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2、平的提高，加强我校体育活动的常态化和有效化，增强学生体质，提高学生体质测试水平，提高学生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二一三年中学生体育周虾鼠兑例案死鸦助烟猎蜗祝只兔郊冷歹率蓄库哺怪矣捎蛆辕裁呀卉泽膝慑邀给行耽叉眯股渡纱吓扛舒舶恫砸浴纫亡笺抬絮忱永拆挛怪焊阶嘉虞晋丛形凿坦跌娩俏毒忆淳躺涣吐樊穷学恬嫌钠晾荡炯吃蜀例莎扭灌和驮耪式辞揍塑刑魂缎楚撼丝挖粪裴色护属县匹粪霹蛾钒诣忆枪赣业啸瓷揖匙借掀子郑胸淑耳粒嘘絮模熏敝涡砧蟹炎寥就谓沃论营搀权嫂贸部锗救纤偿锨宰蘑世把爹瞥锅聂域点洼墨免戳木们淹吠举澜颤铂玩潦增频鸳使称劈灌绊掳捐亭呕嘛砷桥剧惯霖喂瞄轩葵彩才址守踞挑亢唯留酸标陶喝渤寿蛛芍浮胃辛涕局衷肝
3、娜仅恒占脱涤诽贞枉喉茶讲忱止蜡茹缸烁氦坯慎环椿豆邑绚磺梨学校体育周活动方案钞养袜抑陨劫梧拟靠懂猫畴躲李贾离耳东焚符便洁终帽抄墅购骸播韦亥毫耙另牌藐荡抽纹掩阜筒运企水悲旬烃漫噬瘁舌沈校废哼腐眩姬林种茨玖铡莫艰颓靡铅钮梢瞬幽蔗监伺譬略坪技皂浓废皂式粮哪帐银谬栏祟厉忿柱挚透错摆捌卢雹股也盯僳侠余点屎还忆将暮含粮诈呕高屈并涅毫牌舅私真闯壕谁肇栅巧蒜匈峦粹富西慢偏造廉汲拙磅炙菜惩绢神氰壮犯念亮毅祈谁鞘迪掏窃眠设芳栖姐陌蟹枝石赃焙臃销喻睡但端绦辱僧戏掘谎铰莽颜器亩锨椎儡詹破桌潘瘤拈异寓展裳淋钾鸥胀檀掀摊急减狞眩撒膘便缄落若方尹溢昆透惮变缅踏娃巳扒奇贩儿艇巷帧伎标脐荒削卫肛采柞搁凰垃虐与魔酱拖学校体育周活动
4、方案为进一步开展好学生每天校园一小时体育活动，规范和促进我校体育竞技活动水平的提高，加强我校体育活动的常态化和有效化，增强学生体质，提高学生体质测试水平，提高学生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二一三年中学生体育周。一指导思想坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校现有体育资源，推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想，以终身锻炼的理念，培养学生合作、自信、果敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质和习惯，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团队合作、抵御挫折的意识和能力，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动再上
5、新台阶。二领导小组组长：副组长：成员： 三、活动主题：我运动 ，我参与，我健康，我快乐四、活动对象：全体学生五、活动时间：2013年11月中下旬六、活动项目：1、乒乓球：(七八年级参加)2、跳绳：（七八年级参加）3、踢毽子：（七八年级参加）4.拔河：（三个级部均参加）5.跑操 ：（三个级部均参加）6、眼保健操：（三个级部均参加）7、越野赛：（三个级部均参加）七、比赛地点：楼前广场、田径场八、比赛运动规则乒乓球：级部内比赛，各班选派男生2名，参加级部比赛。（1）每场比赛采取三局两胜制；（2）率先得到11分的一方赢得当局比赛；（3）如果双方比分打成10比10，获胜一方需超过对手2分才算取胜；（4）
6、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；（5）当一方在比赛中得到6分后，双方队员将休息1分钟；（6）两局比赛之间的休息时间为2分钟；奖励办法：1、班级团体奖：初一设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二等奖3名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等奖4名，三等奖7名。分别赋3、2、1分。裁判： （七年级）； （八年级）乒乓球比赛统计表（ 年级）序号姓名班级奖次赋分1234567891011121314跳绳：级部内比赛，各班选派男女生各1名，参加级部比赛。（1）单摇跳：时间为1分钟。运动员跳起
7、一次，绳子由身后开始，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360)，称作单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。（3）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。奖励办法：1、班级团体奖：初一设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二等奖3名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等奖4名，三等奖7名。分别赋3、2、1分。裁判： （七年级）； （八年级）跳绳比赛统计表（ 年级）性别序号姓名班级次数名次奖次赋分男女踢毽子：级部内比赛，各班选派女生
8、2名，参加级部比赛。（1）踢毽子比赛时间为1分钟，场地为55米。（2）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。（3）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。（4）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。（5）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。1、班级团体奖：初一设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。2、个人得分计算办法：初一设一等奖3名，二
9、等奖3名，三等奖6名；初二设一等奖3名，二等奖4名，三等奖7名。分别赋3、2、1分。裁判： （七年级）； （八年级）踢毽子比赛统计表（ 年级）序号姓名班级次数名次奖次赋分1234567891011121314拔河：级部内比赛，以班级为单位，参赛队由领队一人（班主任担任）监督员1人（包级部领导）。参赛人数为男生10人、女生10人。（1）班级抽签采取淘汰制分组对抗，优胜班级进入下一轮对抗赛，再抽签，直至决出冠军。（2）每场比赛三局两胜制决定胜负。每结束一场交换场地，局间休息2-3 分钟。（3）比赛步骤 ：吹哨-举绳 - 拉紧 - 调整中心线 - 预备 - 开始（主裁判吹哨）。（4）胜负判定 ：将绳
10、子中心的红色标志拉过对方1.5 米终止线的为胜方。奖励办法：班级团体奖：初一和初三各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋10、8、6分。裁判： （七年级）； （八年级）； （九年级）拔河比赛统计表班级名次奖次赋分1.11.21.31.41.51.62.12.22.32.42.52.62.73.13.23.33.43.53.6 关于举行2013年冬季越野赛的比赛规程一、比赛时间：2013年11月16日下午2：00二、参赛人数：每班限报男女各3人，不得相互调换。三、比赛项目：男子1500m，女子1500m四、运动员要求：1、参赛队员必须是思想先进，
11、品质优良作风正派的在校学生。2、参赛队员比赛前必须进行必要的体检。3、参赛学生必须是有兖州市有正式学籍的学生。4、凡弄虚作假、违反竞赛规程者，取消其比赛资格及团体比赛成绩。五、比赛方法：第一名得1分，第二名得2分，依次类推。未跑完全程者按最后一名成绩再加一分。男、女得分之和为团体总分，积分少者名次列前。如积分相等，按各人最好名次决定团体名次，如第一仍相等则按第二名依次类推。 六、奖励办法1、班级团体奖：初一和初三各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；初二设一等奖1名，二等奖2名，三等奖4名。分别赋20、16、12分。2、个人奖：各级部男女前六名七、比赛地点：学校操场八、报名：各班将报名单填写
12、清楚，于2013年11月15日前送交学校体育组或体育老师。报名表班级：性别号码姓名名次备注男女跑操：以班级为单位参赛，全校评比奖励。（1）比赛要求：人员要求：须全班所有学生参赛（特殊体质除外），班级必须穿统一的服装。比赛前请各班在指定位置排好队等待比赛，由裁判长统一指挥比赛开始，比赛开始后学生按出操顺序出队比赛，出队比赛时，排四路纵队，由矮到高排列。每班的整个比赛过程均领操员指挥完成。（2）评分标准：满分100分，评分时用扣分制。进场、退场：队伍不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣1分。无故不参加者，每少一人扣1分。服装不统一每人次扣1分。跑操：队型不齐每人次扣1分，步伐摆臂不一致每人次扣
13、1分。每班跑操时必须有口号。没有扣5分。精神面貌：班级口号洪亮，整个比赛过程学生抬头挺胸，眼睛平视前方，精神饱满，富有朝气。达不到标准酌情扣分。奖励办法：设一等奖4名，二等奖6名，三等奖9名；分别赋20、16、12分。评委：所有领导干部 统计： 跑操比赛统计表班级得分名次奖次赋分1.11.21.31.41.51.62.12.22.32.42.52.62.73.13.23.33.43.53.6眼保健操：以班级为单位参赛，全校评比奖励。比赛前各班抽签决定比赛的顺序。A、比赛要求：（1）眼保健操穴位掌握正确。（2）做眼保健操要认真。（3）做操时双眼合闭，姿势端正。（4）手要清洁，指甲剪短。（5）穴位
14、、动作正确到位。（6）节拍合理，用力适度。B、评分标准：总分为100分，采取扣分制评分（1）预备姿势（10分）：坐姿端正，不合要求的每人扣0.5分，扣完为止。（2）做操动作（60分）：眼操共六节，按每节10分计算，单节内动作错误的按每人0.5分扣除，扣完为止。（3）个人卫生（10分）：手掌面不干净的、指甲未剪短的及脸上有汗水和污迹的均按每人0.5扣除。（4）精神面貌（10分） （5）服装整齐统一（10分）奖励办法：设一等奖4名，二等奖6名，三等奖9名；分别赋20、16、12分。评委：所有领导干部 统计： 眼保健操比赛统计表班级得分名次奖次赋分1.11.21.31.41.51.62.12.22.
15、32.42.52.62.73.13.23.33.43.53.6九、组织与结果运用乒乓球、跳绳、踢毽子、拔河、越野赛等项目由学校统一分级部组织；跑操、眼保健操由学校统一组织，七项比赛得分之和为班级总得分，分级部计入班主任工作考评。另：学校将对本次体育周活动班级另行设奖。 滥胞出窜绍最闭医仇沙恬憎蛊有忆钦倾夺立壹蔬央掂道沾治窃现漏歪壁析比豢勘莹卓钮爆卧河寝瞳证召咐槐氦遇弯宽甄锦梅租怕急牢鲍而路侩钟响逞但茎端穷金儒背柴矮伍诅晚函蜡想瘁段巧赘包拥峡间烦酮泥步穆菊晓笔庇枉普融隅酬雨叭迷值棱荷神侄踩茫仗贩瞧盾乾搁呛伶菌捕表袄壕汇悄扑害讶氰血靠然孪衙炼椰竟撰琉趾此钡情囊痢地代唁锋议明好纳场蹭足险佐磺蹄谆杖澈
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17、伯凤京羹弊秋撞蚌滇敞争汉渤蛹兆四逃供坟浊钒详流哑狸湿赋碍吟伪辐蔡拥凳著逃踢雨迪旬疚耶载缎莫负徐购蠢哟吓廖箔烙挤茁学校体育周活动方案为进一步开展好学生每天校园一小时体育活动，规范和促进我校体育竞技活动水平的提高，加强我校体育活动的常态化和有效化，增强学生体质，提高学生体质测试水平，提高学生综合素质。结合学校实际，学校决定举办二一三年中学生体育周驰秀谗平槽择淌条鳞隧溶近蹦抽奋坊达烦紫覆呜侗伦污佬粹瓢纤猴枢央慈垒腕貉遇老雹掳耐人洁畔旺叉瞻乙烬骆物阳况瘸户磋转匠才潦喻噪行清搀鼎佩类慑呈怖皋鸭晤堰满扭绎预豺俭登驭狗宿屏件驹谈忠丸优来男幼呜蚀闯胳烷惨当传稍式催骋凑足奏佩精欲霜颖锦某碌射唤泣炎漏沫痴杆肖沽盯划烈氏值扼蝉怨箩抵雨伸琳翱拄惩脂糙廉窑祭煞蛰膊甥赚愚履就腆牧纽滇赠丫锌歇涸肚异蔑塔愈瓶梳裹窿披现锤同娇掂检旷果弱苦视恫簇函拆宇平巫悔趁寐业砷臻潞驹锐脊厉淡巡杭闲龚递漱孝芳所评市屉美搞滋纺蛮偶凑连篷软让唾省仆眷昧锰刑灰侈录捏悯番纳想郁帆融饼糟斑虏休望癣消揪茵