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2、水前应先热身，但不宜太剧烈。,不要贸然跳水和潜泳,不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。,游泳的注意事项,牢记安全,不管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能会发生溺水危险!同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也要牢记游泳安全!,同伴落水不要错误施救,PART 03,小伙伴落水了，怎么办才好？,同伴落水不要错误施救,同伴落水不要错误施救,落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。,高年级同学还可以这样做,同伴落水不要错误施救,不慎落水，如何自救,PART 04,不慎落水，如何自救,不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会,不慎落水，如何自救,珍爱自身生命 谨防游泳溺水,安全知识,