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1、1. 饭后立即运动会影响消化和吸收 ,出现不良症状 , 一般认为饭后 _ 小时左右进行运动较为适宜。 A.0.5 小时 B.1 小时 C.1.5 小时 D.2 小时 2. 我国高校体育的首要任务是_。A.传授知识，提高技能 B.增强体质，增进健康 C.培养品德，提高素质 D.造就骨干，指导普及3. 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它_A.既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础 B.既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础 C.既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础 D.既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础5. 握力是反映人体_素质的项目。A.力量 B.速度 C.灵敏
2、 D.柔韧6. 跳远是反映人体_素质的项目。A.力量 B.速度 C.爆发力 D.柔韧1. 国际奥委会1894年6月23日在（ ）成立，1951年4月10日总部迁往瑞士洛桑。A.法国的巴黎 B.英国的伦敦 C.美国的纽约 D.德国的柏林2. 体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要 A.娱乐与游戏 B.战争和训练士兵 C.保健和养生 D.竞技和运动 3. 当运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需能量即由糖和_的有氧氧化供给，称有氧氧化系统。A.脂肪 B.蛋白质 C.水 D.无机盐4. 男子立定跳远的满分为_。A.2.55米 B.2.50米 C.2.45米 D.2.40米5. 国家学生体质
3、健康标准立定跳远的得分为_。A.15 B.20 C.25 D.306. 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，( )，超量恢复也越明显。A.消耗过程越剧烈 B.消耗过程越小 C.消耗过程越大 D.消耗过程缓慢1. 国务院于1995年6月28日正式颁布实施（ ）A.社会体育指导技术等级制度 B.中国成年人体质测定标准 C.全民健身计划纲要 D.中华人民共和国体育法2. 24 式简化太极拳中第 6 式的动作名称是 _ 。 A.单鞭 B.左右倒卷肱 C.白鹤亮翅 D.手挥琵琶3. 教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着_ A.政治领域
4、B.军事领域 C.经济领域 D.整个社会 9. 手挥琵琶是24 式简化太极拳中第_式的动作名称。A.8 B.5 C.4 D.610. 如封似闭是24 式简化太极拳中第_式的动作名称。A.21 B.15 C.19 D.228. 高探马是24 式简化太极拳中第_式的动作名称。A.11 B.15 C.14 D.12. 体育活动是保持健康，增强体质，提高力量、_、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠需要。A.提高速度 B.提高弹跳 C.增强身体免疫力 D.增加食欲2. 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？ A.生存和发展的需要 B.提高生物潜能的需要 C.精神和文化生活的需要 D.增
5、强体质的需要3. 体育课程是学校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的_A.唯一途径 B.基本组织形式 C.唯一组织形式 D.必修课程3. 田径比赛中 , 中长跑属于 _ 运动。 A.有氧 B.无氧 C.有氧和无氧 D.无氧和有氧8. 国家学生体质健康标准把单项指标的单项分值相加计算总分，根摒总分评定等级，分为：A.优秀（86分以上）良好（76分85分）、及格（60分75分）、不及格（60分以下） B.优秀（85分以上好（75分84分）、及格（60分74分）、不及格（59分以下） C.优秀（86分以上好（71分85分）、及格（60分70分）、不及格（59分以
6、下） D.优秀（81分以上好（76分80分）、及格（60分75分）、不及格（59分以下）2. 运动中韧带扭伤的处理方法应是先 _, 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。 A.冷敷 B.热敷 C.揉搓或抖动 D.揉搓和抖动3. 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括_。A.品格、思想、能力、态度 B.品格、知识、能力、身心 C.品格、文化、技能、身心 D.品格、知识、技能、身心5. 体育作为一种社会现象，它与政治之间有哪些联系A.体育与政治无关 B.体育是超政治的 C.体育与政治有关 D.体育隶属于政治7. 国家学生体质健康标准台阶实验的得分为_。A.15 B.20 C.25 D.303. 发展
7、有氧代谢能力的跑应以_为主。 A.快速跑 B.耐久跑 C.变速跑 D.跨拦跑19. 女子篮球于（ ）奥运会上将女子篮球列入正式比赛项目。 A.1972年第二十届； B.1980年第二十二届； C.1976年第二十一届； D.1984年第二十三届。 7. 中年期生理上的过渡期是人体生命中_。A.由盛转衰期 B.由衰转盛期 C.持续旺盛期 D.持续衰弱期8. 排球项目发明于_年。 A.1895 B.1899 C.1896 D.189715. 一个人的最大心率= _ 。 A.200-年龄； B.180-年龄球； C.220-年龄 D.190-年龄球18. 在篮球技术教学中，为了使学生能看清示范动作，
8、要注意示范的位置和方法。篮球技术教学中经常采用（ ）。 A.正面示范； B.侧面示范； C.背面示范； D.镜面示范。6. 肌肉的收缩就是由肌动蛋白和_的相互作用而实现的。A.肌球蛋白 B.压觉 C.感觉 D.听觉. 成人每日每千克体重约需糖（ ）A.46g B.68g C.810g D.1012g4. 国家学生体质健康标准握力体重指数、坐位体前屈的得分为_。A.15 B.20 C.25 D.30. 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，( )，超量恢复也越明显。A.消耗过程越剧烈 B.消耗过程越小 C.消耗过程越大 D.消耗过程缓慢3. 人的智力高峰期在_岁之间。
9、A.1015 B.1518 C.2025 D.20308. 一般人安静时每分钟呼吸频率是_。A.1214 B.1618 C.1218 D.916. 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于狭义时，通常就是指 A.竞技体育 B.体育教育 C.健康教育 D.体育运动11. 一般中、远距离投篮时，大都是使球围绕横轴( )，有利于提高投篮命中率。 A.向前旋转； B.向侧旋转； C.向后旋转 D.向左旋转12. 原地跳起单手肩上投篮，应该是( )将球投出。 A.当身在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指； B.当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指； C.当身体下降时，右臂向前上方伸直
10、，通过食指、中指 D.当身体上升时，右臂向前上方伸直，通过食指. 我国高校体育的首要任务是_。A.传授知识，提高技能 B.增强体质，增进健康 C.培养品德，提高素质 D.造就骨干，指导普及7. 人体不能直接利用外部能源，人体只能通过体内糖、脂肪和_的分解获得所需要的能量。A.蛋白质 B.水 C.新陈代谢 D.无机盐7. 新陈代谢包括物质代谢和_两个方面。A.能量代谢 B.基础代谢 C.糖代谢 D.脂肪代谢20. 投篮时能否牢固地控制球和完成投篮动作的前提是( )。 A.球的旋转是否正确； B.抛物线是否正确； C.瞄准点是否正确； D.掌握正确的握球方法 6. 现在运动医学界都采用12分钟跑来
11、测定一个人的心肺功能与耐久跑能力，一般成年男子以跑完_米为合格。 A.2200米 B.2400米 C.2000米 D.2600米. 世界杯排球比赛每_举行一次。 A.二年 B.三年 C.四年 D.五年11. 优秀运动员心跳频率为：_（单位，次分）。A.2535 B.3545 C.4555 D.55655. 一般认为脂肪应占每日总热能供应量的（ ）不宜超过（ ）A.1015% ；25% B.2025%；25% C.1720%；30% D.2732%；35%10. 构成人体健美的外在表现是_。A.骨骼 B.关节 C.肌肉 D.韧带7. 计算肺活量体重指数时，肺活量单位为毫升，测试时保留_整数。A.小数位 B.小数位 C.小数位 D.小数4位5. 世界大学生运动会是几年举行一次（ ）A.一年 B.两年 C.三年 D.四年2. 我国高校体育的首要任务是_。A.传授知识，提高技能 B.增强体质，增进健康 C.培养品德，提高素质 D.造就骨干，指导普及