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1、普通高校大学生终身体育教育的必要性与对策 摘要 我国人口老龄化已经是一个不争的事实,不但给我国的经济发展带来了压力,也给我国的体育事业带来了新的挑战。高校体育是我国体育事业的一个重要的组成部分,高校体育作为学校体育的最后阶段,是学校体育与社会体育的重要衔接点,它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。高校对大学生进行终身体育的教育培养,并以终身体育为指导思想,培养大学生对体育的爱好,养成自觉锻炼身体的习惯,树立终身体育观念,培养终身体育锻炼的能力素质,使我国的体育事业的发展上一个新台阶。 Abstract The aging of our population is already an in
2、disputable fact, not only to the developments in Chinas economic pressure, also to Chinas sports industry brought new challenges. Sports is a sports career Di important part, college sports as a school sports final stage of the schools major sports and connections of social sports, it has obvious ef
3、fects lifelong physical function and long-term benefits. University College Students for Lifelong Physical Education training, and lifelong sports as the guiding ideology,cultivating love of sports, to develop a conscious exercise habits, the concept of lifelong sports, physical exercise training ab
4、ility and quality of life, our countrys sports the development of a new level. Key words aging PE lifelong sport 进入21世纪,人口老龄化已经是我国面临的一个重要问题。据统计,我国在2000年低就进入了老龄社会,现在60岁及以上人口数超过1.7亿,老年人口占总人口比例达到百分之十二,成为世界上人口最多和老年人数最多的国家。1人口老龄化不但给我国的经济发展带来了压力,而且也给我国的体育事业带来了新的挑战。 1高校加强终身体育教育的重要意义 21世纪,世界范围的各种竞争最后演变成人才的竞
5、争,社会和科技的发展对人才提出了更高的要求。身体素质是基本素质,是其它一切素质的基础。据统计显示,21世纪中期我国的老龄化人口数量将进入最高峰,不但给社会带来了很大的压力,而且也给我国的体育事业带来了更大的挑战。2从现在到2050年还有40年的时间,我们现在时期的大学生大部分已经进入了老龄时期,成为了老龄人口的一员,所以高校对大学生进行和加强终身体育教育是社会发展的要求。记得法国著名教育学家保尔.朗格朗在他的终身教育论中讲:“忽视学校教育,认为学校体育没用的话,那么学生进入成人阶段后,体育活动就会不存在。”由此可见,终身体育不仅是学校体育的延伸,而且还需要终身教育制度来保证。高校体育是学校体育
6、的最高层次,是学生从学校走向社会的转折点,是学生接受体育教育的最后阶段,具有与社会全民健身衔接的特点,对大学生进行终身体育的培养具有重要意义。因此,高校体育教育的目的和任务,能仅局限于学生在学校期间的体育教育,而应着眼于终身体育和全民健身计划来思考。大学生在校期间是身心较为成熟和稳定的时期,也是教育、接受自我完善和实现个体社会化的最佳时期。高校体育教育必将对每个大学生的体育观念,体育锻炼兴趣,爱好方式以及锻炼习惯产生积极的影响。同时,在大学期间,对有体育兴趣、爱好和自觉锻炼习惯的学生,在步入社会成年时期都有着较好的体育再认识能力,能很好地完成向终身体育转移。科学的锻炼方法、良好的自我评价和体育
7、锻炼的习惯在大学阶段逐步掌握和形成,在习惯的形成和身体发展并得到愉快的情感体验的同时,终身体育逐渐变成一种生活的需要。 2 高校大学生加强终身体育教育的必要性 2.1高校进行终身体育教育是社会发展的要求。 21世纪,世界范围的各种竞争最后演变成人才的竞争,社会和科技的发展对人才提出了更高的要求。身体素质是基本素质,是其它一切素质的基础。高校体育是学校体育的最高层次,是学生从学校走向社会的转折点,是学生接受体育教育的最后阶段,具有与社会全民健身衔接的特点。在现代社会中,通过体育运动,可以强壮国民体质协调国民精神,从而提高劳动者的劳动生产能力,延长劳动者的工作年限,为社会创造更多的社会财富。到本世
8、纪中期,现在的大学生已经进入了老龄阶段,如果我们事先未雨绸缪在大学时期就进行科学的终身体育教育,到进入老龄化后,他们就能很好的进行科学的身体锻炼,使自己的身体素质保持一个健康的状态。 2.2学校教育要与社会的发展需求相结合,加强高校终身体育教育也是社会发展的需要。 20世纪90年代,我国就已经对体育体制进行了改革,促进了以体育为主题的旅游,休闲娱乐和以体育竞赛为起点的各种广告宣传等商业活动发展蓬勃。3随着体育市场的兴起,不但体育的民众化、社会化得到了促进,而且人民群众的消费方式也得到了丰富,推动了体育事业的发展和繁荣,也适应了我国经济体制的转变,促进了市场经济的发展。特别是2008年奥运会后,
9、我国政府已经把全民体育健身提升到一个新的高度,与终身体育健身联系在了一起。 2.3高校体育作为学校体育的最后阶段,是学校体育与社会体育的重要衔接点,也是实施终身体育的重要环节,它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。因此,在高校体育中如何培养学生的终身体育观念,使学生能够逐步养成自觉、有效的终身锻炼的习惯,使他们在走出校园后仍然能够主动积极的参与体育活动,从根本上保证了身体的长期健康,以便在激烈的社会竞争和巨大的生存压力面前长期稳定的发展自己的事业,为社会创造更多的财富。 2.4高校进行终身体育教育能为大学生以后更好更快的融入到社会中。 随着社会的发展,人们逐渐和体育运动分不开了,人们对健身
10、的要求也越来越高,科学的健身方式也越来越被人们所接受和喜爱。如果在大学时期我们只注重书本和工作上的学习,体育运动不能很好的参加,那么当我们进入社会后,我们的周围的那些运动方式你就可能不适应、不理解。体育运动不但能为我们带来健康,而且也能为我们带来快乐。 2.5高校是培养学生终身体育观重要的场所,能为以后他们终身体育运动打下良好的基础。 终身体育是当代体育发展的重要方向,其理论和实践的最终目的是培养终生健身者。我 国高校体育的目的是:增强学生的体质,增进身心健康,传授体育知识,培养学生的体育意识,养成自觉锻炼身体的习惯,成为德才兼备、体魄健壮的社会主义现代化事业接班人。 2.6高校体育教育对贯彻
11、终身体育思想与实施起着承前启后的作用。 学校体育是各种素质的物质承担者。通过高校体育教育可以培养学生的坚持性、自信心、自制力等一些素质。坚持性主要表现在能持久地保持充沛的精力,有始有终地不懈工作,能以坚韧的毅力,勇往直前地去克服困难,不为所处环境内外的干扰因素所动摇。4二是自信心,主要表现在对学习有明确的目的性,没有踟蹰疑虑、优柔寡断的现象,对学习中出现的各种困难有足够的心理准备,并自信能克服。三是自制力,主要表现在善于控制自己的感情,能够抑制感情冲动,和善地与人合作共事,与同学之间形成良好的人际关系,善于在各种情形下理性地处理问题,能够遇事不急不燥,能委曲求全等。 3、加强大学生终身体育教育
12、的途径 3.1树立终身体育观念,以终身体育为指导思想,逐步提高大学生的体育认识。 随着我国老龄化程度的加深,高校体育教育要适应社会发展的需要。树立现代体育教育的全新观念是现在社会发展的需要,正确的观念和认识是自觉行动的先导和指南,是提高学生对体育的认识与实施终身体育的关键。这就要求突破传统的体育教育,从传授灌输体育技能的观念,实现到健身育人的观念转变。高校体育教育不但要重视学校内在的教育结果,而且也要突出长期的教育效果。突出长期的教育效果是实施终身体育的关键。因此,高校体育教育要以坚持培养健身育人为中心,把终身体育做为指导思想,逐步提高学生对体育的认识,树立终身体育运动观念。在学校实施终身体育
13、教育的同时,也要根据学生的身体状况、性别、运动喜好、健身知识的实际,把和体育有关的诸多因素多维度、多层面地结合起来,改变教学观念,灵活运用教学内容,以终身体育为目标,加强学生可持续体育能力的培养。 3.2 加强高校对学校体育教育的物力支持和宣传力度。 高校领导对学校体育的重视力度决定着终身体育教育的顺利开展。终身体育教育作为学校体育一个新的教育形式和教育目标,它的顺利开展是离不开学校领导的大力支持。其次,教师的教学艺术和表率作用也对终身体育顺利开展起到一个重要的作用。5体育教师对教学内容进行研究,科学的安排课堂教学内容、培养学生的兴趣,针对性的安排一些体育游戏或竞赛对抗性练习,提高学生的学习兴
14、趣。 3.3 对学生进行体育能力的培养是高校顺利实施终身体育教育的重要内容。 在体育教学中,针对学生对体育项目的喜好先进行体育项目基本知识和理论的培养,提高学生对体育项目的认识,树立正确的体育观,使学生对喜爱的体育项目有一个更深的理解,为培养终身体育意识奠定基础。6在学校体育的传统观念中,学生和老师对体育基础理论知识的接受和讲解不是很重视,而侧重于对体育教学中的实践部分。致使体育教学内容比较狭窄,只重视于体育的外在形式,体育内部的东西往往忽略,造成体育社会化的反差较大。所以,在体育教学中要逐步改革一些不合理的教学模式,认真探索以适应学生自身为特点,增进学生身心健康,科学锻炼身体,注重终身体育教
15、育的培养,兼顾全民健身。 3.4终身体育是长期的体育运动形式,学校在培养学生掌握体育锻炼的方式上,要注意运动形式的多样性。 高校体育教育的是学生在校的最后一次体育学习,所以高校教师对学生进行运动技能与体育锻炼的手段和方法的培养上要注重健身意识的培养,这里所说的健身意识是指一种或多种体育运动形式与方法能在以后的身体锻炼中起到一个科学的指导与运用。所以,在体育教学中,要减少竞技和重复项目比重,增加适合学生特点的娱乐体育活动的内容,最大限度地满足学生的体育兴趣和爱好。在传授一些传统的体育运动项目时,还要传授一些群众喜闻乐见的健身项目,如健美操、瑜伽、跆拳道、羽毛球等。 3.5终身体育教育对体育老师授
16、课的要求发生了改变。 体育教师的教学重点从以往仅仅传授运动技术转移到对大学生体育意识和欣赏能力的培养上来。体育意识是体育目的的自觉反映,以体育实践为主导,在体育实践中产生出来的。体育教师在体育教学的过程中,培养学生自觉的体育意识与技能,不但可以使学生在学校积极学习和掌握体育知识、技能和运动方法,而且还能逐渐树立起积极参与体育的意识,养成自觉锻炼的好习惯。 4、结束语 高校体育作为学校体育的最后阶段,是学校体育与社会体育的重要衔接点,也是实施终身体育教育的重要阶段。在老龄化的趋势下,加强高校的终身体育教育是社会发展的要求,也是实施全民健身的一个重要内容。7通过学校体育贯彻终身体育思想,培养学生的体育能力与体育运动欣赏能力,培养终身体育锻炼的意志品质,为高校大学生终身体育运动打下良好的基础。