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1、骨折后怎样复原得快_骨折复原期吃什么好 骨折病人复原期的饮食有许多讲究，假如不留意，胡乱进补会影响骨折的复原。以下是为你整理的骨折复原期吃什么好，盼望能帮到你。 骨折复原期吃什么好 1、当归煲鸡有利于骨折康复。当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。 2、煮赤小豆有利于骨折康复。赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本适用于活血化瘀期。 3、煲猪骨有利于骨折康复。猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。 4、乌鸡煮黄豆有利于骨折康复。乌雄鸡1只，去皮毛内脏，洗净，三七5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。 5、小火煮猪脊有利于骨
2、折康复。猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。 6、吃用鲜蟹有利于骨折康复。鲜湖蟹2只，取肉，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。 骨折病人不能吃什么食物 1.三七片 在骨折的初期阶段，会出现局部内出血，积血淤滞等状况，并且表现出肿胀、痛苦等状况，假如这个时候服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，特别恰当。 但在骨折整复一周以后，出血已停并且被损组织也已经开头修复，而修复必需有大量的血液供应。假如这个时候连续服用三七片，就会导致局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。 骨折病人不能
3、吃什么食物 2.多吃肉喝骨头汤 许多的人都错误的认为骨折后应当尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是特别错误的做法，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。 这是由于受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但在肉骨头中的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质内有机质的比例失调。 3.偏食 骨折后通常都会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等状况，机体本身对这些有反抗修复力量，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成
4、，化瘀消肿的原料就是靠各种养分素，因此要想让骨折病人尽早的复原，全面的养分是特别需要的。 因此在日常的饮食中，必需要做到拒绝偏食，这有这样才能补充到丰富的养分物质。而且还要多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。 4.不易消化食物 骨折病人不能吃什么?比如一些不简单消化的食物是必需要禁止的，由于骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振并且还会出现有便秘的状况。因此这个时候患者的饮食不仅仅要养分丰富，同时还要要求简单消化及通便。 所以骨折病人的饮食千万不要吃一些难以消化的时候，而是应当尽量多吃一些含有多纤维的食物，比如蔬菜、水果、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。 骨折复原期的康复护理 骨折基本愈合，外固定解除后称为复原期。 1、肌力练习:依据个体状况制定练习方案，肌力3级者，以助力练习、摇摆练习医学|训练网搜集整理、主动练习为主。肌力3级者，以渐进的抗阻练习为主。 2、改善关节活动度训练:可利用器械进行被动运动或徒手行主动运动，以牵伸受累关节内外痉挛与粘连的组织为主，关节各轴位依次进行。 看了骨折复原期吃什么好的人还看了： 1.骨折的常见急救方法 2.骨折的急救处理 3.骨折现场急救常识 4.骨折的基本急救方法 5.骨折急救处理方法 6.骨折现场急救正确方法