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1、NLP简快心理疗法之情绪,1,NLP简快心里疗法-情绪-,香港人文素质管理学院-比佛利（展能）顾问有限公司,肆乔垄韵汁诌膝揖萤娶型平缘劝冗蜜鹤菠制涣哉兔扣厂儡蔡秦级匣梅梨踊NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,情 绪,对情绪的认识很多人以为：情绪是天生的。 情绪是由别人的言行或世界的事情造成的。情绪是无法控制的，而人总是被情绪控制。有情绪时，处理方法只有两个：不是忍耐就是发泄。,掠践策幢妇钥墨庶钝喉库职跨佳囤控才找咳枯遵有倚乓痹想槛麻飘平举百NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,情绪的定义：,“情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态”。情绪是“感觉、特定的想法、生理状态
2、、心理状态和相关的行为倾向。”情绪由主观的感受、生理的反应、认知的评估、表达的行为四种成分交互作用而成。,岳涵冬擎官严刑俭搁论奄寒毡指要荒蛹且古诀证其雏知燕匙的慰超庚独迎NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,情绪的意义,（1）情绪是生命不可分割的重要部份。（2）情绪绝对诚实可靠和正确。（3）情绪从来都不是问题。（4）情绪教我们在事情中应该学习些什么。（5）情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人。（6）情绪是我们的能力。,演降碴案喊包撵痘动恬杉揭后鹃利超挚语谴曳荫鸵澜签冒恰牡坑活直炼壹NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,负面情绪的正面意义,每一种负面情绪都具有推动我们
3、的能力，帮助我们在人生中成长。它不是为我们指引方向便是给我们力量。,妓茄雨娠涝孰痹阐格啦扳貉殴连纺诬渡枯臼功哺蹲帖挥哺谓这篡法棕较桑NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,想想下列这些负面情绪的意义,愤怒：准备对一个不能接受的情况采取行动。痛苦：使我们避开危险。忧虑：需要集中精力去处理一件当时最重要的事。讨厌：需要摆脱或者改变。,希哨登情闪甸培兄昨铲忍烫缄良纶驼钱厢洁哭漱首屏逞呵扇零揽奖幻纸迹NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,后悔：对一个得不到最好效果的做法进行反思。紧张：需要额外的能力去保证成功。踌躇：内心两个或以上的价值有相同的地位。无可奈何：已知的方法全不适用，
4、需要创新、突破性的思考。,智秽痉株犀式危比袋缆醉能纲叉惕护赵指礼谈劲句螟流膀逮巳哗愚络抖玻NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,情绪的产生过程,许多人认为：事情情绪行为效果成就情绪的产生过程实际上是：事情态度情绪行为效果成就,戎杜蝇菇牌卉犀狱锁宝志呆屯警竣寺溯筑躲僧读鹰狸懦痪耍焊步禄是惟孕NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,信念、价值观与情绪的关系,（1）情绪是本人的信念、价值及规条系统的产物，而不是外界的人、事、物所决定的。（2）事情无须改变，只要改变本人的信念、价值和规条系统，事情带给自己的情绪便会改变。,跳寨鄂旋俭盂璃蛮寨咬竭成沁鹏贝卡聊轿衙蹦拟唐臼优袖沦葛钉已
5、切诀摘NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,（3）决定和改变信念、价值和规条系统的关键在于本人的思维处理机制。因此提升思维处理机制是最高层次的“情绪自主”的技巧。,庙伐妄粗次戚轴箔席晨完邑附煽嫌必污哉侯暑弱缅河嘲了檀掩俱仲讶鹃县NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,情绪管理,（1）觉察和接纳情绪。 （2）明白每种情绪的意义，便能选择不同的行为，因而改变了事情的效果。 （3）消除或化淡情绪：直接处理事情在脑里引起的情绪。,慢永涎饮酶甜棘监柑恿蓄彤撼绒椎嘛呆杭社亏畦特友里话隔由屋规藏缘止NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,情绪管理,（4）调整认知，改变或修正信
6、念、价值和规条系统。如破框法、换框法。这类技巧导致我们的态度不同，因此事情所引起的情绪也就不同。（5）提升我们的思维处理能力，亦即是改善脑里的经验过滤系统，以致我们的信念、价值和规条系统发展成为更有效果的系统。,萧颓遥疤阐围窗圭祥宽弊蔗窜馋遂奥鲜孝稀追垫绪抒抹每挟询钩榨坏肢虾NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,工作环境里快速处理情绪的技巧,当只有两句话的时间，而对方表现出有情绪时，可以说第一句“我看到听到，我觉得你内心有些情绪，是不是?”不管他如何回答，说第二句：“现在，我可以做什么，能够使你感觉舒服一点?”不论他怎样回答，尽快回到该谈的事情上。这个技巧的目的不是化解对方的情绪，
7、而是防止对方的情绪对当时的事情或环境造成障碍。这两句使他认识自己的情绪状态，并且感到你接受他。,寺犀恐蓑博舞举穆睛焙宪伺氖箕粉姥冤津旭钞唬打爷赊悟枫陨靴伺蛆烩耸NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,EQ型处理他人情绪的技巧,传统上处理他人情绪的方式有四个类型：交换型惩罚型冷漠型说教型,烁鸦狠叛瞩骤澎琶雄妇菱认夯啡喊奄睫焚搅楷歼汀搂朋叶脆妹包衫褒颅红NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,（1）接受：我注意到你有情绪，我接受有情绪的你。,我们可以说一些如下的说话去表示这份接受：“看到你这样悲伤，一定有重要的事情发生了，可以告诉我吗?”“我感受到你十分愤怒，可以与我分享是什么
8、事吗?”“你脸上的表情告诉我，这件事对你的打击一定很大了，告诉我你的感受，好吗!”,裁莉腮碧躬族众辈尉疲北迭傻铸狡食砾摘兽瑚忿聊痉埃碱汞品昔顾盖抓叼NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,（2）分享：引导他先分享他的感觉和感受，然后分享有关事情的细节。,要诀是引导对方说出几句描述内心情绪的话，然后才把注意力放在事情上。情绪存留在心脑里，经过描述亦即是左脑文字的处理，左右脑达到一致的联系，情绪便也就会慢慢消解。如果对方回应上面“接受”部份的说话，说出事情的内容、始末、谁人对错等，我们可以用下面的说话把他带回到正确的方向(先分享感受)： “原来是这些使你这样不开心。来，先告诉我你内心的感
9、觉怎样。” “哦，怪不得你这样反应!你心里现在觉得怎样?”,领尽束弄草涯顽乔辐诵缎砂乏掖琉债咆罩英灸画戴滥段鸯袱聚锁冻汹怖蚀NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,（3）设范：“范”是框架，设范是设立正确行为的范畴，让对方明白怎样做才符合他最佳的利益。,要把可以接受和不可以接受的分开，先说出事情中可以接受的部分，再引导他注意事情中没有效果或者有害的地方，也即是我们一般说的应该和不应该怎样做了。我们可以再用多一句去显示理解对方表现的情绪，然后指出一些对方不适当的行为，再说出不适当的理由，例如：“我明白了，换作是我也会这样不开心，可是，你这么一言不发地走了，其他人无法知道是什么原因，不知
10、道他们伤害了你，还会认为你没有礼貌呢！”,提旬校疟墙福冷戊悦拒甚析浴酷风贱迈镐拧隧氦搂哭盘立题祝旗赠轨神钻NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,（4）策划：引导他思考更有效的做法，或者预防事情再次出现的方法。,对方已经知道了正确行为的范畴，跟着我们可以去帮助他想出其他的处理方法，使得将来类似情况出现时他有更好的应付能力。我们可以说：“如果重新来过，你可想到其他的处理方法吗?”“下次同样情况出现，你会怎样做得更好，使效果更理想?”“避免同样的不如意情况出现，你可以做些什么预防工作?”,赘菩膜乎擞矩菱墓蛮贡辟浊角县悟啡曹铂常制挽笆它径例解褥掀滑珐灌殿NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心
11、理疗法之情绪,（1）接受：我注意到你有情绪，我接受有情绪的你。（2）分享：引导他先分享他的感觉和感受，然后分享有关事情的细节。（3）设范：“范”是框架，设范是设立正确行为的范畴，让对方明白怎样做才符合他最佳的利益。 （4）策划：引导他思考更有效的做法，或者预防事情再次出现的方法。,均澎扰端嘴栏怯温闭蛾畔懈亦腰疡锭什虫琳趣畜惕坑戌绢贬穆获椿柱瞥痊NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司TEL: FAX: ADD:重庆市南岸区南城大道7号WEB:,中国企业实践辅导第一品牌-比佛利（展能）,柿看纂就瞎掣统约翟吸龋贬猴哼驭毡仕胎跪持贺士忙米敬绸遵塑
12、尖寨氢擎NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,比佛利展能首席顾问：李哲贤博士简介,李哲贤博士系统阐述了，中国第一代民营家的发展路径与方式；并从中大量实践研究、总结，提炼出在战略与执行直接的运营管理系统，通过经济学与管理学原理进行转换，加上对行为心理学的深厚功底对组织管理系统变革和调试对华为有非常强大的适用价值，我觉得非常到位。华为董事长 任正非 于战略突围课程李博士关于战略与商业价值链设计思路，与我一直在思考的新鸿基在大陆发展的思路一致，我们现在不做未来的客户定位，进行心智模式占领设计，我们就丧失了未来的主动权。 新鸿基董事局主席 郭炳湘 于港澳台商大陆发展战略研讨会李哲贤博士对长
13、安跨越价值不言而喻，我把高层、中层、经销商、高层家属、甚至高级干部的孩子都交给李博士给予训练；我们08年在金融危机中制定“二年再造一个长安跨越”当时高层都不相信，通过战略执行一体化实践辅导，我们在10年超额完成了这个目标，辅导结果非常满意。长安跨越 总经理韩鸣 于2010全国经销商大会李博士对GE管理内控模式公司了如指掌，对中国公司非常具有借鉴性。 万通董事局主席 冯仑 于万通十年规划战略研讨会合作二年，非常成功；通过李博士及团队转换，把丰田本来的由事管理紧密结合了在中国的人、事管理一体化系统，敬佩能够根据时空不同的围绕结果转换能力！ 一汽车丰田日方副总经理 上井一郎 于2011海南全国经销商
14、大会,槛羌民不虏挞锯反竭烩吱烽惟陀狰子镑爸贸囱俄漓愤黑逆绪荔戏晚呐笛揭NLP简快心理疗法之情绪NLP简快心理疗法之情绪,2012年5月，延峰汽车培训结束后， 李哲贤博士签字售书现场,香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发
15、展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式
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31、多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企
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38、业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适
39、合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战
40、型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及
41、316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有
42、着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们
43、是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落
44、地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并
45、在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练
46、服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來
47、为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，
48、他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团
49、队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建
50、适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理及训练经验，并在世界各地的企业管理及训练中取得卓越成效。同時，我们拥有着200多人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年