《七年级下体育与健康《杠端跳上成分腿坐》第23-24课时.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《七年级下体育与健康《杠端跳上成分腿坐》第23-24课时.doc（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、 集体备课 个人空间 一、课题：杠端跳上成分腿坐（1 1- -2 2 课时） 二、学习目标 1.1.通过学习能初步掌握完整组合动作，改进动作质量，能在 指导下独立完成组合动作。 2.2.通过练习增强上肢力量和腰腹肌力量，发展身体协调性。 3.3.培养学生之间的合作互助精神，加强责任意识，增强自信 心，提咼学生的职业素养。 4.4.激发情感意识，积极思维和勇于创新的精神。 三、教学过程 温故知新 一、课堂常规 二、徒手操 1 1、 头部运动 2 2、 肩部运动 3 3、 手腕运动 4 4、 压肩 5 5、 互背 6 6、 互拉 7 7、 腰部运动 导学释疑 一、齐心协力大丰收 练习方法：学生分布
2、在“鱼塘”中，从学生中选出 4 46 6 手拉 手成网 在“池塘”内捕“鱼”，被围住的即算被捉住，被捉住 的学生立即参加“捕鱼”，与“捕鱼人”拉起手来去捕捉其他 的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。 二、利用双杠做关节、韧带活动操 三、学习杠端跳上成分腿坐 砖井中学七年级第二学期体育学科导学稿 备课组长签字： 包级领导签字： 总第 2323- -2424 课时 1 1、 杠端跳上成支撑 2 2、 杠端跳上成分腿坐 3 3、 保护和帮助：一手扶臂，一手托腿 巩固提升 1 1、 小组讨论，自己在练习过程中所遇到的问题。 2 2、 集体讨论自学过程中所遇到的问题。 3 3、 交流反馈 （1 1） 、直臂压杠 （2 2） 、分腿坐时，腰要挺直，腿伸直 4 4、 针对易错动作，强调并示范正确动作 杠端侧立, ,跳起成支撑，两腿前举, ,超过杠面时两腿左右分 开, ,以大腿后边坐在两杠上，两手后握杠，上体挺直稍后倾，眼 平视前方。 f - at t 5 5、在熟练掌握动作后，要求动作质量 检查反馈 1 1、 小组展示、评比 2 2、 放松练习 3 3、 教师总结。 4 4、 安排学生回收体育器材。