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1、大学生寝室人际关系问题初探 大学生寝室人际关系是大学生人际关系的重要组成部分，贯穿了大学生四年的大学生活。近几年大学寝室人际关系越来越受到重视，这已经成为社会不容回避的问题。对大学生寝室人际关系的进行深入研究，分析大学生寝室人际关系对大学生的影响有助于大学生身心健康发展和顺利完成学业。 大学生；寝室；人际关系 人际关系是指人们相互交往过程中，彼此间相互影响而形成的心理上和社会上的联系。大学生寝室人际关系是大学生社会人际关系的缩影。寝室作为大学生生活的最基本的单位，寝室人际关系对大学生产生重要影响。据统计，大学生在寝室活动的时间除去睡眠还有将近5.8小时，其寝室成员相互交往与接触的程度是高校其他
2、场所无法相比的。近年来，大学生犯罪事件长期高频发生，寝室人际关系问题对于大学生犯罪产生了深远影响。因此，本文旨在根据大学生寝室人际关系问题的主要表现，分析大学生容易产生寝室人际关系问题的原因，提出解决大学生寝室人际关系的方法和途径。 一、大学生寝室人际关系现状 由我校的人际关系调查结果看，大部分同学可以与室友保持较密切或较友好的关系，分别占到47%和39%以上，而在男生与女生对比的过程中，我们发现，女生室友间关系达到较亲密状态的比例明显高于男生，其中最高差距比例出现在大二年级，数值为28%。同时，与室友关系较恶劣，发生过矛盾和冷战的比例最高出现在大一年级，数值为4%，这意味着我校大学生寝室人际
3、关系较为融洽。但是，近年来与寝室人际关系有关联的恶性事件在大学的校园多有发生，马加爵案，北外女生罗卡娜杀人案以及2018年复旦投毒案等无不使社会公众谈及色变。对于高校频频发生的室友恶性事件，我校四成大学生认为是学生自身性格存在问题；近四成大学生认为学生处理人际关系的能力太差。 我们发现大学寝室的人际关系一般有三种形式关系友好、关系淡漠、相互对立。关系友好的寝室室友相互信任，相处融洽；关系淡漠的寝室表面上能和睦相处，但感情上冷淡，思想上不交流，相互不关心；对立的寝室里，则分裂为若干小群体，而小群体之间出于对立排斥状态。室友关系都是在平常的相处中慢慢变得淡漠或对立的，没有及时沟通、没有及时化解小矛
4、盾，最后导致寝室关系僵化不和谐。 关于寝室关系不和谐的主要表现有四类 （1）室友不同生活习惯的摩擦。在寝室里，若某个成员的个人生活习惯不好就容易引起寝室成员之间的矛盾。比如乱扔垃圾、乱放物品；不爱护寝室公物，破坏寝室公共财产；未经室友同意，擅自使用室友的生活用品；甚至有同学有偷盗行为。作息时间上的冲突导致寝室矛盾，有的学生习惯深夜看书，夜晚老是开灯到很晚，影响他人休息；相反的，有的学生习惯早起，但做事不注意轻手轻脚，吵醒他人。这些小细节上的不注意，引起彼此的不满和埋怨。 （2）寝室成员自我意识过于强烈。自我意识过强的寝室成员会在寝室里表现出“霸权主义”行为，不善于换位思考，强迫他人接受自己的观
5、点；性格、脾气火暴，总认为自己是对的，不接受批评意见，即使是善意的意见；缺乏爱心，只关心自己的事情，不关心室友；当接触到不喜欢的室友时，在言行上表现出焦虑和愤怒，当对方接收到“敌对”信号后，便产生强烈的情绪反应，出现对骂、打架等过激行为； （3）室友不良的攀比、嫉妒心理。在学习方面，对成绩优异的同学心存嫉妒，对刻苦学习的同学讥讽；或嫉妒那些能歌善舞或擅长辩论、演讲的同学，故意挖苦这些优异的学生。在生活上，炫耀自己的服饰、手机等，贬低他人物品的价值；或喜欢炫耀自己的身世，优越的家庭生活条件等。不正确的攀比心理，导致他们心生嫉妒，排挤对方的行为。一些学生反映常会被这种不断膨胀的攀比压得喘不过气来。
6、 （4）生活圈差异隔离不同群体。由于学生之间家庭经济状况、兴趣爱好、行为习惯等方面的不同，使得室友很自然的出现了不同的生活圈。家庭背景迥异的同学之间容易产生隔阂，家庭条件相似的学生之间更能早到共同的话题；贪玩的学生与认真学习的学生之间，因为兴趣和追求不同，关系就会相对疏远；外地学生和本地学生由于地域、性格差异，特别容易出现分离的小圈子现象。 二、大学生寝室人际关系存在问题原因透视 大学生寝室人际关系的问题的产生，既与大学生自身的身心发特点有关，也与他们生活成长的环境、面临激烈的社会竞争息息相关。由于受到身心发展规律的制约，大学生在心理发育上还不成熟；以及对这方面的教育不够，交往知识的不健全以及
7、交往技能的匮乏是大学生寝室人际冲突的主要原因。 （1）、大学生自身性格缺陷与不同的生活习惯导致人际交往困难 寝室人际关系不和谐很大一部分原因是由于学生自身的性格缺陷造成的。比如以自我为中心的，凡是先考虑自己的利益，不顾及他人、不懂谦让；自我封闭的，适应能力差、孤僻，不愿意多和其他人交往，喜欢独来独往；自尊心过强，在意别人对自己的评价，爱发脾气；依赖性强，自主能力差、心理承受能力弱。在集体生活的寝室里，有的同学极不注意个人卫生，随便吸烟，从来不叠被子，床上又脏又乱，东西乱扔，袜子衣服穿完不洗，踢了球一身臭汗也不洗澡，上厕所甚至常常忘了冲马桶，集体卫生从不关心，坐享其成。这些恶习有时候会引发舍友间
8、的矛盾冲突，还有些同学生活作息时间紊乱，常常深夜点蜡烛看书、聊天、打电脑游戏等，这些在不恰当时间的活动行为侵犯了舍友的权利，有时就成为寝室人际关系不和的导火线。 （2）、家庭背景差异致大学生人机交往障碍 在高中，学校和家长都把重点放在学生的学习成绩上，往往忽略了他们社会适应能力尤其是为人处事方面的培养和锻炼。有些同学在上大学之前还没有住校经历，上大学后来自五湖四海的室友在思想观念、价值标准、生活习惯、生活方式等方面都存在着明显差异。在遇到实际问题时，许多学生因为不懂得人际交往技巧而不懂如何处理应对，继而容易发生冲突。一些学生会采取冷漠置之，任其发展；也有学生会采取激烈的手段，如争吵对峙，形成小
9、团体对抗。 家庭贫富差距也是导致大学生人机交往障碍的另一重要原因。每个同学的家庭背景都不相同，有的家里很有钱，在买东西和生活上比较阔气，而有的同学来自农村，家里不富裕，花钱都要精打细算。这样，由于家庭条件差异而使得大家的消费观念不相同，如果不能互相体谅就会导致冲突的产生。独生子女从小被父母疼爱，大多比较以自我为中心，不能太为他人考虑，而不是独生子女的孩子则大多更懂得去关心他人，互相体谅这样，非独生子女的寝室相比独生子女的寝室更容易建立良好的寝室人际关系。 （3）校园团体对大学生寝室人际关系产生一定影响 大学生以专业分班级、以学科分院系，班级和院系是他们生活的团体，一个单纯的高中学生上大学后，若
10、不小心被别人鄙视或被拒绝于团体活动之外，而他又不善于交往，不在改变中得到提高的话，就有可能进入孤独、压抑的境界从而可能困扰大学四年的生活，甚至影响未来的行为。专业不同对寝室人际关系有一定的影响，专业相同的比专业不相同的同学在寝室的话题会更多，这样有助于交流和学习，所以会对寝室人际关系产生一定影响。 （4）、激烈的社会竞争导致大学生人际关系日趋紧张 市场经济推动经济社会发展的同时，带给人们空前的压力。激烈的社会竞争也蔓延到大学校园内，大学生之间也会利益之争，是寝室人际关系的客观原因；一些功利思想的膨胀，也极大影响了大学生的处事理念和行为方式。例如，大学生就业形势越发严峻，是否学生干部、三好学生、
11、党员，是否获得各类奖学金，是否参加过各种社会实践活动，成了大学生参与就业竞争的资本。为了获取这些就业资本，很多大学生从入学就开始暗地里展开了各种较量，明争暗斗的过程中，少数大学生甚至不择手段。这种利益冲突使得表面上和谐的寝室人际关系充满了火药味，潜伏的人际冲突一触即发。 三、大学生如何处理寝室人际关系 （1）、大学生自身观念态度 首先，在日常的寝室人际关系处理过程中，大学生要拥有正确客观的自我认识。正确客观地自我认识是搞好宿舍人际关系的重要前提。很多矛盾的起因都是因为人有自私的一面、性格上的缺陷，对于别人取得的成功或荣誉， 不能正确地对待。一个人要能正确地对待别人和自己的优缺点， 不一味地把自
12、己的短处跟别人的长处比， 也不把自己的优点与别人的缺点相比， 要明白每一个人都有自己的优缺点。大学生要学会悦纳自己， 能接纳自己的人才能真心地对待别人。真心对待他人，就要心胸宽广，学会宽容理解他人、争取和他人多沟通多交流，避免出现不和谐的寝室人际关系。 其次，在出现寝室人际关系问题时，大学生首先要正视这一问题，多找自己身上存在的问题及对寝室人际关系造成的影响。如自己生活习性是否给他人带来不便？自己言行是否得当？若有不妥的地方，可以适当调整自己的生活习性；改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。要学会角色互换， 学会设身处地地从别人的角度来看待和处理问题， 遇到矛盾大家要互相谅解，
13、互相帮助。只要是真诚地对待每一个人，一定能够处理好人际关系。 最后，在处理好寝室人际关系问题后，要注重语言的重要作用，学会发自内心地赞美他人。学会欣赏、赞美他人，每天至少说一句让人感觉舒服的话，比如“你太棒了！“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人，给周围所有人带来快乐。“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得融洽。因此，要善于用语言来沟通情感，引起双方的心灵共鸣。语言技术运用得好，人际交往就能顺畅得多。 （2）、家庭氛围 环境的影响是很重要的。父母是孩子的第一任老师， 父母对于孩子的教育是极为重要的，所以父母
14、在平时就应该多注意培养孩子与人交流的能力， 而不是上大学后遇到问题了再进行教育。家庭是个体生存和生活的小环境，在家庭中进行社会教育具有天然的优势，可以随时随地开展教育。通过家庭教育，学生可以获得生活常识、掌握生活和为人处世的技能，对创建和谐的寝室人际关系有重要的意义。 （3）、学校活动 学校可以组织一些宿舍文化活动， 创造和谐的校园文化。和谐宿舍与和谐校园是分不开的， 良好的宿舍关系必然带来和谐的文化校园氛围。良好的学习生活氛围会给整个校园带来一种积极向上的气息。学校可以组织一些类似于“星级宿舍”评比、宿舍文化交流大会等活动， 发挥学生的积极性，建立学生支持团队，在专业督导的指导下有计划地开展
15、支持和互动活动；强化学生树立互帮互助、互相理解的人际交往观念。 学校也可以开设大学生心理健康教育和人际关系学课程通过开设心理健康教育来提高大学生心理素质，培养良好的个性心理品质。多设置一些人际关系的课程， 多教学生一些人际交往的技巧， 培养学生的人际交往能力， 还可以适当开设一些关于心理方面的座谈，引起大学生对寝室人际关系的重视。心理健康辅导的内容主要有学习辅导、人格辅导、生活辅导以及生涯辅导等。心理健康辅导的主要方法有强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性情绪疗法等。学校可以根据不同的学生及情况采取相应的方法和内容进行心理健康教育。 1姚本先.大学生宿舍人际关系探析J.机械工业高
16、教研究，2018（3） 2董莉，周少贤.心理健康教育指导人际篇.科学，2018. 3高宝营.大学生心理学.西北工业大学，2018. 4顾肃，丹尼斯？韦特利.成功心理学发现工作和生活的意义.中国人民大学，2009. 5红日.心理健康全集C.台海，2018. 死记硬背是一种传统的教学方式,在我国有悠久的历史。但随着素质教育的开展,死记硬背被作为一种僵化的、阻碍学生能力发展的教学方式,渐渐为人们所摒弃;而另一方面,老师们又为提高学生的语文素养煞费苦心。其实,只要应用得当,“死记硬背”与提高学生素质并不矛盾。相反,它恰是提高学生语文水平的重要前提和基础。6路伟，王永江.大学生和谐寝室人际关系构建的现实
17、思考J.教育理论研究，2018（12）. 我国古代的读书人,从上学之日起,就日诵不辍,一般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。为什么在现代化教学的今天,我们念了十几年书的高中毕业生甚至大学生,竟提起作文就头疼,写不出像样的文章呢?吕叔湘先生早在1978年就尖锐地提出“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!”寻根究底,其主要原因就是腹中无物。特别是写议论文,初中水平以上的学生都知道议论
18、文的“三要素”是论点、论据、论证,也通晓议论文的基本结构提出问题分析问题解决问题,但真正动起笔来就犯难了。知道“是这样”,就是讲不出“为什么”。根本原因还是无“米”下“锅”。于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作文的通病。要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背”的重要性,让学生积累足够的“米”。7吕建国.大学心理学.四川大学，2018. 8彭运石.走向生命的巅峰马斯洛的人本心理学.湖北教育，2018. 语文课本中的文章都是精选的比较优秀的文章,还有
19、不少名家名篇。如果有选择循序渐进地让学生背诵一些优秀篇目、精彩段落,对提高学生的水平会大有裨益。现在,不少语文教师在分析课文时,把文章解体的支离破碎,总在文章的技巧方面下功夫。结果教师费劲,学生头疼。分析完之后,学生收效甚微,没过几天便忘的一干二净。造成这种事倍功半的尴尬局面的关键就是对文章读的不熟。常言道“书读百遍,其义自见”,如果有目的、有计划地引导学生反复阅读课文,或细读、默读、跳读,或听读、范读、轮读、分角色朗读,学生便可以在读中自然领悟文章的思想内容和写作技巧,可以在读中自然加强语感,增强语言的感受力。久而久之,这种思想内容、写作技巧和语感就会自然渗透到学生的语言意识之中,就会在写作中自觉不自觉地加以运用、创造和发展。9项新求，高桥.大学生心理与心理健康.中国建材工业，2018. 10王自华，张建华.大学生心理健康教程.科学，2018.