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1、大学生自我效能感及自尊对自我妨碍影响的研究 本研究以滨州学院42名学生为被试，采用自我效能问卷、自尊量表及自陈式自我妨碍量表，对大学生在健美操考试中表现出的自我效能感、自尊及自我妨碍分别进行了测量，揭示了自我效能感及自尊对大学生自我妨碍行为的影响。 大学生 自我效能感 自尊 自我妨碍 自我妨碍是个体在评价情景之前有意地减少努力投入或人为的夸大取得成功的困难程度，以保护自我价值或者影响自己在他人心目中的能力形象的一种策略，在评价情景之前，个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响，转移人们对其能力的归因而采取的一种行为方式。 自我妨碍行为的表现形式有很多，如在成就情景到来之前的拖延行为、破坏课
2、堂纪律以显示自己在上课时没有认真听讲、上网熬夜、喝酒、或者过多地参加各种活动等，也包括个体在投入活动之前主动报告的焦虑、紧张、心情或身体状况不佳及创伤性生活事件等。这些自我妨碍策略从行动上来看可以划分为两类，一类是行为式自我妨碍（behavioral self-handicapping），指个体为了做出有利于自己的归因而事先采取的行为策略，主要是通过外在的行为表现给自己的成功带来负面影响，如拖延行为、上网熬夜、喝酒、或者过多地参加各种活动等都属于行为式自我妨碍；另一类是自陈式自我妨碍（self-reported handicapping），指个体在从事活动之前，主动声称存在一些可能会影响自己水
3、平发挥的不利因素，过分夸大通向成功道路上所存在的障碍，特别是一些具有状态特质性的事件，如焦虑、紧张、抑郁、心情或身体状况不佳等都属于自陈式自我妨碍。 一、研究对象与方法 1.研究对象。本研究选取滨州学院体育系2018级42名学生为研究对象，最后有效被试为39人，其中男生20人，女生19人，平均年龄为20.040.2岁。 2.研究方法。问卷调查法。本实验的问卷调查由三部分组成，第一，一般自我效能问卷，以集体施测的方式测量被试的自我效能的高低；第二，Coopersmith的自尊调查量表，以集体施测的方式测量被试自尊的高低。第三，自陈式自我妨碍量表，测量被试的自陈式自我妨碍的高低。实验法。该研究把个
4、体的自我妨碍行为置于具体的实验情景中，将期末考试课做为实验场景，以增大被试对正式测验产生的压力感并提高对考试的重视程度。通过测量练习时间和练习强度两个变量，间接反映行为式自我妨碍的程度。 二、结果与分析 1.自我效能及自尊对自陈式自我妨碍的影响。 根据实际统计的需要，我们将被试的自我效能得分、自尊得分、自陈式自我妨碍得分转化为标准Z分数，然后按照Z分数的大小把被试划分为高、中、低组。然后将两者结合在一起可把所有的被试分为九组（33）高效能-高自尊组、高效能-中自尊组、高效能-低自尊组、中效能-高自尊组、中效能-中自尊组、中效能-低自尊组、低效能-高自尊组、低效能-中自尊组、低效能-低自尊组，简
5、称为高-高组、高-中组、高-低组、中-高组、中-中组、中-低组、低-高组、低-中组、低-低组。对九组被试的单因素方差分析结果表明（见表1）,九组在自陈式自我妨碍上存在极其显著的组间差异。进一步的LSD多重比较结果可见表2、表3 表1 九组被试在自陈式自我妨碍上差异的方差分析表 表2 九组被试的自陈式自我妨碍得分 由表由表2和表3可知 自我效能越低，自尊越高，那么最有可能进行自我妨碍，所以，自陈式自我妨碍得分显著地高于其他各组； 自我效能越高，即自信心比较高，而自尊又较低，个体也不太可能进行自陈式自我妨碍； 在同等低自我效能水平下，随着自尊心水平的升高，自陈式自我妨碍呈上升趋势；同样在同等高自我
6、效能水平下，随着自尊心水平的升高，自陈式自我妨碍呈上升趋势； 在同等自尊水平下，随着自我效能水平的降低，自陈式自我妨碍呈上升趋势。 2.自我效能及自尊对行为式自我妨碍的影响。 如1所述，仍将被试按自我效能和自尊分为九组，对九组被试的单因素方差分析结果见表4，九组被试在自陈式自我妨碍上存在极其显著的组间差异。进一步的LSD多重比较结果可见表5、表6 表4 九组被试在行为式自我妨碍（练习时间）上差异的方差分析表 表5 九组被试的行为式自我妨碍（练习时间）得分 表6 九组被试行为式自我妨碍（练习时间）的多重比较结果（P值） 由表5、表6可知 自尊和自我效能都较低时，个体最有可能进行行为式自我妨碍，而
7、自我效能较低同时自尊心比较高时，个体也很有可能进行行为式自我妨碍，所以，低-低组与低-高组之间并没有显著的差异。 在同等自我效能水平下，自尊太低或太高，个体都有可能进行行为式自我妨碍。 在同等自尊水平下，随着自我效能的降低，个体的行为式自我妨碍呈上升趋势。 在自我效能和自尊都不太高或不太低时，个体表现最好，进行行为式自我妨碍的可能性最小，所以中-中组的练习时间最多。 三、结论 1.大学生自我效能感对自陈式自我妨碍与行为式自我妨碍都有着直接的影响。自我效能越高，自陈式自我妨碍越低，反之，自我效能越低，自陈式自我妨碍越高。 2.自我效能越高，练习时间和练习强度越高。即行为式自我妨碍越低，自我效能与
8、行为式自我妨碍之间也呈显著地负相关。 基金项目滨州学院科研基金项目（项目编号BZXYQNRW201811）。 语文课本中的文章都是精选的比较优秀的文章,还有不少名家名篇。如果有选择循序渐进地让学生背诵一些优秀篇目、精彩段落,对提高学生的水平会大有裨益。现在,不少语文教师在分析课文时,把文章解体的支离破碎,总在文章的技巧方面下功夫。结果教师费劲,学生头疼。分析完之后,学生收效甚微,没过几天便忘的一干二净。造成这种事倍功半的尴尬局面的关键就是对文章读的不熟。常言道“书读百遍,其义自见”,如果有目的、有计划地引导学生反复阅读课文,或细读、默读、跳读,或听读、范读、轮读、分角色朗读,学生便可以在读中自
9、然领悟文章的思想内容和写作技巧,可以在读中自然加强语感,增强语言的感受力。久而久之,这种思想内容、写作技巧和语感就会自然渗透到学生的语言意识之中,就会在写作中自觉不自觉地加以运用、创造和发展。 1李春方成就情景中的自我妨碍研究述评，宁波大学学报，2018。 2李晓东、袁冬华、孟威佳国外关于自我妨碍的研究进展，东北师范大学学报，2018.4。 要练说，得练听。听是说的前提，听得准确，才有条件正确模仿，才能不断地掌握高一级水平的语言。我在教学中，注意听说结合，训练幼儿听的能力，课堂上，我特别重视教师的语言，我对幼儿说话，注意声音清楚，高低起伏，抑扬有致，富有吸引力，这样能引起幼儿的注意。当我发现有
10、的幼儿不专心听别人发言时，就随时表扬那些静听的幼儿，或是让他重复别人说过的内容，抓住教育时机，要求他们专心听，用心记。平时我还通过各种趣味活动，培养幼儿边听边记，边听边想，边听边说的能力，如听词对词，听词句说意思，听句子辩正误，听故事讲述故事，听谜语猜谜底，听智力故事，动脑筋，出主意，听儿歌上句，接儿歌下句等，这样幼儿学得生动活泼，轻松愉快，既训练了听的能力，强化了记忆，又发展了思维，为说打下了基础。3高申春自我效能理论评述，心理发展与教育，2000.1。 4林杰斌、陈 湘、刘明德著SPSS11.0统计分析实务设计宝典，中国铁道，2018.7。 张美叶山东滨州学院体育系。我国古代的读书人,从上
11、学之日起,就日诵不辍,一般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。为什么在现代化教学的今天,我们念了十几年书的高中毕业生甚至大学生,竟提起作文就头疼,写不出像样的文章呢?吕叔湘先生早在1978年就尖锐地提出“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!”寻根究底,其主要原因就是腹中无物。特别是写议论文,初中水平以上的学生都知道议论文的“三要素”是论点、论据、论证,也通晓议论文的基本结构提出问题分析问题解决问题,但真正动起笔来就犯难了。知道“是这样”,就是讲不出“为什么”。根本原因还是无“米”下“锅”。于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作文的通病。要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背”的重要性,让学生积累足够的“米”。