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1、论新时期拉丁舞教学程序的7大步骤 引言： 史拉维克（SLAVIK）（美国籍）俄罗斯选手，世界职业拉丁舞冠军选手。英俊的外貌，性感的身材，几乎完美的舞蹈技艺，可以说他是当今世界当之无愧的顶尖拉丁舞高手之一在业内，史拉维克（SLAVIK）和其舞伴卡琳娜（俄罗斯籍）可以说是非常受人喜爱且热捧的优秀舞者之一。 但时间是无情的，这之前两人的辉煌，终于将成为过去，曾经的多界（BRITISH OPEN）全英公开赛和（US OPEN）全美公开赛以及多届世界舞蹈大师杯中都有多项冠军入帐的他们，终于在2007年的黑池，随着史拉维克新舞伴同时也是新女友的伊琳娜（ELENA）的出现而告终结。这样的结束，的确有些太突然
2、，但是这也似乎是体育舞蹈界永远挥之不去伤痛所在 下面原引06年的，也就是史拉维克和卡琳娜最后在一起的时光，他们给我们留下的经典的拉丁舞的基础教学。 这是一种途径和方法，现今由于拉丁舞起源不在中国，所以我们在教学和训练方法上与世界先进水平是有差距的。如何突破地源文化的束缚，我们必须放眼于世界。我们更需要了解和寻求好的方法和有效的途径，这也必将为我们今后的专业院校以及普通院校训练高水平的体育舞蹈选手以及指导高水准的体育舞蹈教师做好积极的准备。 一、当代体育舞蹈教学中存在的问题： 1、体育舞蹈学界各自为政，很难在训练和教学程序上达到一种标准共识。一直以来体育舞蹈训练学界普遍有各自为政的习惯，也就是每
3、个老师都有自己独特的教学方法和理念，这样对体育舞蹈学科的发展，以及对专业选手的培养极为不利。 2、体育舞蹈水平地域差距过大。就中国来讲，南方的体育舞蹈整体水平高于北方，特别以深圳的高手居多，而突出的矛盾更在于国内的全国比赛甚至没有深圳的地方性的体育舞蹈比赛的水平高。 3、体育舞蹈训练教学科学理念和程序的缺失导致了很多有悖体育舞蹈本位原则的事情。例如：1、教师有误人子弟的现象。2、盲目的教学，不懂方法的训练导致的恶性循环。3、学员的身材训练走样。4、青少年舞蹈的过于成人化等。 4、专业院校在当下仍然没有权威的可执行的通用教程。在国内由于体育舞蹈发展水平的不平衡，以及学科专业发展的时间较短，起步较
4、晚等原因。现在在国内的几大开设有体育舞蹈学科专业的高等院校里面也仍然存在教学程序的准备不足，和难于统一的现象。 5、经济制衡了体育舞蹈在学科学术上的发展。只要是体育舞蹈业内的人士都知道这样一个事实，那就是要想学好舞，除了自身的天资、努力勤奋外，还需要资本，也就是钱。面对外教和国内高手的每小时（或者45分钟）1000元左右的均价，一般很少有专业院校请得起这样的老师指教。 6、体育舞蹈更多的艺术属性，决定了她发展必然与时俱进，日新月异，发展太快，而很多学术机构跟不上新形式。体育舞蹈虽包含体育竞技的部分，但是其中仍更多的偏重于艺术，而艺术的本性在于创新，因此我们业内不难看到体育舞蹈的每年都发展迅速，
5、在舞蹈编排、节奏、音乐、风格上也是一年年的变化发展，如果只是局限于原有的构架，那么必然跟不上时代的脚步。 7、国内的以上存在问题难于很快解决，矛盾将继续持续，甚至很长时间都不可能缓解。由于国内现在的经济状况，以及高校的体制，学界的一些体制问题等等诸多因素的共同作用，导致以上所提到的问题 二、解决途径： 在现有困难的情况下，如何突破现有条件的局限， 以下为2006年世界职业舞蹈冠军史拉维克基本功教学的基本内容的概括分析，列出如下7点（以下列举两点，仅供参考）： 1、WARM UP（热身运动）： 随着体育舞蹈教学的逐步的技术化、规范化、程序化，使我们在初学体育舞蹈的时候更多的不仅仅是为了学拉丁舞而
6、学，而是更多的学习基本的例如身体的基本能力既（BODY ABILITY）这样可以先提高我们人体的身体能力也就是舞蹈教师们常说的身体语言的能力（BODY LANGUAGE）在这里史拉维克的教学特点在这一环节中体现的是，几个简单的WALKS（走步）例如：FORWARD WALKS（前进走步）、BACKWARD WALKS（后退走步）、CHECKING ACTION（抑制步）、BACK REPLACE（原地换位）、SIDE WALKS（旁步）。 注：当今的芭蕾舞基本功以及时尚流行的现代舞的风格的舞蹈也可因地制宜的使用到拉丁舞热身运动中去。 2、ROUTINE（套路） 在史拉维克的教学中，他先后在更舞
7、种为我们展示了两种套路： （1） WARM UP OR BASIC SINGLE ROUTINE：也被称作是热身或者一个基础的单人组合，这个是热身，也是初学的必经阶段，可以更好的使学习者很好的把握舞蹈风格特点及其基本变化、技术特质。单人的动作也避免了初学舞即男女伴搭手的尴尬和不和谐。 （2） LEVEL ROUTINE：也就是我们通常说的等级套路，这也是学习者的必经的历程，要是想学好舞蹈，一开始就跳花样，虽看上去更热闹、跳起来更刺激，但是长时间看，没有扎实深厚的基本功做奠基，必然是空中楼阁，虚无缥缈得很。那么等级套路的依次就是（1）BRONZE LEVEL ROUTINE（2）SILVER LEVEL ROUTINE （3）GOLD LEVEL ROUTINE；既铜、银、金三个等级。当然等级不一，其中动作难度花样程度以及跳法上都有微妙的区别，需要练习者勤加练习，不断感悟。 三、结论和建议： 在当今拉丁舞的教学中，教师需要把握的是规律性的东西，教学中必须把握教学的科学性，除了舞蹈教学的共性外，我们亦不能忽视其专项的特征。严格有效的方法不论是初级的教学还是高级选手的提高，都是具有指导意义的，这套程序的践行在笔者的教学实践中，对艺术院校的学生训练提高的成效明显，学生都有显著的提高成绩，特别是在初中级的学生中，有方法和步骤的进行训练，是老师提出正确教学计划和设计方案的行动指南。