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1、浅谈团体咨询在高校学生工作中的应用 随着大众化教育的发展，大学生的心理问题越来越多，给高校的学生工作带来了很大的挑战。当今的高校都把大学生的心理问题作为学生工作的重点，也有很多高校把心理咨询引入了学生工作中。如何更好地提高学生工作的有效性一直是高校学生工作者努力探讨的问题，而将团体咨询应用于学生工作的日常管理中，不仅为教育工作者提供了独特的视角和全新的思路，也对学生工作具有促进作用。 一、心理咨询与团体咨询 国家颁布的心理咨询师国家职业标准中给心理咨询下出了定义心理咨询，就是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。这个定义包括了
2、三个方面的内容一是说明了心理咨询作为一种职业，从业者即心理咨询师必须掌握心理学的基本知识和心理咨询临床操作的相关知识；二是说明了心理咨询师使用的方法只能是心理咨询的技术与方法；三是说明了心理咨询师帮助求助者解除的问题只能是心理问题，或者由心理问题引发的行为问题1。 心理咨询可分为个别心理咨询与团体心理咨询两种，团体心理咨询是心理咨询中一种经济而有效的方式。 团体心理咨询是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助
3、人过程。一般而言，团体心理咨询方式是由12名领导者主持，根据团体成员问题的相似性，组成课题小组，通过共同探讨、训练、引导，解决成员共有的发展课题或相似的心理障碍。 二、团体心理咨询的作用 团体心理咨询为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创作了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。其作用表现在 第一，团体心理咨询具有感染力，可以满足成员获得归属感的需要。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发，这种团体动力对于团体目标的实现有着很重要的作用，而团体成员也是靠着动力来相互作用、相互影响来解决自己的问题，从而使成员有
4、了归属感。 第二，团体心理咨询具有互动性，成员接受其他参加者的帮助同时也给予其他人帮助。团体心理咨询中的成员具有相同的目标，想要解决的问题相似，在团体中，成员之间可以相互帮助，有助于提高解决问题的效率。 第三，团体心理咨询具有引导性，可以鼓励成员做出承诺并用实际行动来改善生活。团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，能更好地引导成员积极地改善生活。 第四，团体心理咨询具有高效性，可以提高学生工作的多样性和有效性。团体咨询的形式丰富多彩，如作报告、办讲座、看视频、开展团体交流、讨论等，它可以在同一时间内提供多重帮助，时间上更经济，在一种帮助集合中，推动
5、咨询进程，达到咨询效果。 三、团体心理咨询在学生工作中的应用 （一）在大学生心理适应中的应用 新生入学之后，要完成从中学生到大学生的角色转变，适应大学的学习、生活，寻找和确立新的理想和目标。然而，面对一些新的环境、新的同学以及新的需要，大学生的心理素质难免会受到影响，从而出现各种矛盾，这些就是大学新生的心理冲突。其主要表现在新角色带来的冲突，人际交往带来的困惑，环境带来的迷茫等几个方面。 运用心理学的知识和心理咨询的方式可以很好地帮助新生适应大学的生活，而团体心理咨询多样化的形式能够使新生在团体的情境中更好地完成角色的转变。一些心理学家调查发现，在引起大学新生心理冲突的原因中，缺乏自信心是一个
6、最主要的原因，这与他们的自我意识出现偏差有很大关系。首先，他们不能正确评价自己。而团体心理咨询中的很多方式方法都可以引导学生正确认识自我，例如“给自我画像”、“画树测验”以及“自我影响轮”等。其次，他们缺乏自信，缺乏成功感。团体心理咨询可以引导学生体验成功、分享成功的内容，如“了解自己的进步和发展”和“找回自我的良好感觉”等。团体心理咨询的形式可以让新生在轻松、愉快的情境中适应环境，在接受他人帮助的同时还可以帮助别人，提高自信心。 （二）在大学生团队建设中的应用 团体咨询强调整个团体的动力性质，团体内的人际互动是核心，团体成员间积极互动的人际关系正是每个成员发生改变的基础，而每个成员的改变也正
7、是整个团体动力性的体现2 。在高校的学生工作中，班集体和学生干部队伍是最主要的两个团队，团体咨询中一切活动都是在团体情境下展开的，把授课行政班作为团队来建设，不但可以很好地锻炼学生的心理素质，同时还可以激发学生的和集体荣誉感。而学生会和班委会的团队建设也是学生工作的重心，团体心理咨询可以让学生干部在充分认识自我、完善自我的基础上，提高人际关系的能力和解决问题的能力，增强集体的凝聚力。 在大学生的团队建设中，可以针对不同年级学生的特点，制定不同的团体咨询的形式和主题。针对大学一年级的学生主要侧重于尽快适应大学新生活方面，可以策划“站在大学的起点上”和“心理上的适应”等团体训练、角色扮演和心理剧表
8、演等多种形式的团体咨询活动；针对大学二、三年级的大学生，可以组织策划“我的青春我做主”、“领导的艺术”等主题的团体心理咨询。到了大学四年级，就可以把重点放到“考研解压”和“招聘模拟”等问题上。 （三）在大学生心理拓展中的应用 大学生心理健康教育是大学阶段的基础课程，也是学生工作中极为重要的一项。在大学生心理健康教育中应用团体心理咨询，不仅可以巩固心理健康教育的知识，同时可以为大学生进行心理拓展。 在学生工作中，可以制定相应的计划，定期进行团体咨询，这样有利于及时地发现学生的心理波动和心理问题，并更有效地解决心理冲突。在心理拓展的活动中，可以给学生安排如下的内容 1.为学生安排科学的心理测试。例
9、如，为学生做UPI（大学生人格问卷）测试、艾森克人格问卷等人格测试，帮助学生更好地了解自己、认识自己。另外，针对学生的心理与行为问题方面，可以给学生做SCL-90（90项症状清单）、SDS（抑郁自陈量表）、SAS（焦虑自陈量表）等，帮助学生了解自己的各项症状。 2.师生一起做心理游戏。在活动中，可以做一些如“测测你们的记忆力”、“你们之间有默契吗？”和“互戴高帽子”等心理游戏，这些游戏都是团体心理咨询中经常用到的，可以让学生更好地从他人那里获得支持和鼓励，从他人的眼中看到自己的优缺点，更好地完善自我。 3.组织学生观看纪录片。利用校园网视频点播的免费资源，安排学生以班为单位观看，这些视频涉及爱
10、情心理、自杀干预、抑郁、自卑、情绪调控和游戏成瘾等，这些都受到广大新生的热烈欢迎。 4.对毕业生进行感恩教育。每年临近毕业的时候，也是学生工作秩序容易被扰乱的时刻，面对毕业生，可以为学生安排以“面对毕业，我给母校留些什么？”为主题的团体心理咨询活动，在多样化的形式中引导学生体会母校的培育之恩，思考如何回报母校。其中，文明离校是最基本要求3 。 （四）在大学生就业指导中的应用 就业指导是高校学生工作的重要组成部分，主要内容包括职业生涯规划、职业发展规划、提高就业能力、求职过程指导等，大学生就业指导应该是生活经验型的指导。团体心理咨询可以为学生创造体验、分享、共同成长的机会，引导学生增强体察就业形势变化的敏感性，积累对职业与人生的感悟。 正如前面文中提到，团体心理咨询形式丰富多彩，有作报告、办讲座、参观、角色扮演、看视频、开展团体交流、讨论等。在就业指导中，高校可以把多种方式结合起来，采取模拟招聘会的形式，进行一场角色扮演，让一部分学生扮演企业招聘人员，另一部分学生扮演应征者。大学生可以从招聘单位和应聘者两个角度体会面试的形式和过程，领会面试应对的要点，提高面试技能。