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浅析中学生心理健康问题与对策 摘 要：长期以来，学校、家庭和社会关心中学生成长的热点大 多集中在孩子的饮食，身体，学业成绩以及升学就业等上，忽略了 与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题。导致中学生问题 日益增多，因此，加大对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们 才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进 步。 关键词：中学生 心理健康 问题 对策 中学生正处在生长发育的高峰期， 一方面对因青春期生理、 心理 急剧变化而产生的丰富而深刻的感受和体验，有许多成长的烦恼； 另一方面对沉重的学习、升学压力和开发的环境带来的各种刺激和 诱惑，难免困惑迷茫，不知所措。这一阶段的特殊性，使得个体在 这一时期的心理健康格外重要。土木对于自我，对于他人，对于人 际关系，对社会生活表现出及其强烈的认知需求，构成了教育上可 遇不可求的最佳教育契机，因此，学校、教师、家长、社会应及时 加强对孩子的心理健康教育，化被动防范为积极预防，这样我们才 能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。 一、中学生主要存在的心理问题 1. 学习压力大，抗挫折能力差： 几乎所有家长都告诫孩子要努 力学习，考上名牌大学，为将来争取一个好的前途。而现实学习中 竞争非常激烈，每一次考试，孩子都十分紧张，担心考试失败而无 法面对他人。表现为焦虑、注意力不集中、失眠等症状。