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1、浅谈职校学生心理健康状况及应对策略 目前，我国职业院校学生心理现状并不乐观，而且存在很多问题，使得现在很多院校实施心理健康辅导难以达到理想效果，未有效改善职校生心理健康状况。本研究就针对当前职校学生心理健康状况进行详细分析，并针对性的提出几点应对策略，以供参考。 随着我国社会不断进步与发展，使得很多职校生出现各种心理问题，而且逐渐被社会所关注，职校生生作为职业院校重要群体，其年龄、身体素质以及学习经历等都无异于其他学校学生，这就导致职校生认为在求职、人际交往以及学习等方面都比不上别人，所以，他们往往承受着巨大的心理压力，因此，加强职校学生心理健康教育势在必行。 一、高职院校学生心理现状 1.学
2、生依赖性强，缺乏自信 随着近些年不断扩大的高考招生规模，所招收学生的数量也逐渐增加，此现象在很大程度上对高职院校学生心理产生负面影响。而且一般高职院校学生的学习基础都比较差，基本上都是高考成绩不够理想的学生，因为学习成绩比较差，使得这些学生在人际活动与交往过程中没有自信，逐渐形成自闭孤独的性格1。高职院校学生具体会表现出意志力薄弱，心理素质差，挫折承受力比较低，缺乏自信，而且依赖性特别强等特点。研究结果发现，现阶段导致高职院校学生出现疾病的主要原因就是心理问题导致的疾病。此心理问题一方面对学生健康成长造成影响，另一方面对校园的和谐与稳定造成威胁。 2.沟通困难导致的心理压力 因为现阶段，很多学
3、生都是独生子女，而且这些学生普遍具有独立的个性，往往以自我为中心。而且高职院校学生来自五湖四海，他们在日常的处事方式与生活习惯都会存在很大差异性，这些情况导致学生间行处非常复杂，还有一些高职院校学生与外人有效沟通与交流的方式比较匮乏，对于学校中的人际关系与集体生活通常会感到无所适从，最终产生恐惧与害怕心理。 3.自身因素和社会因素导致的心理压力 随着我国高等职业教育的迅速发展、社会转型，大学生就业竞争不断加剧，高职学生就业难早已不是一个新话题，加之当前多数的大学生成长过程一帆风顺、未经历过挫折教育，遇到此类问题时很容易诱发心理危机。另外由于高职学生正处于青春期向成年期的转变，面临着自我认识和发
4、展的问题，对人际交往也有较高的期待，但由于当前学生社会经验少、经历的挫折少，缺乏建立良好人际关系的技巧，且心理承受能力普遍较差，在与人交往中，尤其是恋爱中遇到情感问题不能很好地自我排解，容易产生心理压力。 二、对高职院校实施心理干预及心理辅导的措施 1.建立动态心理档案 为了能够及时发现学生心理隐患，学校还应当构建心理问题排查体系，对学生心理健康情况进行定期普查，构建动态的心理档案，密切关注学生的心理动态发展。对于普查中发现有心理问题的学生，应建立第一手的档案，给予心理辅导、干预和跟踪调查，必要时还可请专家对学生进行心理干预，提高心理危机预防和干预的科学性。同时加大心理咨询教师队伍的建设力度，
5、由资深心理健康老师担当指导者，以专职辅导员或本校心理学专业的学生充实心理咨询师队伍，并加强对辅导员的培训力度，促使其掌握鉴别心理问题的能力，提高其心理干预能力，在学生产生心理困扰时，能够及时采取恰当、有效的措施，给学生提供人文关怀和心理危机干预，帮助学生应对危机。 2.加强高危个体干预 存在心理隐患的学生是心理危机预防和干预的重点，在建立动态档案的基础上，对于心理危机高危人群应加强预防关于措施。一般来说，较长时间内存在情绪低落抑郁或睡眠障碍者，以往有自杀尝试者，经历失恋、家庭变故、人际关系冲突等较大挫折者，性格有明显缺陷者、有明显精神障碍者及有明显高攻击性行为或暴力倾向者等均为心理危机高危人群
6、，对于此类人员应加强关注。一些近期内有警示信号者，如在言语中流露死亡念头、情绪突然异常或行为突然反常、不明原因述说告别话等，对于此类学生应及时进行心理健康评估与干预，积极采取措施，主动介入，由宿舍长、辅导员及学生友人等对学生轮流进行监护，避免学生单独行动，同时多给予学生关怀关爱，了解学生学习、情感等情况，寻找学生心理危机产生的原因，采取针对性的措施消除学生不良心理。 3.构建和谐校园环境 和谐温馨的校园环境能够使人心情愉悦，减少学生进入陌生环境时的不适感，为学生健康成长提供良好条件。在构建和谐校园环境时，教师应不断地提高自身素质和修养，以自身人格魅力感染学生；学校应积极加强校园文化氛围的创建，
7、教育学生相互友爱，坦诚相待，改善学生社会心理环境。积极开展校园文化活动，丰富学生校园生活，为学生提供表现自我的平台，满足学生的心理需求。同时积极开展各类心理健康教育实践活动，鼓励学生积极参与到团体活动中，减少学生孤独感及心理危机强度2，教导学生学会合理地宣泄不良情绪、烦恼等，促使学生能够通过自我调节和排遣，消除不良情绪，防止心理危机形成。另外，在进行心理健康教育时，应当结合教育的自身特点和学生的心理情况，大力推行寓教育于活动之中的教育方式，确保心理健康教育能够渗透到每一门学科或者活动之中。在这一过程中，可以借助有意识有目的的场景设置，让学生置身于这些多姿多彩的活动之中，从而获得切实的、深刻的感受。为了达到这一目的，学校可以对课时结构作出适当的调整，开设一些较为丰富的活动课，与此同时还可以举办较多的文体活动，比如师生文体类友谊赛或者拔河比赛等，通过这些方式能够为心理健康教育创设情境，然后对学生心理施加一系列的积极影响，从而促进学生的健康成长。 三、结语 加强高职院校学生心理健康，对以培养学生健康心理素质为途径，来进一步发展与优化学生综合素质，促进学生身心健康的成长具有极大的帮助。 所以，一定要保证心理健康咨询实施路径的通畅性，保证心理健康教育措施的可行性，最终使学生能够做到和谐人际、阳光心灵、尊重生命、自信奋进。