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1、润肺止咳化痰的食物【宝宝吃什么食物止咳化痰】 不少父母对宝宝咳嗽都很头疼，而宝宝咳嗽我们一般都选择食疗方法。那么小儿吃什么止咳化痰?下面就跟着一起来看看吧。 小儿止咳化痰的食物 1、鸭梨 中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不行食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃,这样可去掉其湿去,保证其养分功效。 2、白萝卜 民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗,其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能关心理气顺气之作用。虽说白萝卜不能挺直化痰止痰,但是可削减感冒引起的各种不适感。 3、荸荠 中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效,特殊是对于食欲不振之人还可适量多吃
2、。由于荸荠同时还具有开胃、消食之功效。 4、白木耳 白木耳性平,具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。 5、杏仁 杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是讨论发觉杏仁有微毒,因此不建议给孩子食用。 小儿止咳化痰喝什么粥 1、麦门冬粥 用麦门冬2030克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。 2、菊花粥 菊花50克煎汤,再与粳米100克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有肯定效果。 3、胡萝卜粥 胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加
3、上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥。 4、蔗浆粥 新奇甘蔗500克,去皮榨汁备用,以粳米50克煮粥,熟后兑入蔗汁50毫升,再煮沸一次,调匀即可食用。 5、 银耳粥 银耳10克,发泡后加入大米100150克淘净同煮,加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。 小儿止咳化痰喝什么汤 1、无花果南北杏汤 所需要的食材包括南杏15g、北杏6g、无花果10粒左右以及适量的瘦肉。将上述食材洗净切好后,放水适量煲1-2小时就可以了。这道食谱中无花果具有清热润肺的作用,而北杏具有止咳化痰的
4、功效,加以南杏的润肺止咳,是特别适合在秋冬季节咳嗽的小伴侣的。 2、川贝雪梨汤 顾名思义,本食谱需要的食材就是雪梨和川贝。将捣烂的川贝和去皮的雪梨同炖1-2小时后食用。这道食谱具有润肺化痰止咳的功效,对于秋冬季节久咳、燥咳的宝宝有着不错的效果。 3、百合鹧鸪汤 鹧鸪一只、百合15g、淮山15g、蜜枣2个。将鹧鸪宰杀洗净后,与上述其他食材一起煲2小时后食用。这道食谱具有润肺健脾、滋阴益气之功效,不仅适合咳嗽的小伴侣,其实全家男女老少都可以食用。 4、百合莲子汤 瘦肉适量、莲子15g、百合10g、蜜枣2个。将上述食材洗净后加入瘦肉、煲1-2小时左右就可食用。这道食谱中莲子具有健脾益肠、养身安静的功
5、效,而百合本身有具有润肺止咳的效果,两种结合既有滋补中气的效果,而且气味芳香,味道可口,是不行多得的止咳化痰汤类。 5、冰糖白萝卜汤 白萝卜洗净,不去皮,切成块或片,每次100?150克,加水煮熟后,加冰糖适量,再煮一小会,待冰糖溶化后,吃萝卜喝糖水。 咳嗽宝宝的禁忌 1、忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就简单造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、忌肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不简单咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,堵塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩
6、子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。 3、忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌发物,不宜吃鱼虾,鱼虾对风热咳嗽影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应留意,其中以白鲢、带鱼影响最大。 4、忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严峻时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有生梨炖冰糖治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。 5、忌食橘子 很多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。事实上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不行能不吃橘肉只吃橘皮。 6、忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。 7、忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。 猜你喜爱 1.宝宝吃什么食物可以化痰 2.吃什么可以止咳化痰 3.吃什么可以快速止咳 4.小伴侣咳嗽不能吃什么食物 5.小孩子如何化痰 6.宝宝咳嗽吃什么菜有好处