标评价等级和分值优良中及格差推、侧、扑步法到位、动作协调连贯、球速快、力量大，落点稳、准，节奏感强，无失误步法到位，动作协调连贯、球速较快、力量稍小、落点较稳、节奏感较强，成功率较高步法基本到位，动作基本协调，球速稍慢、落点较稳，节奏感一般，成功率稍低步法偶尔不到位，动作欠协调，球速较慢，落点欠稳，节奏感较差，成功率较低步法不到位、动作不协调、勉强完成，球速慢、弧线高，落点零乱、节奏感差，成功率低发球抢攻动作协调，稳、准、狠，无失误动作协调、攻球到线，球速较快，弧线低，成功率较高动作基本协调，攻球基本到线，球速稍慢，弧线低，成功率稍低动作基本协调，攻球偶尔不到线，球速较慢，弧线偏高，成功率较低动作不协调，攻球不到线，球速慢，弧线高，成功率低