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1、排球运动对缓解女大学生颈部慢性疾患的研究 G842 文献标识A 1009-9328（2018）07-040-01 本文针对在校女大学生进行排球运动前后颈椎评分，分析排球运动对女大学生颈部慢性疾患的影响。使用文献资料法收集资料，并结合数理统计法整理分析。通过本文的研究旨在为排球运动对在校女大学生慢性颈部慢性疾患的改善起积极作用。 颈部慢性疾患 影响 排球 女大学生 一、前言 当今社会，健康是全人类共同关注的话题。颈椎病本是一种在中老年人群常见的病，而近年来，颈椎病的发病呈现年轻化。在大学生人群中，出现颈部慢性疾患的情况越来越多。据研究表明，中国有80%以上的青少年颈椎处于亚健康状态。排球运动能充
2、分调动全身骨骼肌运动，锻炼人体柔韧性，协调性，使运动者不断的抬头，有助于颈椎的伸展，使颈椎处于放松的状态。 二、研究方法 （一）研究对象与分组 随机选取四川师范大学非体育专业女大学生40人作为受试者，均分为实验组对照组，一组20人。所有受试者须无神经系统疾病、无肌肉骨骼等疾病、近2年内没有任何规律运动史，且有两月或两月以上长期颈部慢性疾患。本实验受试者基本资料见表1。 （二）实验方法 1.文献资料法 通过查阅文献资料，整理出适合本实验排球运动训练的方式及强度。 2.实验训练法 实验组在教练指导下进行排球训发球传球交替训练。共10周，每周4次，训练时间为半小时。训练过程中心率需达到（220-年龄
3、）*60%，每半小时训练后检测心率，以调整训练量。对照组维持正常学习生活不变，不进行其他额外运动干预。受试者分别于实验前、实验第5周末和实验结束时接受三次颈椎测评。 3.评价标准 对试验组在进行排球训练5周和10周后分别进行一次治疗效果统计，其治疗效果的评定标准为 （1）痊愈影像学无改变，颈部，肩胛部疼痛及相关的症状与体征无不适， 恢复正常的学习生活评分在2分以内。 （2）显效影像学曲度变浅，颈部，肩胛部疼痛基本消失，查体局部压痛， 颈部偶有劳累，不影响工作学习评分在6分以内。 （3）好转颈部，及肩胛部疼痛减轻，对工作学习稍有影响，评分在10分 以内。 （4）无效治疗前后无明显变化。 三、结果
4、与分析 （一）受试者颈部评分的分析 比较实验组排球运动5周及10周后的颈椎测评数据（表2），发现颈椎测评有不同程度的下降，呈显著性差异（P唐宋或更早之前，针对“经学”“律学”“算学”和“书学”各科目，其相应传授者称为“博士”，这与当今“博士”含义已经相去甚远。而对那些特别讲授“武事”或讲解“经籍”者，又称“讲师”。“教授”和“助教”均原为学官称谓。前者始于宋，乃“宗学”“律学”“医学”“武学”等科目的讲授者；而后者则于西晋武帝时代即已设立了，主要协助国子、博士培养生徒。“助教”在古代不仅要作入流的学问，其教书育人的职责也十分明晰。唐代国子学、太学等所设之“助教”一席，也是当朝打眼的学官。至明清两代，只设国子监（国子学）一科的“助教”，其身价不谓显赫，也称得上朝廷要员。至此，无论是“博士”“讲师”，还是“教授”“助教”，其今日教师应具有的基本概念都具有了。