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1、龙源期刊网 http:/ 关爱心脏 从现在开始 作者：俞志刚等 来源：保健与生活 2013 年第 04 期 心脏是片刻不停工作的器官，当生命开始在母体里孕育时，心脏就夜以继日地工作着。目 前，心血管疾病高发，成为威胁人类健康的主要疾病之一，那么如何护卫心脏呢？让我们从阅 读一封心脏的来信开始。 认识篇 一封心脏的来信 俞志刚 提起我，大家一定不会陌生，作为忠诚的象征、浪漫的化身、智慧的源泉，我的形象在你 们的世界里随处可见。猜出来了吗？我就是安居在你们胸腔里的那颗心。虽然我的知名度很 高，但并不是所有人都真正了解我。今天我想写一封信给你们，说说我的喜怒哀乐，以及不为 人知的另一面。 我是身体里
2、最强的泵 谈到我的大小，不少人都会攥紧拳头说： “看，我的心脏就这么大。 ”一般成年后的我，身 长约 15厘米，体重大约 350 克。别看我只有普通梨子大小，这么多年来，我一直默默地为体 重是我 200 倍的身体，源源不断地输送血液，运送维持生命的能量。只要生命不息，我就会一 直跳动下去。 除了能干，我还很忠诚。虽然工作很忙碌，但我会顾全大局。当主人活动量增大时，我的 脚步也会赶紧跟上；当主人遇到紧急情况时，我能马上根据需要加快跳动次数，表现出极高的 自觉性和主动性；当主人需要安静时，我又会放慢节奏，静静地躺在他的身体里，不打扰他思 考问题。 我跟你们一样，每天也有上班和休息的时间。当处于正常
3、工作状态下，我每分钟跳动 6070 次，每次约 0.9 秒。其中， 0.3 秒收缩，即工作； 0.6 秒舒张，即休息。换句话说，我用 1/3 的时间工作， 2/3的时间休息。当人们熟睡的时候，我又自动调节为每分钟跳动 40-50 次，每 次工作时间约 1/4，休息时间约 3/4。 我的权力很大，却清正廉洁。虽然我有两房两室，不停地收集全身的血液，却从不截流和 独享，每次都用尽全力把血液输送出去，供给全身的各个器官。我自身的营养则依靠匍匐在我 身上的一整套独立的血管网 冠状动脉系统来供给。 我也很会保护自己。当我身上的某些血管供血能力明显减弱时，我就会发出警告信号，让 主人胸前区感到疼痛不适，提醒主人赶紧采取保护措施。